Sauna Umm Suqeim 3

As melhores saunas perto de mim em Umm Suqeim 3, Dubai

Escolha entre os 29 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Umm Suqeim 3, Dubai Ver mapa

SaunaSpa para os pés Tratamentos de spa Sauna marroquina Esfoliação corporal Envoltório corporal Hammam Crioterapia Spa facial Crioterapia

Happy Valley V.I.P - Jumeirah 3

4.8

(32)

The Mall, Jumeirah, The Mall Food Court, 45RR+4HH, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 3

1 Hour - Hammam

AED 370

1 Hour & 30 Minutes - Hammam

1h 30min

AED 470

2 Hours - Hammam

AED 570

2Hours & 30Mins - Hammam

2h 30min

AED 670

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Somente mulheres

Rival Ladies Beauty Saloon Al Khaleej

4.8

(113)

Villa 810 Al Khaleej Al Arabi St., Beside Al Shadi Pediatric International, Abu Dhabi Abu Dhabi

Morrocan Bath | Normal

AED 157.50

Morrocan Bath | Bridal

AED 735

Morrocan Bath | Royal Rival

AED 525

Morrocan Bath | Extra

1h 30min

AED 367.50

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Anotha Beauty Salon

4.8

(77)

Use Apple Map for 📍location https://maps.apple.com/place?address=Jumeira%20Street%20724,%20Dubai,%20United%20Arab%20Emirates&coordinate=25.156933,55.205039&name=Anotha%20beauty%20salon&place-id=I3E5858E14B6FBF71&map=explore, Shop no 2, Dubai Umm Suqeim 2 ,Jumeirah 3

leefa

10min

AED 25

MOROCCAN BATH WIH MASSAGE SERVICE

AED 450

حمام عادي / Normal Moroccan Bath (Lifa Not Included)

AED 150

حمام سبيشل / Special Moroccan Bath (Lifa Not Included)

1h 30min

AED 300

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Em destaqueSomente mulheres

Version Francaise Pour Elle

5.0

(300)

Villa 873, Al Wasl Road, Dubai Al Safa, Al Safa 2

Moroccan bath Traditional

45min

AED 185

Moroccan bath Royal

1h 15min

AED 260

Moroccan bath Signature 90'

1h 45min

AED 400

Moroccan bath Signature 120'

2h 15min

AED 550

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Em destaque

SENSASIA Stories

4.9

(986)

Kempinski Hotel Mall of the Emirates, Dubai Dubai

HONG KHAD ASIAN HAMMAM

AED 500

THE PREP-STEP FACIAL

45min

AED 450

RED CARPET READY

3h 30min

AED 1,780

NATURA BISSE DIAMOND REVIVE FACIAL (THE NEW DIAMOND COCOON FACIAL)

1h 30min

AED 860

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OfertasSomente homens

LIV27 - Al Barsha Branch

4.9

(1,044)

LIV27 BARBERSHOP - AL BARSHA, 34 Street, Al Barsha 1, Dubai Al Barsha

Scissors Haircuts

45min

AED 200

Cornrows

A partir de AED 350

Nose and Ears Waxing

5min

AED 35

Half Arm Waxing

AED 50

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Somente mulheres

Luban Spa

4.9

(1,563)

102 Umm Al Sheif Road, Umm Suqeim, Dubai

Jebel Al Akhdar Hammam

1h 15min

AED 449

Ritual of Luban Hammam

AED 419

Light Body Scrub

20min

AED 150

Luban Spa Experience (60mins massage of choice) (5 vouchers)

AED 1,517.25

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Somente mulheres

Snob Salon and Boutique

4.9

(1,222)

Snob Salon & Boutique, Al Wasl Rd - Al Safa 1, Villa 677B, Dubai

Hammam

10min - 1h 30min

AED 25

Make Up

10min - 1h 45min

AED 50

The Slim Effect ( Lymphatic Drainage Massage )

1h 10min

AED 200

Consultation

15min

Gratuito

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OfertasSomente mulheres

Blo Out Beauty Lounge L.L.C - Jumeirah Road

4.7

(1,074)

Villa 710, Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 2, Dubai

H/H Moroccan bath

45min

AED 110.25

Moroccan bath

AED 169

Haircut Restyle

40min

AED 262.50

Princess Mani & Pedi

30min

AED 55

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Somente homens

Hammam Al Andalus Gents Salon and Spa

4.9

(433)

Hammam Al Andalus, R445/S02, Al Barsha 1, 25, Store Number, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Basic Hammam

