Sauna Tlaxcala

As melhores saunas perto de mim em Tlaxcala

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Tlaxcala) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha

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Divana Training Club

Revolución 12, San Buenaventura Atempa, 90010 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

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Baños Los Ángeles

Orquídea 29, San Onofre, Centro, 90802 Chiautempan, Tlax., Mexico

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Sauna

Tratamentos de spa

Body Bliss Spa

Prolongación independencia 127 BLVD del Maestro Prolongacion Independencia, Del Maestro 127, Xicohténcatl, 90000 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 221 636 9278 +52 221 636 9278 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Cualtzin Spa Tlaxcala

Av Benito Juárez 19, 900114, 90000 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 100 6631 +52 246 100 6631 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Cabina de Masajes Toci-temazcal

Priv centenario del potrero #5 San Esteban Tizatlan, Potrero Tlachinola, 90100 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 480 7720 +52 246 480 7720 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Spa D'Prior

Malintzi 16, Santa María Acuitlapilco, 90110 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 133 4395 +52 246 133 4395 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

PIÑEDA CHIROPRACTOR & SPA CENTER

Cda. de Allende 30, San Gabriel Cuauhtla, 90119 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 246 144 8729 +52 246 144 8729 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Namaskar Spa & Salón

Ocotlán - Sta. Ana No. 16, Industrial, 90802 Chiautempan, Tlax., Mexico

+52 246 464 2208 +52 246 464 2208 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Baños y Regaderas California

Iturbide Ote. 2, La Concha, Centro, 90800 Chiautempan, Tlax., Mexico

+52 246 464 0275 +52 246 464 0275 Ligar para fazer reserva

Sauna

La Isla

#1 private third of Felipe Angeles, #1 private third of, Felipe Angeles P, Primer Barrio, 90140 Panotla, Tlax., Mexico

+52 246 174 6279 +52 246 174 6279 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Vitality Spa

Av. Vicente Guerrero 10, Centro, 90000 Tlaxcala de Xicohténcatl, Tlax., Mexico

+52 222 206 6720 +52 222 206 6720 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Tlaxcala

Sobrancelhas e cílios Tatuagem e piercing Massagem Medspas Fitness e reabilitação Salões de beleza Cabeleireiros Manicures Salões de depilação Fisioterapia Bronzeamento Barbeiros Spas e saunas

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