Sauna Hermosillo

As melhores saunas perto de mim em Hermosillo

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Hermosillo) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha Envoltório corporal

Ligar para fazer reserva

Grace Spa

Blvd. Juan Navarrete 250, Villa Satelite, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 221 1659 +52 662 221 1659 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Depilação com linha

Temazcalli Eco Hotel Spa

Callejón El Chanate 21, esquina Blvd. Serna. Ejido, La Manga, 83243 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 207 0701 +52 662 207 0701 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Mon Essence Spa & Body

Heriberto Aja 155-A, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 436 3647 +52 662 436 3647 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ponte Spa Urbano

Bulevar José María Morelos 222-B, Jesus Garcia, 83140 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 210 1064 +52 662 210 1064 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Acacia Spa

Bulevar José María Morelos 644a, La Ventana, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 366 1138 +52 662 366 1138 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Lotus spa

Av. Poder Legislativo 171, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, 83100 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 102 0944 +52 662 102 0944 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Moon Spa

Av. Ángel García Aburto 207-A, Jesus Garcia, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 307 5166 +52 662 307 5166 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esencia Spa

C. Simon Bley 123, Olivares, 83180 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 139 4326 +52 662 139 4326 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Spa Nature

C. 5 de Mayo 44d, 5 de Mayo, 83010 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 191 2412 +52 662 191 2412 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Equilibrium Spa

Blvd. Solidaridad 605, Fuentes del Mezquital, 83130 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 405 2115 +52 662 405 2115 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Gogui’s Spa

Av. Dr. Ignacio Pesqueira 568, Residencial de Anza, 83248 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 340 0848 +52 662 340 0848 Ligar para fazer reserva

Sauna

Luminous Skin Spa

Periférico Norte 9, Modelo, 83190 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 203 9067 +52 662 203 9067 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Lirios Spa

Av. Sóstenes Rocha 1259, Dunas, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 411 7174 +52 662 411 7174 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Dual Spa

Blvd. Juan Navarrete 537, Capistrano Residencial, 83249 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 103 5082 +52 662 103 5082 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Health & Fitness Gym Hermosillo

C. Lázaro Mercado 22, Quinta Emilia, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 207 3043 +52 662 207 3043 Ligar para fazer reserva

Sports World Hermosillo

City Center, Bulevar José María Morelos 355, Bachoco, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 289 2730 +52 662 289 2730 Ligar para fazer reserva

Amor A Mi

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 299, Los Arcos, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 201 0070 +52 662 201 0070 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sonoga Vanity Spa

C. Israel González 177, Modelo, 83190 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 598 9206 +52 662 598 9206 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

AQUA SPA

Navarrete #377, L-8, I, Raquet Club, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 216 2288 +52 662 216 2288 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Spa by john dip

Av. José María Mendoza, C. I #2, Sahuaro Indeco, 83171 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 848 0730 +52 662 848 0730 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sala de Masajes RUBÍ

Gral. Antonio Villareal 74, Country Club, 83010 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 215 3993 +52 662 215 3993 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre MX$600 e MX$600.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Hermosillo

Barbeiros Cabeleireiros Spas e saunas Salões de beleza Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Medspas Manicures Massagem Fitness e reabilitação Fisioterapia Tatuagem e piercing

Disponível em

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