StartSpa & bastuBastuSydafrikaBastu Kapstaden

Bastu Cape Town

Bästa bastu nära mig i Cape Town, Kapstaden

‎Välj bland ‎5‎ ställen som erbjuder Basturum nära dig i Cape Town, Kapstaden Se karta

BastuSpabehandlingar Fotspa Kroppsskrubb Kroppsinpackning Infraröd bastu

Mystique Aesthetics for Him & Her

4.9

(50)

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

For Him - Heat & Sweat - FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499.99

FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499.99

Best Friend Package - Second Person

2 hr

Gratis

Express Manicure or Pedicure (with Gel) - Autumn Sale

1 hr

ZAR 249.99

Se alla tjänster

Erbjudanden

MIAS - Cape Town

4.9

(155)

51 Napier Street, Cape Town De Waterkant, 8001, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

Laser Lipo ONLY (50 minute session) - Your 5th session is FREE : 1 hour treatment (incl consultation)

1 hr

ZAR 800

Add on : Laser Lipo (20 mins)

30 min

ZAR 400

Se alla tjänster

Skin Recode

4.9

(44)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

Body slimming package

1 hr

ZAR 3,000

Vitality Recode

1 hr

ZAR 1,350

Hair treatment -women

1 hr

ZAR 2,000

Se alla tjänster

K and R Laser Aesthetics Body

5.0

(535)

73 Durban Road, Cape Town Mowbray, 7700, Western Cape

Steam and Extract

30 min

ZAR 250

Gel hands & Feet combo only

2 hr

ZAR 390

Full face threading

45 min

ZAR 300

Hifu Vagina tightening

1 hr

ZAR 2,000

Se alla tjänster

The Potter's Beauty Care

5.0

(38)

17 Aberdeen Street, Cape Town Woodstock, 7925, Western Cape

Steam Treatment Experience - Powered by Mizani

1 hr and 30 min

ZAR 500

Gents cut with no wash

1 hr

Från ZAR 100

Gents buff and shine extra

1 hr

Från ZAR 50

Wig Wash+ Treatment

1 hr

Från ZAR 300

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Mai Thai Wellness Spa

7 Breda Street Oranjezicht, Breda St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 71 611 1886 +27 71 611 1886 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Queen Mobile Massage

The Old Foundry Hotel, Ideas Cartel, 1 Sand Hill Rd, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 62 001 9667 +27 62 001 9667 Ring för att boka

Avslappnande massage

Fotmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

Reflections Day Spa

0A Glynn Street Unit 27 Roeland Square,Roeland Street City Centre, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 923 0897 +27 72 923 0897 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Leelawadee Thai spa

15 Kamp St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 422 1264 +27 21 422 1264 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

MIAS beauty Bar Cape Town

51 Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Ring för att boka

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Deluxe Spa & Hair Cloud 9

12 Kloof Nek Rd, Tamboerskloof, Cape Town, 8000, South Africa

+27 21 569 2300 +27 21 569 2300 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Hiatus Cape Town

Medi Spa, 99 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 76 406 0462 +27 76 406 0462 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Ozone Hocatt Therapy at Genesis 03 Wellness

180 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7411, South Africa

+27 76 943 4110 +27 76 943 4110 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Cryoterapi

Spabehandlingar

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Zone Fitness - Cape Quarter

The Square c/o Somerset &, Napier St, De Waterkant, Cape Town, 8005, South Africa

+27 21 425 9472 +27 21 425 9472 Ring för att boka

The Athletic Recovery Centre De Waterkant

Corner of De Waterkant and, Chiappini St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 106 7624 +27 72 106 7624 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Mungkung Thai Massage & Spa

5 Firdale Ave, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 67 916 8375 +27 67 916 8375 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Yemaya Kloof

50 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 422 0006 +27 21 422 0006 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Librisa Spa

76 Orange St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 483 1550 +27 21 483 1550 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Yemaya Salon at Lifestyle on Kloof

