Bastu Municipio XV

Bästa bastu nära mig i Municipio XV, Rom

Ställen som erbjuder Basturum i Municipio XV, Rom Se karta

BastuKroppsskrubb Spabehandlingar Infraröd bastu Kroppsinpackning Cryoterapi

Ring för att boka

Centro Sportivo Olgiata 20.12 Sport Club

Via Guido Cantini, 4, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3088 8596 +39 06 3088 8596 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Ring för att boka

Personlig träning

juvenia sport & fitness

Via Ischia di Castro, 152, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3326 5592 +39 06 3326 5592 Ring för att boka

Il Tempio Di Venere

Via della Giustiniana, 271, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 4543 6134 +39 06 4543 6134 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Trådning

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Ring för att boka

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Ring för att boka

Hårbehandling

Hårborttagning med elektrolys

Hårtransplantationer

Laserhårborttagning

AQuaZEN PrivateSPA&SUITE ROMA

Via della Giustiniana, 00189 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Trionfale Ottavia)

Via Trionfale, 11324, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9761 2728 +39 06 9761 2728 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sole & Dea Ottavia Estetica - Solarium

Via Trionfale, 11904, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3081 9633 +39 06 3081 9633 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Cryoterapi

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Natural Harmony Beauty Center

Via Giuseppe Belardinelli, 37, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3089 1848 +39 06 3089 1848 Ring för att boka

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Sunflower | Centro estetico solarium (Cassia Giustiniana)

Via Trionfale, 14061, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3036 0075 +39 06 3036 0075 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Sunny Side Olgiata

Via De Sica Vittorio, 60, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 9437 9259 +39 06 9437 9259 Ring för att boka

Pedikyr

Spapedikyr

Rysk manikyr

Nail Art

Heaven Sporting Club - Cortina

Via della Mendola, 288, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 7831 2523 +39 06 7831 2523 Ring för att boka

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Veio Residence Resort

Via della Giustiniana, 906, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3036 1782 +39 06 3036 1782 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

I Fans Della Bellezza Parrucchieri

Via Cassia, 1778/i, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3089 2694 +39 06 3089 2694 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Mikrodermabrasion

Iron Gym Ottavia

Via Francesco Maria Magni, 24, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 4555 2014 +39 06 4555 2014 Ring för att boka

StarFitness Roma

Via dell'Acquedotto del Peschiera, 148, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3060 0129 +39 06 3060 0129 Ring för att boka

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Casal del Marmo)

Via di Casal del Marmo, 288 A, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 4977 9172 +39 06 4977 9172 Ring för att boka

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Ring för att boka

Hårborttagning med elektrolys

Hårbehandling

IPL-hårborttagning

Laserhårborttagning

Estetica Galante - Centro Estetico Roma Nord

Via dei Cristofori, 23, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3105 4492 +39 06 3105 4492 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Ring för att boka

The World Of Atlantis

Via del Prato della Corte, 1511, 00123 Roma RM, Italy

+39 333 320 5675 +39 333 320 5675 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €39 och €640.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.