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Sauna Sandringham

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SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Crioterapia

Destacados

Colon Care Centre

4.9

(1,288)

639 New North Road, Auckland Morningside, 1021

Far Infrared Sauna- 35 Minute Treatment

1 hr

$79

Far Infrared Sauna for 2 people - 40 Minute Treatment

1 hr and 15 min

$99

30mins colon hydrotherapy

30 min

$69.50

Zen Chi Machine - 15 Minute Treatment

15 min

$39

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Confide Barber Studios

5.0

(1,463)

370 Broadway, Auckland Newmarket, 1023

Facial Steam & Hot Towel

15 min

$20

Hair Wash & Style

15 min

$20

Beard Trim & Wet Shave

45 min

$65

Haircut & Style

30 min

$50

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Ofertas

Eden Thai Massage & Spa - Kingsland, 519 New North Road.🍀

5.0

(203)

519 New North Road, Auckland Kingsland, 1021

Infrared Sauna Session 🧖‍♀️🚿

30 min

$45

😌Midweek Jojoba Reset🌰🌿 (Tues, Wed, Thurs only, No deposit required)

1 hr

$97

⏱️Express Massage (Mon to Fri before 2pm)

30 min

$60

Add-on: 15 min Head Massage 💆‍♀️

15 min

$20

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Ofertas

WYLD Newmarket

4.9

(373)

2A Railway Street, Auckland Newmarket, 1023

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55 min

$150

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50 min - 55 min

$100

Large Infrared Sauna

45 min

$50

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1 hr and 30 min

$230

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Llamar para reservar

Chok Anun Spa

613 Sandringham Road, Sandringham, Auckland 1025, New Zealand

+64 21 294 0524 +64 21 294 0524 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Les Mills Newmarket

269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Llamar para reservar

Smile Thai Massage & Spa

313 Dominion Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand

+64 9 269 2642 +64 9 269 2642 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Preciosa Spa

38/332 Great North Road, Grey Lynn, Auckland 1020, New Zealand

+64 27 383 4821 +64 27 383 4821 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Bliss Day Spa & Reflexology

1F/255 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 520 6818 +64 9 520 6818 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tonic Room

465 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand

+64 9 849 4488 +64 9 849 4488 Llamar para reservar

The Y Mount Albert Community and Leisure Centre

773 New North Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand

+64 9 846 0788 +64 9 846 0788 Llamar para reservar

Ambience Beauty Spa

596 Manukau Road, Epsom, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 948 4244 +64 9 948 4244 Llamar para reservar

Facial para hombre

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

The Sanctuary On Richmond

147 Richmond Road, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 21 258 8672 +64 21 258 8672 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

MW SKIN + BODY

1/2 Gordon Road, Morningside, Auckland 1025, New Zealand

+64 22 408 9642 +64 22 408 9642 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Kwon Thai Massage & Spa

25 Veronica Street, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand

+64 9 826 1132 +64 9 826 1132 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Azalea Therapy and SPA

126A Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand

+64 274 244 101 +64 274 244 101 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

FQ Massage

Level 2/3 Severn Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 528 6666 +64 9 528 6666 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Habitat For Fitness

399 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand

+64 9 846 9868 +64 9 846 9868 Llamar para reservar

Green Leaves Body Care

144a Great South Road, Epsom, Auckland 1051, New Zealand

+64 9 218 8189 +64 9 218 8189 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

endota spa Mt Eden (previously Forme Spa & Wellbeing)

396 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand

+64 9 623 3242 +64 9 623 3242 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

The Olympic Pools & Fitness Centre

77 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 522 4414 +64 9 522 4414 Llamar para reservar

Spring Spa Ponsonby

228 Ponsonby Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand

+64 9 360 6509 +64 9 360 6509 Llamar para reservar

Peeling químico

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Chuan Spa at Cordis, Auckland

83 Symonds Street, Grafton, Auckland 1010, New Zealand

+64 9 300 2960 +64 9 300 2960 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Acajou Beauty Therapy Spa Ponsonby

37 Richmond Road, Ponsonby, Auckland 1021, New Zealand

+64 9 378 4180 +64 9 378 4180 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Limpieza facial

Phi therapy Ponsonby

43 Pollen Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 9 378 9089 +64 9 378 9089 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

endota spa Ponsonby (previously Forme Spa & Wellbeing)

Ponsonby Road, 253, Ponsonby 1011, New Zealand

+64 9 378 8682 +64 9 378 8682 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Total Therapy

510 Dominion Road, Mount Eden, Balmoral 1024, New Zealand

+64 9 630 3042 +64 9 630 3042 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Male Massage Auckland (St Lukes)

Morningside Drive, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand

+64 22 584 2170 +64 22 584 2170 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

NM MEDSPA

139 Carlton Gore Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 377 5955 +64 9 377 5955 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

The Bodhi Tree - Thai Massage and Beauty Therapy

85 Great South Road, Epsom, Auckland 1051, New Zealand

+64 9 520 5565 +64 9 520 5565 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Apollo Acupuncture

2 Selbourne Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand

+64 21 866 158 +64 21 866 158 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Aroon Thai Massage

17A Remuera Road, Newmarket, Auckland 1050, New Zealand

+64 9 523 4170 +64 9 523 4170 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

PODSPA & Laser

387 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand

+64 9 950 6276 +64 9 950 6276 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Rose Garden Massage

5 Campbell Road, Royal Oak, Auckland 1061, New Zealand

+64 9 624 1818 +64 9 624 1818 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Siam Thai Massage

720 Mount Albert Road, Royal Oak, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 624 6482 +64 9 624 6482 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje sueco

Royal Oak Massage

Manukau Road, Royal Oak, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 625 2882 +64 9 625 2882 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Body Haven Massage

80 Saint Lukes Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand

+64 9 846 6988 +64 9 846 6988 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

AUCKLAND MALE MASSAGE / Warrior Massage

415, Kiwi on Queen Building Level 5/427 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand

+64 22 170 0391 +64 22 170 0391 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Simply Soothing Massage Therapy New Lynn

New Zealand 3058 Great North Road, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand

+64 22 034 9773 +64 22 034 9773 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Fans Massage

3058 Great North Road, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand

+64 9 826 8253 +64 9 826 8253 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Fans Massage

277 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand

+64 9 520 2776 +64 9 520 2776 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Sandringham

4.0

Media de ‎3319‎ evaluaciones de ‎4‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Hay saunas abiertos el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna y spa están abiertas los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reserva tu sesión.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Sandringham con Fresha

En Fresha queríamos hacerlo todo más sencillo. Por eso creamos un sistema de reservas ágil y sin igual para citas de bienestar. Solo tienes que buscar en Sandringham y elegir entre los mejores spa. Sin llamadas ni tarjetas, solo paga y gestiona tu cita en línea. Encuentra, reserva y disfruta.

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Sandringham. Los precios varían, comenzando desde $20.

Si hemos despertado tu interés, no te culpamos. Con 1.000 millones de citas de bienestar ya reservadas, somos líderes en la industria de la belleza y el bienestar. Además, el plataforma de reservas gratuito de spa de Fresha recibe excelentes opiniones de los 450.000 propietarios, profesionales y estilistas que ya lo utilizan. Así que cuando reserves un tratamiento de spa en Sandringham, Nueva Zelanda, puedes confiar en que Fresha se encargará de todos los detalles complicados para que tú no tengas que hacerlo. Escríbenos a hello@fresha.com o visita nuestro centro de ayuda si hay algo que creas que podríamos mejorar para ayudarte.

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