50 Kloof St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 422 0006 +27 21 422 0006 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Relax Spa at Protea Hotel Fire & Ice! by Marriott Cape Town

Protea Hotel Fire & Ice, 64 New Church St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 488 2562 +27 21 488 2562 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

The Grotto Spa

Corner of Orange Street and Grey's Pass, Greys Pass, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 469 8066 +27 21 469 8066 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Utopia - Beauty And Massage Salon

1st Floor, Southern Sun Hotel, Waterfront, 1 Lower Buitengracht, Foreshore, Cape Town, 8001, South Africa

+27 66 299 5538 +27 66 299 5538 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Heavenly Spa by Westin Cape Town

Convention Square, Lower Long St, Cape Town, 8000, South Africa

+27 21 412 8200 +27 21 412 8200 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Ruan Thai Massage and Spa

between Buitengracht & Bree Streets, 46 Riebeek St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8000, South Africa

+27 71 578 0477 +27 71 578 0477 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

51 on roodebloem

51 Roodebloem Rd, Woodstock, Cape Town, 7915, South Africa

+27 69 112 9657 +27 69 112 9657 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

J Wellness Circle At Taj Cape Town

Wale St &, St Georges Mall, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 819 2000 +27 21 819 2000 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Sanctuary Spa Onyx

57 Heerengracht St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 110 0569 +27 21 110 0569 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Ring för att boka

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Daisy Thai Spa

Shamrock Villas, 63A Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 69 868 5950 +27 69 868 5950 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Mangwanani Cullinan Boutique Spa

1 Cullinan St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 415 4075 +27 21 415 4075 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Steam on Main

1 Main Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 21 430 3798 +27 21 430 3798 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i Cape Town

4.0

Genomsnitt från ‎809‎ omdömen för ‎5‎ ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Var kan jag hitta en infraröd bastu nära mig?

Infraröda bastur använder strålningsvärme snarare än varm luft och är populära för djupare vävnadsförmåner vid lägre temperaturer. Bläddra och boka leverantörer av infraröda bastur nära dig på Fresha.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Kan jag boka ett bastu-tillfälle online?

Ja, med Fresha kan du boka bastutillfällen online dygnet runt. Bläddra bland anläggningar nära dig, välj ditt tillfälle och bekräfta omedelbart.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Boka nästa bastu-besök i Cape Town with Fresha

Här på Fresha vill vi göra ditt liv enklare. Därför har vi samlat de bästa spa-salongerna i Cape Town. Bläddra igenom vårt urval, och om du hittar en plats som faller dig i smaken kan du jämföra prislistor, recensioner och behandlingar. När du har valt din favorit spa är det bara att välja en tid och boka din tid. Smidigt för dig – smart tänkt från oss.

Bara en session i bastun kan räcka för att få huden att stråla, blodcirkulationen att öka och skapa avslappning för både kropp och sinne. Bastubad har länge använts för att främja välmående och lindra trötta muskler. Traditionella bastur som den superheta finska bastun eller den ångande ryska banyan öppnar porerna och hjälper till att rensa ut orenheter. Moderna bastubehandlingar som Iyashi Dome eller Vibrosaun ger anti-age-effekter och låter dig svettas utan att behöva gå till gymmet. Hitta din närmaste bastu i Cape Town ännu snabbare med vår mobila app och boka med ett klick från ZAR 250.

Dags för det bästa: din behandling i Cape Town, Sydafrika. Vi har bokat över en miljard tider i 120 länder. Din kan bli nästa. Om du fastnar på vägen kan du besöka vårt hjälpcenter där vi hjälper dig att komma vidare. När du är redo att boka vet du att våra samarbetspartners världen över använder Freshas topprankade schematillverkare för att hålla sina bokningar öppna för dig. Ser du inte din favoritklinik? Mejla hello@fresha.com och berätta för oss. Vi håller ordning och reda så att din egentid flyter på utan bekymmer.