Sauna Landelijk Georgia

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Landelijk Georgia

Locaties die Sauna's in Landelijk Georgiaaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna Cryotherapie

Bel om te reserveren

The Beauty Barn

427 Old Orange Mill Rd, Canton, GA 30115, USA

+1 678-824-5466 +1 678-824-5466 Bel om te reserveren

Laserontharing

Elektrolyse ontharing

Huidverlichtingsbehandeling

Niet-chirurgische facelift

Catch D's Hands Day Spa

Grey building in the back, 2267 Empire Rd, Jesup, GA 31545, USA

+1 912-202-6326 +1 912-202-6326 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Cupping

Ontspanningsmassage

Green Socks Mobile Massage

1820 Old Conyers Rd, Stockbridge, GA 30281, USA

+1 913-645-0137 +1 913-645-0137 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

In Touch Therapeutic Massage and Float Therapy

140 Midway Dr B, Cornelia, GA 30531, USA

+1 706-894-9374 +1 706-894-9374 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

My Massage Place

47 Empire Rd, Jesup, GA 31545, USA

+1 912-570-7636 +1 912-570-7636 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

TK Med Spa LLC

4120 Gray Hwy Suite 202, Gray, GA 31032, USA

+1 478-986-5719 +1 478-986-5719 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Anti-rimpelinjecties

Led-lichttherapie

Haarbehandeling

Creek Retreat at Serenbe

11134 Serenbe Ln Suite 100, Chattahoochee Hills, GA 30268, USA

+1 404-907-1914 +1 404-907-1914 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Laserhuidverjonging

Anti-rimpelinjecties

Led-lichttherapie

Zinney laser and Anti Aging

88 N Gate Station Dr Suite 101, Marble Hill, GA 30148, USA

+1 678-717-4969 +1 678-717-4969 Bel om te reserveren

Haartransplantaties

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Bulldog Gym

533 Venture Ct, Monticello, GA 31064, USA

+1 706-418-5901 +1 706-418-5901 Bel om te reserveren

Homer Family Chiropractor

1253 Historic Homer Hwy, Homer, GA 30547, USA

+1 706-677-1010 +1 706-677-1010 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Chiropractie

Trinity Massage & Bodyworks LLC

13 Homer St, Maysville, GA 30558, USA

+1 470-205-4952 +1 470-205-4952 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Suite 354 Salon and day Spa

5700 GA-354 Suite 500, Pine Mountain, GA 31822, USA

+1 706-718-7224 +1 706-718-7224 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Bruidsmake-up

RenewYou IV Hydration & Wellness

307 Cleveland St B, Blairsville, GA 30512, USA

+1 706-745-8170 +1 706-745-8170 Bel om te reserveren

The Southern Way Salon

127 E Hightower Trail, Social Circle, GA 30025, USA

+1 678-465-9146 +1 678-465-9146 Bel om te reserveren

Haarextensies

Balayage

Kinderkapsel

Krullend haar

The Massage Place

94 B, Pat Haralson Dr Memorial Dr, Blairsville, GA 30512, USA

+1 706-897-4282 +1 706-897-4282 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor stellen

Chinese massage

Georgia Event Massage and Spa LLC

6102 Banks St, Lula, GA 30554, USA

+1 678-667-1324 +1 678-667-1324 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Rezulz Fitness

2273 GA-17, Sautee Nacoochee, GA 30571, USA

+1 678-725-6625 +1 678-725-6625 Bel om te reserveren

Retreat of Atlanta

155 Greensboro Rd, Eatonton, GA 31024, USA

+1 762-220-6496 +1 762-220-6496 Bel om te reserveren

Advanced Wellness of Clayton

75 N Main St Suite 209, Clayton, GA 30525, USA

+1 828-371-1887 +1 828-371-1887 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Chinese massage

Indulge Massage

1194 147th St Suite 2, Monticello, GA 31064, USA

+1 706-474-6575 +1 706-474-6575 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Malibu Medspa

1596 Washington St, Jefferson, GA 30549, USA

+1 706-621-0787 +1 706-621-0787 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Haartransplantaties

Led-lichttherapie

Elektrolyse ontharing

The Power of Touch Massage Therapy, llc.

