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El mejor sauna cerca de mí en Rouse Hill, Sídney

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Destacados

XM Recovery

5.0

Rouse Hill, New South Wales

Spa y saunaReseñas para 446

Infrared Sauna

$35

1 hr

Traditional Sauna

$35

1 hr

Couples retreat

$150

1 hr

Ver el total de 5 servicios

Indian Beauty Secrets | Rousehill Hair Shop

Rouse Hill, New South Wales

Peluquería

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

$299

3 hr

Whitening Facial + Arms, Shoulders & Legs Massage (15 min)

$125

1 hr and 30 min

Full Colour + Full Head Foils + Toner + Basin Treatment

Desde $350

3 hr and 30 min

Ver el total de 154 servicios

Riverstone Thai Massage Therapy and Spa

4.9

Riverstone, New South Wales

MasajesReseñas para 1187

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (1 Person - 45 m)

Desde $25

45 min

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 45m sauna (1 Person - 60m)

Desde $40

1 hr

Large Infrared Sauna - 15m heating time allowance + 30m sauna (2nd Person - 45m)

Desde $25

45 min

Ver el total de 37 servicios

Indian Beauty Secrets | The Ponds

The Ponds, New South Wales

Peluquería

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

$299

3 hr

Package - Full legs + Chest + Stomach + Back + Neck + Half Arms + Cheeks + Mid Brows

$350

3 hr

Nanoplastia (Shoulder Length)

Desde $300

3 hr and 30 min

Ver el total de 152 servicios

Indian Beauty Secrets | Boxhill

Box Hill, New South Wales

Salón de belleza

Package 10 - Traditional Sauna, Full Body Exfoliation, Full Body Mask, Full Body Massage, Facial + Pedicure + Manicure, Complimentary Eyebrow Threading

$299

3 hr

Half Arms

$25

25 min

Package 4 - Any Facial (under $75) + Eyebrows

$79

1 hr

Ver el total de 154 servicios

Llamar para reservar

City Cave Rouse Hill
101/1 Capital Pl, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 8320 6192 +61 2 8320 6192 Llamar para reservar
Massage Harbour Feet & Body
72 Main St, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 8883 5866 +61 2 8883 5866 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Sunny Life Massage Rouse Hill
Shop GR115, 10-14 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 403 564 131 +61 403 564 131 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Live Well Health Clubs
Tenancy 2/4-6 Commercial Rd, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 455 800 200 +61 455 800 200 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Swan Thai Massage
Rouse Hill Village Centre, Shop 14, 18/24 Adelphi St, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 8882 9750 +61 2 8882 9750 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Reflexología
Masaje prenatal
Magic Touch Massage Clinic
10/11 Market Ln, Rouse Hill NSW 2155, Australia
+61 2 9672 6786 +61 2 9672 6786 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Blacktown Leisure Centre Stanhope
Stanhope Pkwy &, Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2768, Australia
+61 2 9421 2600 +61 2 9421 2600 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
RoadFitness Gym BoxHill
737 Windsor Rd, Box Hill NSW 2765, Australia
+61 466 905 592 +61 466 905 592 Llamar para reservar
Ka Huna Bliss Hawaiian Massage
72 Whitsunday Cct, North Kellyville NSW 2155, Australia
+61 403 207 237 +61 403 207 237 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Thai Village Massage and Spa Kellyville Ridge
Shop 5, 6/8 Merriville Rd, Kellyville Ridge NSW 2155, Australia
+61 2 8631 4833 +61 2 8631 4833 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Gardens Traditional Clinic
Shop 48/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2756, Australia
+61 2 8625 2800 +61 2 8625 2800 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Crioterapia

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Rouse Hill

4.0

Media de ‎1631‎ evaluaciones de ‎2‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Rouse Hill con Fresha

Conseguir una cita en un spa en Rouse Hill nunca ha sido tan fácil. Con Fresha puedes encontrar salones y centros de belleza y bienestar mejor valorados sin complicaciones. Solo tienes que buscar por ubicación, precio o reseñas, y reservar al instante. Voilà. No hace falta llamar por teléfono, porque reservar online con Fresha es inmediato. Llena tu agenda con esos tratamientos de cuidado personal que llevas tiempo queriendo hacer. Te enviaremos recordatorios de tus citas para que puedas dedicar más tiempo a lo que realmente te gusta.

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Rouse Hill. Los precios varían, comenzando desde $25.

Con más de 1.000 millones de citas reservadas en todo el mundo, estamos deseando añadir tu nombre a la lista de clientes satisfechos. 450.000 profesionales y 130.000 negocios han elegido asociarse con Fresha en todo el planeta, todos utilizando nuestro programador de reservas gratuito. Por eso, estamos seguros de que encontrarás justo lo que buscas. Si surge algún inconveniente, visita nuestro centro de ayuda para que podamos ayudarte a solucionarlo. Recuerda que no solo estamos activos en Rouse Hill, Australia. Fresha está disponible en más de 120 países alrededor del mundo. Así que, si piensas expandirte internacionalmente, estaremos contigo en cada paso.