Sauna Vaucluse

El mejor sauna cerca de mí en Vaucluse, Sídney

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Vaucluse, Sídney.
Brand: Fresha
Rating: 4 (162 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Vaucluse, Sídney Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

Future Clinic Modern Beauty

5.0

(162)

4 Cross St, Double Bay, 2028, NSW

InfraRed Private Sauna

45 min

$45

Private Infrared Sauna Upstairs

45 min

$45

Yoga InfraRed Sauna 2

45 min

$60

InfraRed Sauna

45 min

$60

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Sol Spa Vaucluse

2 Laguna St, Vaucluse NSW 2030, Australia

+61 2 9366 7005 +61 2 9366 7005 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Irenas Beauty At The Bay

8/712 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 401 001 337 +61 401 001 337 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

The Well

78 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9057 2100 +61 2 9057 2100 Llamar para reservar

Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy

Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 402 029 660 +61 402 029 660 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

THE WELLNESS MASSAGE SPA BONDI

294 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 423 426 654 +61 423 426 654 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Imperial Thai Massage Rose Bay

2/519 Old South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 2 9388 3887 +61 2 9388 3887 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Trumps Spa

33 Cross St, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 2 8044 3134 +61 2 8044 3134 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Vaucluse

4.0

Media de 162 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $25 y las $103.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Vaucluse

Peluquerías Salones de belleza Masajes Salones de uñas Barberías Centros de medicina estética Centro de depilación Spas y saunas Fisioterapia Fitness y recuperación Soláriums

Disponible en

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