952 Greensboro Rd Bldg. B, Eatonton, GA 31024, USA

+1 770-559-0258 +1 770-559-0258 Bel om te reserveren

Reflexologie

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Light of Beauty spa

301 Pine St, Darien, GA 31305, USA

+1 727-316-5836 +1 727-316-5836 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Southern Surgical Arts beauty Bar Blue Ridge, GA

59 McKinney Rd, Blue Ridge, GA 30513, USA

+1 800-950-0492 +1 800-950-0492 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Huidvullers

Laserontharing

Haarbehandeling

The Master's Touch Massage Therapy And Wellness

7888 Whiteoak Loop, Donalsonville, GA 39845, USA

+1 309-258-1173 +1 309-258-1173 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Expectations Family Beauty

2511 Hwy 441, Mountain City, GA 30562, USA

+1 706-746-3390 +1 706-746-3390 Bel om te reserveren

Visagist

Henna

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Healing Medical Massage

Cinema Suite A (Inside Victoria Center, 3196 GA-515 by, Blairsville, GA 30512, USA

+1 770-853-3456 +1 770-853-3456 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Mayfair Salon and Spa

3196 GA-515 B, Blairsville, GA 30512, USA

+1 706-745-1447 +1 706-745-1447 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

The Glow By Kimmie

1572 GA-85 Suite 319, Fayetteville, GA 30214, USA

+1 678-833-7352 +1 678-833-7352 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Touch of Life Massage Therapy & Personal Wellness

220 N Louisville St, Harlem, GA 30814, USA

+1 706-955-3853 +1 706-955-3853 Bel om te reserveren

Reflexologie

Chinese massage

Massage voor stellen

Cupping

Aesthetically Renewed

3805 GA-62, Blakely, GA 39823, USA

+1 334-790-3445 +1 334-790-3445 Bel om te reserveren

IPL-haarverwijdering

Mesotherapie

Huidverstrakking

Anti-rimpelinjecties

The Wellness Cottage and Spa

951 College St, Monticello, GA 31064, USA

+1 762-435-7190 +1 762-435-7190 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Bodyscrub

Revive IV Nutrition & Wellness, LLC

64 Bracketts Way #2, Blairsville, GA 30512, USA

+1 706-970-4410 +1 706-970-4410 Bel om te reserveren

Led-lichttherapie

IPL-huidverjonging

Huidverlichtingsbehandeling

Lipvuller

Brazils Waxing Center

1285 Colquitt Hwy, Bainbridge, GA 39817, USA

+1 229-232-8809 +1 229-232-8809 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Braziliaanse wax

Waxbehandelingen voor heren

Volledige waxbehandeling

Classic Beauty and Wellness

783 Lakes Blvd, Lake Park, GA 31636, USA

+1 229-929-8029 +1 229-929-8029 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Custom Sauna Shop

195 Old Three Notch Rd, Ringgold, GA 30736, USA

+1 423-593-8874 +1 423-593-8874 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cleared by Crisstal LLC

205 Willie Holloway Place, Manchester, GA 31816, USA

+1 770-328-4083 +1 770-328-4083 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Revive

1051 Park Dr, Greensboro, GA 30642, USA

+1 706-623-3896 +1 706-623-3896 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Cass Clinical Med Spa LLC

144 N Main St, Hiawassee, GA 30546, USA

+1 706-954-7212 +1 706-954-7212 Bel om te reserveren

Microneedling

Led-lichttherapie

Elektrolyse ontharing

IPL-huidverjonging

Natural Wellness Center of Ellijay

11 Kiker St, Ellijay, GA 30540, USA

+1 706-698-4002 +1 706-698-4002 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Canton Massage Bliss

2120 Ball Ground Hwy, Canton, GA 30114, USA

+1 404-596-0687 +1 404-596-0687 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Massage voor stellen

