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Sauna Municipio XV

As melhores saunas perto de mim em Municipio XV, Roma

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Municipio XV, Roma) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Crioterapia Esfoliação corporal Sauna infravermelha Envoltório corporal

Ligar para fazer reserva

Centro Sportivo Olgiata 2012 Sport Club

Via Guido Cantini, 4, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3088 8596 +39 06 3088 8596 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento para celulite

Acne facial

Tratamento facial

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Ligar para fazer reserva

Personal training

juvenia sport & fitness

Via Ischia di Castro, 152, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3326 5592 +39 06 3326 5592 Ligar para fazer reserva

Il Tempio Di Venere

Via della Giustiniana, 271, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 4543 6134 +39 06 4543 6134 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Depilação com linha

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Ligar para fazer reserva

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Depilação por eletrólise

Transplantes capilares

Depilação a laser

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Trionfale Ottavia)

Via Trionfale, 11324, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 9761 2728 +39 06 9761 2728 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Soledea Ottavia Estetica & Nails

Via Trionfale, 11904, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3081 9633 +39 06 3081 9633 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Natural Harmony Beauty Center

Via dell'Isola Farnese, 45, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3089 1848 +39 06 3089 1848 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Sunflower | Centro estetico solarium (Cassia Giustiniana)

Via Trionfale, 14061, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3036 0075 +39 06 3036 0075 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Heaven Sporting Club - Cortina

Via della Mendola, 288, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 7831 2523 +39 06 7831 2523 Ligar para fazer reserva

Sunny Side Olgiata

Via Vittorio De Sica, 60, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 9437 9259 +39 06 9437 9259 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Pedicure de spa

Manicure russa

Nail Art

Queen Klara Benessere (primo piano)

Piazza Stefano Jacini, 14/15, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Veio Residence Resort

Via della Giustiniana, 906, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3036 1782 +39 06 3036 1782 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

QUELLI DEI FANS S.R.L.S.

Via Cassia, 1778/i, 00123 Roma RM, Italy

+39 06 3089 2694 +39 06 3089 2694 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Iron Gym Ottavia

Via Francesco Maria Magni, 24, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 4555 2014 +39 06 4555 2014 Ligar para fazer reserva

AQuaZEN PrivateSPA&SUITE ROMA

Via della Giustiniana, 00189 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Estetica Galante - Centro Estetico Roma Nord

Via dei Cristofori, 23, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3105 4492 +39 06 3105 4492 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Sunflower | Centro Estetico Solarium (Casal del Marmo)

Via di Casal del Marmo, 288 A, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 4977 9172 +39 06 4977 9172 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Microdermoabrasão

Centro Estetico e Benessere Aroma Massage

Via Ferrante Ruiz, 12a, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Tratamento capilar

Depilação com LIP

Depilação a laser

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Ligar para fazer reserva

The World Of Atlantis

Via del Prato della Corte, 1511, 00123 Roma RM, Italy

+39 333 320 5675 +39 333 320 5675 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Agende seu próximo sauna em Municipio XV com a Fresha

Para o seu próximo tratamento de spa, agendar com a Fresha torna tudo mais fácil. Com a Fresha, você encontra os melhores spas em Municipio XV e marca um horário que se encaixa na sua rotina. O pagamento é feito antecipadamente, para que você possa aproveitar mais o seu tempo fazendo o que gosta. Cuidar de si nunca foi tão simples.

Você vai se sentir renovade e relaxade após uma boa sessão de sauna. E com tantas opções de terapias em sauna, aumentar a temperatura nunca foi tão fácil. Alguns tratamentos, como o Iyashi Dome e o Vibrosaun, são especialmente indicados para auxiliar na perda de peso. Já a Bio Sauna utiliza ar úmido para ajudar em questões respiratórias e circulatórias. Ou então, aumente sua circulação experimentando uma sauna finlandesa tradicional ou uma banya russa bem quente. Encontre a sessão ideal de sauna e terapia a vapor no Fresha, com preços entre €50 e €640 em Municipio XV.

Já agendamos 1 bilhão de atendimentos ao redor do mundo — e estamos ansiosos para agendar mais 1 bilhão. Não somos apenas o aplicativo de beleza e bem-estar preferido em Municipio XV ou em a Itália, mas também em 120 países. Você pode nos ajudar a continuar no topo, ficando atento às oportunidades na sua região. Conte para nós sobre aqueles negócios incríveis que estão ali pertinho. Adoraríamos fazer parceria com estabelecimentos excepcionais de cabelo, unhas e spa, já que oferecemos o melhor app de agendamento para salões e clínicas do mundo. Então, não hesite em encaminhá-los para hello@fresha.com. Agende seu primeiro atendimento hoje mesmo. Porque coisas boas acontecem para quem está na Fresha.

‎Também disponível em Municipio XV

Cabeleireiros Manicures Fitness e reabilitação Salões de beleza Salões de depilação Bronzeamento Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Barbeiros Medspas Tatuagem e piercing Fisioterapia Personal training Clínica de massagem

Disponível em

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