Sauna Cambridge

Le migliori saune vicino a me a Cambridge

‎Centri che offrono Saune a Cambridge Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Scrub corpo Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Gonville Hotel

2 Gonville Pl, Cambridge CB1 1LY, United Kingdom

+44 1223 366611 +44 1223 366611 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

RP Fitness

Unit C, Nuffield Rd, Cambridge CB4 1TG, United Kingdom

+44 1223 426041 +44 1223 426041 Chiama per prenotare

The Varsity

Thompsons Ln, Cambridge CB5 8AQ, United Kingdom

+44 1223 306030 +44 1223 306030 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Brooke's Beauty & Spa

school court, 1 Furlong Way, Highfields Caldecote, Cambridge CB23 7AA, United Kingdom

+44 1954 269228 +44 1954 269228 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di dermaplaning

Floatwell

6, Salisbury Villas, Station Rd, Cambridge CB1 2JF, United Kingdom

+44 1223 297872 +44 1223 297872 Chiama per prenotare

Karim Wellness Cambridge Massage

Queen Anne House, YMCA, Gonville Pl, Cambridge CB1 1ND, United Kingdom

+44 7960 830760 +44 7960 830760 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Lukas Massage Therapist

wellington house, East Rd, Petersfield, Cambridge CB1 1BH, United Kingdom

+44 7523 415377 +44 7523 415377 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio svedese

Massaggio completo del corpo

Cloud Nine Holistic, Hair & Beauty Therapy

156 Pheasant Rise, Bar Hill, Cambridge CB23 8SD, United Kingdom

+44 7930 196319 +44 7930 196319 Chiama per prenotare

Smalto per unghie

Pedicure uomo

Manicure russa

Pedicure in spa

Andrea Ashley Health and Beauty Ltd

105 Cambridge Rd, Hardwick, Cambridge CB23 7QG, United Kingdom

+44 1954 212323 +44 1954 212323 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Salon 78

Mill View, St Edmunds Wy., Cambridge CB22 5GA, United Kingdom

+44 7376 612941 +44 7376 612941 Chiama per prenotare

Balayage

Taglio capelli donna

Applicazione parrucca

Stiratura permanente dei capelli

You Beauty Cambridge

5 Balsham Rd, Linton, Cambridge CB21 4LD, United Kingdom

+44 1223 668400 +44 1223 668400 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Peeling chimico

Trattamenti viso

Henné

CAM Therapies

74 Cambridge Rd, Impington, Cambridge CB24 9NU, United Kingdom

+44 1223 510611 +44 1223 510611 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Chiropratica

Cambridge Belfry Hotel & Spa

Back Ln, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6BW, United Kingdom

+44 1954 714600 +44 1954 714600 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Pinnacle Sports Massage

AlphaFit Performance Centre, Cambridge Road Industrial Estate, Cambridge Rd, Milton, Cambridge CB24 6AZ, United Kingdom

+44 7773 145130 +44 7773 145130 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Level Up

63d Orchard Rd, Great Shelford, Cambridge CB22 5AA, United Kingdom

+44 1223 844032 +44 1223 844032 Chiama per prenotare

Sports Therapy Services

6 High St, Milton, Cambridge CB24 6AJ, United Kingdom

+44 7940 110309 +44 7940 110309 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Antonios Barber Shop

32 Woollards Ln, Great Shelford, Cambridge CB22 5LZ, United Kingdom

+44 1223 843345 +44 1223 843345 Chiama per prenotare

Taglio di capelli da uomo

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

Rifinitura barba

The Cambourne Retreat

53 Woodpecker Way, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6GZ, United Kingdom

+44 7813 163577 +44 7813 163577 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Hardwick Clinic

227 St Neots Rd, Hardwick, Cambridge CB23 7QJ, United Kingdom

+44 7825 215531 +44 7825 215531 Chiama per prenotare

Filler dermici

Trapianti di capelli

Terapia con luce LED

Epilazione con elettrolisi

The Retreats - Burwash Manor

Burwash manor, New Rd, Barton, Cambridge CB23 7EY, United Kingdom

+44 1223 263469 +44 1223 263469 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Willingham Gym and Wellness

Unit 3 Over Rd, Willingham, Over, Cambridge CB24 5EU, United Kingdom

+44 1954 260985 +44 1954 260985 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Physiobab

24 Cambridge Science Park Milton Rd, Milton, Cambridge CB4 0FN, United Kingdom

+44 7411 999758 +44 7411 999758 Chiama per prenotare

Ruen Thai Massage

36 Kendal Way, Cambridge CB4 1LR, United Kingdom

+44 7523 415374 +44 7523 415374 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Holistic Harmony Beauty Salon

14 Fair St, Cambridge CB1 1HA, United Kingdom

+44 1223 322856 +44 1223 322856 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

PAUS.