Acupressie

Details & Options Salon Spa

823 N Tibbs Rd, Dalton, GA 30720, USA

+1 706-271-0211 +1 706-271-0211 Bel om te reserveren

Haarextensies

Balayage

Kinderkapsel

Krullend haar

Luxe and Glow Esthetics

199 Cleveland St, Blairsville, GA 30512, USA

+1 706-412-5111 +1 706-412-5111 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Peaceful skincare salon and wellness spa

168 E Park St, Blackshear, GA 31516, USA

+1 912-285-9400 +1 912-285-9400 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

The Olive Organic Skincare and Wellness

306 N West St, Greensboro, GA 30642, USA

+1 706-817-6397 +1 706-817-6397 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Cryotherapie

REFLECTIONS WELLNESS SPA

3388 Hwy 53 E, Hoschton, GA 30548, USA

+1 706-684-3884 +1 706-684-3884 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Lipvuller

Huidvullers

Mesotherapie

Salon-One-Thirty-One (Purely Divine Aesthetics)

7951 Villa Rica Hwy suite 131, Dallas, GA 30157, USA

+1 678-540-2126 +1 678-540-2126 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Rejuvenating Wellness Center and Shoppe

811 Grogan St, Lavonia, GA 30553, USA

+1 706-988-7610 +1 706-988-7610 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Reflexologie

Cupping

Deep Tissue Massage

Day or Night Tanning

2188 US-78, Tallapoosa, GA 30176, USA

+1 678-573-8040 +1 678-573-8040 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

On Point Med Spa & Wellness Center

799 Christmas Ave Ste 300, Bethlehem, GA 30620, USA

+1 470-429-5168 +1 470-429-5168 Bel om te reserveren

IPL-haarverwijdering

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Toile & Bubble Spa & Boutique

90 Foothills Pkwy suite C202, Marble Hill, GA 30148, USA

+1 770-975-2181 +1 770-975-2181 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Leanna Leon Licensed Massage Therapist at Valhalla Resort, Helen GA

688 Bahn Innsbruck, Helen, GA 30545, USA

+1 706-878-2200 +1 706-878-2200 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

E'lan Vital Medical Spa

11 Gateway Blvd S, Savannah, GA 31419, USA

+1 912-910-9010 +1 912-910-9010 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Niet-chirurgische facelift

Huidverlichtingsbehandeling

Laserontharing

Labella Aesthetics

91 E Savannah St, Clayton, GA 30525, USA

+1 706-949-1089 +1 706-949-1089 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Striae verwijderen

Lipvuller

Laserhuidverjonging

Relax Nail Salon & Spa

266E Shoe Factory Rd, Blairsville, GA 30512, USA

+1 706-897-1891 +1 706-897-1891 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Body wrap

Dee’s Salon and Spa

140 Mill Creek Dr, Hull, GA 30646, USA

+1 706-521-5299 +1 706-521-5299 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Dermaplaning

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling voor heren

Bliss By The Bluff

15262 Hwy 17, Townsend, GA 31331, USA

+1 912-999-3890 +1 912-999-3890 Bel om te reserveren

K’LaShae Beauty Bar & Spa

1572 GA-85 Suite 314, Fayetteville, GA 30214, USA

+1 678-679-4940 +1 678-679-4940 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Bruidsmake-up

Mee-eterbehandeling

Practically Perfect Wellness & Medspa

5615 Cumming Hwy, Canton, GA 30115, USA

+1 678-880-9374 +1 678-880-9374 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Lipvuller

Laserhuidverjonging

Microneedling

MoonPhire Wellness

564 Shoe Factory Rd Suite B, Blairsville, GA 30512, USA

+1 828-361-9275 +1 828-361-9275 Bel om te reserveren

Cupping

Sportmassage

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Blissful Beauty

318 Main St, Blackshear, GA 31516, USA

+1 301-509-6768 +1 301-509-6768 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Melissa's Salon And Spa

243 Mt Pleasant Church Rd E, Blairsville, GA 30512, USA

+1 386-559-1089 +1 386-559-1089 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie wenkbrauwen

DOCKSIDE MASSAGE

within DOCKSIDE INN, 201 Broad St, Darien, GA 31305, USA

+1 815-757-2699 +1 815-757-2699 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Acupressie