45min

AED 250

60 MINUTE Traditional Hammam / حمام تقليدي لمدة 60 دقيقة

AED 365

60 MINUTE Turkish Hammam / حمام تركي لمدة 60 دقيقة

AED 450

Royal Hammam - 90 minutes

1h 30min

AED 550

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TCMShanghai Traditional Chinese Medical Centre

4.9

(831)

TCMShanghai Traditional Chinese Medical Center, 37B Street, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 1

Xuanfu Herbal Steam Bath

20min

AED 249

Consultation

15min

AED 400

Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30min

AED 450

Wet Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30min

AED 500

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Somente mulheres

Cleopatra Beauty Salon & Spa

4.9

(117)

The Elite Business Center, Suite #707, Dubai Al Barsha 1

Moroccan bath

1h 30min

AED 100

MOROCCAN BATH + 1 HOUR RELAXING MASSAGE COMBO

2h 30min

AED 200

HAIRPLEX TREATMENT

AED 150

HAIR WASH

30min

AED 20

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Brilliant Styles Gents Salon

4.8

(66)

BRILLIANT STYLES GENTS SALON AND BARBER SHOP AND SPA -AL BARSHA ,AL BARSHA 1, BARSHA , DUBAI, Al Khory Hotel Apartment, دبي Dubai البرشاء, البرشاء 1 Al Barsha , Al Barsha1, دبي

ROYAL MORROCAN BATH

1h 30min

AED 450

BASIC MOROCCAN BATH

45min

AED 250

TRADITIONAL MOROCCAN BATH

AED 350

EAR (WAXING)

25min

AED 20

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Ofertas

Reborn Spa & Salons

4.9

(31)

Ramee Rose Hotel, Barsha Heights, Dubai

Extra payment

15min

AED 50

2 & 1/2 hours Moroccan Hammam with facial

AED 599

Russian Morocan Bath

AED 450

Steam and Scrub

30min - 45min

AED 42

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Somente mulheres

Sasha Beauty Salon Jumeirah Branch - SJB

4.7

(454)

Jumeirah, Umm Suqeim 1, Dubai

Moroccan Bath & Blowdry

AED 367.50

Bioesthe Oval Lift Facial

AED 473

BLOWDRY 10+1 PACKAGE

AED 1,575

Korean Hair Wash with Foot Massage - 5 Sessions

AED 1,699

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Somente homens

Gents Mania Salon and Spa

4.9

(457)

Khaled, First Al Khail Street, Al Barsha 1, Dubai

Moroccan Bath

AED 700

Moroccan Bath

AED 250

Royal Moroccan Bath

1h 30min

AED 350

Full Body Waxing

AED 700

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Rayya Wellness, Staybridge Suites Dubai Internet City

4.8

(87)

Al Salam Tecom Tower, Sheikh Zayed Road, Dubai Al Sufouh, Al Sufouh 2

Kids Wellness

15min

AED 100

ClassPass Customized Facial

AED 280

Beat The Traffic- SBSDIC

AED 199

Balinese Massage

1h - 1h 30min

A partir de AED 340

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Black Oak Gents Salon

5.0

(9)

Black Oak Gents Salon, Dubai Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1, 00000

Normal Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

45min

AED 150

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1h 15min

AED 250

Brazilian Keratin | الكيراتين البرازيلي

1h - 2h

AED 200

Full Body Shaving | حلاقة الجسم كامل

AED 200

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Somente mulheres

Lamer Ladies Salon

4.8

(282)

LaMer Ladies Salon, Beauty Salon, Hair Salon, Nail Salon, Building Residence 1451, Shop 12, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Moroccan Bath

35min - 1h 30min

A partir de AED 80

Moroccan bath

1h - 1h 35min

AED 159

Classic lash reffil

AED 159

Brow lamination offer 149

AED 149

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Keert Spa Ladies Center - Tourist Club

4.9

(101)

touris club. al salam building.behind india palace, 001, abu dhabi tourist club

BODY SCRUB

AED 80

Classic Moroccan Bath with Whitening Mask

AED 100

Classic Moroccan Bath with Sudanese Dilka

AED 100

SCRUB MOROCCAN BATH

AED 50

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Somente mulheres

By H Beauty Ladies Salon

4.9

(81)

1093 Al Wasl Road, 1093, Dubai Al Manara

Body Mask Herbal

A partir de AED 420

Body Mask Lemon

A partir de AED 262.50

Body Mask Almond

A partir de AED 367.50

Herbal Body Mask

A partir de AED 420

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Ofertas

Effect Spa

4.8

(41)