Toft Rd, Cambridge CB23 2TT, United Kingdom

+44 7828 978811 +44 7828 978811 Chiama per prenotare

Lizzies Health & Beauty Salon

30 High St, Linton, Cambridge CB21 4HS, United Kingdom

+44 1223 894700 +44 1223 894700 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Eva's Beauty Room: Body Waxing, Manicure, Pedicure, Gel Nail Polish in Cambridge

Cambridge Regional College, The Park, Kings Hedges Rd, Cambridge CB4 2QT, United Kingdom

+44 7467 344328 +44 7467 344328 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Extension unghie in gel

Dip powder per le unghie

Unghie acriliche

Linton Fitness

Unit 12a, The Grip Industrial Estate, Hadstock Rd, Linton, Cambridge CB21 4XN, United Kingdom

+44 1223 891164 +44 1223 891164 Chiama per prenotare

Hills Road Clinic

97 Hills Rd, Cambridge CB2 1PG, United Kingdom

+44 1223 666063 +44 1223 666063 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Paulina Holistic

155 St Matthew's Gardens, Cambridge CB1 2PS, United Kingdom

+44 7760 287003 +44 7760 287003 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

R3VIVE Cambridge

R3FORM Studio, Unit 102 Marleigh Ave, Cambridge CB5 8BG, United Kingdom

+44 1223 455400 +44 1223 455400 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bea's Beauty Retreat

173 Mill Rd, Cambridge CB1 3AN, United Kingdom

+44 1223 241800 +44 1223 241800 Chiama per prenotare

Ceretta uomo

Ceretta inguine

Ceretta gambe

Ceretta viso

Inspired Health & Fitness Club Ltd

Denny End Rd, Waterbeach, Cambridge CB25 9QE, United Kingdom

+44 1223 320299 +44 1223 320299 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Revolution Health & Fitness Club

24 Cambridge Science Park Milton Rd, Milton, Cambridge CB4 0FN, United Kingdom

+44 1223 481361 +44 1223 481361 Chiama per prenotare

Gresham House Wellness

Gonville Pl, Cambridge CB1 1LY, United Kingdom

+44 1223 221117 +44 1223 221117 Chiama per prenotare

Elegance Beauty Lounge

3 Abbey Rd, Cambridge CB5 8HH, United Kingdom

+44 1223 362689 +44 1223 362689 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trucco sposa

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Cambridge Country Club

Toft Rd, Bourn, Cambridge CB23 2TT, United Kingdom

+44 1223 247365 +44 1223 247365 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sun & Beauty Studios

147 High St, Cherry Hinton, Cambridge CB1 9LN, United Kingdom

+44 1223 411500 +44 1223 411500 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

House of Beauty

52 Victoria Rd, Cambridge CB4 3DU, United Kingdom

+44 1223 313701 +44 1223 313701 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Epilazione sopracciglia con filo

Parkside Pools and Gym

Gonville Pl, Cambridge CB1 1LY, United Kingdom

+44 1223 446100 +44 1223 446100 Chiama per prenotare

Cherry Hinton Village Leisure Centre

Colville Rd, Cherry Hinton, Cambridge CB1 9EJ, United Kingdom

+44 1223 576412 +44 1223 576412 Chiama per prenotare

The Park

Kings Hedges Rd, Milton, Cambridge CB4 2QT, United Kingdom

+44 1223 418998 +44 1223 418998 Chiama per prenotare

Taglio capelli donna

Trattamento alla cheratina

Asciugatura

Spirit Health & Fitness Centre

Bridge Rd, Impington, Cambridge CB24 9PH, United Kingdom

+44 1223 236620 +44 1223 236620 Chiama per prenotare

Everlast Gyms

Unit 2A, Beehive Centre, Coldhams Ln, Cambridge CB1 3ER, United Kingdom

+44 343 909 2650 +44 343 909 2650 Chiama per prenotare

Abbey Leisure Complex

Whitehill Rd, Cambridge CB5 8NT, United Kingdom

+44 1223 213352 +44 1223 213352 Chiama per prenotare

Impington Sports Centre

New Rd, Impington, Cambridge CB24 9LX, United Kingdom

+44 1223 200404 +44 1223 200404 Chiama per prenotare

Cambourne Fitness and Sports Centre

Back Ln, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6FY, United Kingdom

+44 1954 714070 +44 1954 714070 Chiama per prenotare

Frank Lee Centre

Addenbrooke's Hospital, Hills Rd, Cambridge CB2 0SN, United Kingdom

+44 1223 868300 +44 1223 868300 Chiama per prenotare

Natural Health Thai Oriental Cambridge

228 Mill Rd, Cambridge CB1 3NF, United Kingdom

+44 7404 844686 +44 7404 844686 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio prenatale

PureGym Cambridge Leisure Park

Unit 34 Clifton Way, Cambridge CB1 7DY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kelsey Kerridge Sports Centre

Queen Anne Terrace, Kelsey Kerridge Sports Centre, A603, Cambridge CB1 1NA, United Kingdom

+44 1223 462226 +44 1223 462226 Chiama per prenotare

The Glassworks

Thompsons Ln, Cambridge CB5 8AQ, United Kingdom

+44 1223 305060 +44 1223 305060 Chiama per prenotare

The Spa at Cambridge Belfry

Back Ln, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6BW, United Kingdom

+44 1954 714600 +44 1954 714600 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Cambridge

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