Lymfedrainagemassage

Deep Tissue Massage

Med Spa at Willow Creek Falls

35 Trackside Ln, Blue Ridge, GA 30513, USA

+1 706-946-1030 +1 706-946-1030 Bel om te reserveren

Huidverlichtingsbehandeling

Huidverstrakking

Anti-rimpelinjecties

Haarbehandeling

Blown Away Hair Salon

119 S Laurel St, Springfield, GA 31329, USA

+1 912-754-1754 +1 912-754-1754 Bel om te reserveren

Haarweefsels

Haarvlechten

Krullend haar

Kinderkapsel

Transformations Salon

2910 Canton Hwy B, Ball Ground, GA 30107, USA

+1 770-735-2649 +1 770-735-2649 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Nicole Beasley Massage and Bodywork

Inside Salon Noel, 11843 Augusta Rd, Lavonia, GA 30553, USA

+1 706-805-8100 +1 706-805-8100 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Cupping

Massage voor stellen

Habersham Aesthetics and MedSpa with IV Hydration

870 Austin Dr Suite E, Demorest, GA 30535, USA

+1 706-286-8832 +1 706-286-8832 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Laserontharing

Huidvullers

Mesotherapie

Fatboys Gym & Tanning

6506 US-280, Claxton, GA 30417, USA

+1 912-732-1988 +1 912-732-1988 Bel om te reserveren

The Beauty Bar

4865 Hwy 53, Tate, GA 30177, USA

+1 770-778-8877 +1 770-778-8877 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

The Spa at The Ritz-Carlton Reynolds, Lake Oconee

1 Lake Oconee Trail, Greensboro, GA 30642, USA

+1 706-467-7185 +1 706-467-7185 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Clayton Health and Fitness

69 Seed Tick Rd, Clayton, GA 30525, USA

+1 706-212-0001 +1 706-212-0001 Bel om te reserveren

My Lady Beauty Salon

301 US-29, Hogansville, GA 30230, USA

+1 706-637-4360 +1 706-637-4360 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling

Visagist

Dermaplaning

Liza's! Hair

7446 Shellman Bluff Rd NE, Townsend, GA 31331, USA

+1 912-432-2388 +1 912-432-2388 Bel om te reserveren

Dreadlocks

Keratinebehandeling

Haarextensies

Föhnen

YourTime Fitness 24/7

675 N Main St, Clayton, GA 30525, USA

+1 706-782-6010 +1 706-782-6010 Bel om te reserveren

TeaTree Spa

3293 E 1st St, Blue Ridge, GA 30513, USA

+1 706-946-2015 +1 706-946-2015 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

RESCUE FITNESS

2131 GA-42, Jenkinsburg, GA 30234, USA

+1 770-775-5155 +1 770-775-5155 Bel om te reserveren

Bluff Augusta Alcohol & Drug Rehab Georgia

963 Bennock Mill Rd, Augusta, GA 30906, USA

+1 706-690-3721 +1 706-690-3721 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Kelly's Tanning Salon & Spa

505 Main St, Blackshear, GA 31516, USA

+1 912-449-0029 +1 912-449-0029 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Whittington High Performance Center

24/7 access with prior registration, 7098 Old Cusseta Hwy Building 4303, Fort Moore, GA 31905, USA

+1 706-544-7528 +1 706-544-7528 Bel om te reserveren

Body Magic Day Spa

801 N Tibbs Rd, Dalton, GA 30720, USA

+1 706-279-1336 +1 706-279-1336 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Wellness Center of Urmc

801 W Gordon St, Thomaston, GA 30286, USA

+1 706-647-4466 +1 706-647-4466 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Plumyumi Day Spa Senoia, GA

9 Main St Suite 1, Senoia, GA 30276, USA

+1 770-727-9450 +1 770-727-9450 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bellissimo Salon

6171 Lake Oconee Pkwy, Greensboro, GA 30642, USA

+1 762-445-1200 +1 762-445-1200 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Dameskapsel

Permanent haar rechtstrijken

Haarpermanent

Glow Lifestyle Spa

36 Spring Rd, Molena, GA 30258, USA

+1 706-977-9045 +1 706-977-9045 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Massage World Medspa

2147 GA-155 N, McDonough, GA 30252, USA

+1 404-844-8224 +1 404-844-8224 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Peace Mama Spa

upstairs above Wingostarr Jewelry, 10 S Brooks St #3, Cleveland, GA 30528, USA

+1 762-228-0319 +1 762-228-0319 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Stone River Spa LLC

1714 E Lamar St, Americus, GA 31709, USA

+1 229-924-9772 +1 229-924-9772 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Black Rock Massage Therapy

667 Hwy 441, Clayton, GA 30525, USA

+1 919-818-6212 +1 919-818-6212 Bel om te reserveren

Cupping

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Nacoochee Crossing Wellness Center & Day Spa

35 Nacoochee Way, Sautee Nacoochee, GA 30571, USA

+1 706-250-2123 +1 706-250-2123 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Fitness Domain

538 Blue Ridge Dr, McCaysville, GA 30555, USA

+1 706-964-1515 +1 706-964-1515 Bel om te reserveren

19 North Salon & Spa

9475 US-19, Zebulon, GA 30295, USA

+1 770-567-0190 +1 770-567-0190 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Spa At Serenbe

11090 Serenbe Ln, Palmetto, GA 30268, USA

+1 770-463-0880 +1 770-463-0880 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Bodyscrub

God's Gym - Bowdon Nutrition

139 City Hall Ave, Bowdon, GA 30108, USA

+1 770-258-4331 +1 770-258-4331 Bel om te reserveren

Tammy Smith Massage Therapy

9955 US-11, Trenton, GA 30752, USA

+1 706-657-5076 +1 706-657-5076 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Reflexologie

Sizzle Tan Studios

2800 Scenic Dr # 8, Blue Ridge, GA 30513, USA

+1 706-258-4900 +1 706-258-4900 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Fitness Premier Blue Ridge

105 Mountain St #2, Blue Ridge, GA 30513, USA

+1 706-946-3488 +1 706-946-3488 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

West Georgia Strength & Fitness

104 West Perennial Drive # 500, Temple, GA 30179, USA

+1 770-562-5552 +1 770-562-5552 Bel om te reserveren

Supreme Tanning Lake Oconee

1093 Lake Oconee Pkwy, Eatonton, GA 31024, USA

+1 762-220-1826 +1 762-220-1826 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

My Nail Spa & salon

227 Keller St, Blackshear, GA 31516, USA

+1 912-807-9430 +1 912-807-9430 Bel om te reserveren

Pedicure

Nail Art

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Landelijk Georgia

Schoonheidssalons Kapsalons Spa's en sauna's Brow and lash bar Herenkappers Wax Salons Medische spa's Massagesalon Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Nagelsalons Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden

Sauna's in New York City Sauna's in Miami Sauna's in Chicago Sauna's in Atlanta Sauna's in Los Angeles Sauna's in Las Vegas Sauna's in Philadelphia Sauna's in Boston Sauna's in Dallas Sauna's in Virginia Beach Sauna's in Tampa Sauna's in Denver Sauna's in Houston Sauna's in Columbus Sauna's in Orlando Sauna's in Baltimore Sauna's in Bristol Sauna's in Providence Sauna's in Bonita Springs Sauna's in Provo Sauna's in Green Bay Sauna's in Victorville Sauna's in San Diego Sauna's in Buffalo Sauna's in McKinney Sauna's in Detroit Sauna's in Prescott Sauna's in St. Augustine Sauna's in Ashtabula Sauna's in Memphis Sauna's in Honolulu Sauna's in McAllen Sauna's in Visalia Sauna's in San Francisco Sauna's in Grand Rapids Sauna's in Minneapolis Sauna's in Washington D.C.Sauna's in Tulare Sauna's in Steamboat Springs Sauna's in Landelijk North Carolina Sauna's in Landelijk Pennsylvania Sauna's in Landelijk Maine Sauna's in Landelijk Californië