The One Tower, Sheikh Zayed Road, 3301, Dubai Barsha Heights

Moroccan Hammam

30min - 1h

AED 340

Energy Package

AED 1,050

Classic Massage

1h - 2h

AED 420

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

AED 480

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Ofertas

Ilios Ladies Salon LLC

4.7

(199)

Iridium Building, Umm Suqeim Road, Building Office 15, Dubai Al Barsha 1

Organic moroccan mask

5min

AED 20

Moroccan Bath (Normal)

1h 15min

AED 149

Royal Moroccan Bath

2h 15min

AED 199

Hamam Zeit Hair Treatment

15min

AED 55

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Somente mulheres

Rival Ladies Beauty Salon Jumeirah

4.8

(104)

Villa #1 Al Bahwan Complex, Al Wasl Umm Suquim 1, Dubai Abu Dhabi

Morrocan Bath | Normal

AED 157.50

Morrocan Bath | Bridal

AED 735

Morrocan Bath | Royal Rival

AED 525

Morrocan Bath | Extra

1h 30min

AED 367.50

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Marolina Beauty Center & Spa

4.8

(41)

Marolina Beauty Center & Spa, Time Asma Hotel, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Special Moroccan Bath

AED 200

Blow Dry with Curling

AED 150

EYEBROW TINT

1h 25min

AED 50

Normal Hair Wash & Blow Dry

AED 100

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Ofertas

Niyama Spa at Hilton Garden Inn Albarsha

4.8

(36)

22nd Street, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Steam bath Usage

10min

AED 99

Body Wraps / Scrubs (Green Tea /Chocolate/Coffee/Rose Gold)

45min

AED 375

Hydra Facial

AED 450

Thalmarin Draining Massage / Exfoliating /Algae Body Pack

2h 15min

AED 800

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Recovery Space

5.0

(32)

Alserkal Avenue, 17th Street, 83, Dubai Al Quoz, Al Quoz Industrial Area 1

Infrared Light Sauna

40min

AED 175

Traditional Stone Sauna

40min

AED 175

Ice Bath and Infrared Light Sauna

AED 250

Ice Bath and Traditional Stone Sauna

AED 250

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Armonia Spa, La Suite Hotel & Apartments

4.7

(27)

Sidra Tower, 7th La Suite Hotel & Apartments - Sheikh Zayed Road, Dubai

Moroccan Bath

45min - 1h

AED 499

Body Massage

1h - 1h 30min

AED 499

Swedish Massage

1h - 1h 30min

AED 499

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

AED 599

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Novo

Bronzette Beauty Salon L.L.C

5.0

(4)

Bronzette Beauty Salon L.L.C, Dubai

Moroccan Bath + Manicure + Pedicure + Classic Blow Dry

AED 200

Moroccon bath + MP + curly

AED 250

Loffa

AED 25

Moroccan Bath + Blow Dry

AED 100

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Ligar para fazer reserva

Talise Spa at Jumeirah Beach Hotel
1st Floor, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8821 +971 4 406 8821 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Talise Spa at Burj Al Arab
18th floor, Burj Al Arab Jumeirah - Jumeirah St - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 301 7365 +971 4 301 7365 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Motion Ladies Fitness Center
Villa#122 - Street#25 Al Sqool Street - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 2538 +971 4 328 2538 Ligar para fazer reserva
J Club at Jumeirah Beach Hotel
North Side, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8872 +971 4 406 8872 Ligar para fazer reserva
Personal training
Aqva Spa Jumeirah
Lemon Tree Hotel Jumeirah - Al Wasl Rd - Jumeirah - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 158 0159 +971 50 158 0159 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
La Sirene Beauty & Spa for Men
873 Jumeirah St, Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 338 6518 +971 4 338 6518 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
SEVEN - Wellness Club
exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Ligar para fazer reserva
Gents Mania Saloon & Spa جنتس مينيا صالون و سبا
Khaled, First Al Khail St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 323 5543 +971 4 323 5543 Ligar para fazer reserva
Aparar a barba
Raspagem de cabeça
Corte de cabelo masculino
Barba com toalha quente
Niyama Spa - Near Mall of Emirates Albarsha
Level 1 Hilton Garden Inn Hotel - near Mall of Emirate - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 125 5548 +971 50 125 5548 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
European Massage Center in Al Barsha | Element Spa
23rd St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 209 9346 +971 52 209 9346 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Binous Gym
46PC+X6J - 12 Al Rasaas Rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 223 7637 +971 4 223 7637 Ligar para fazer reserva
Shining Star Therapeutic Center
23rd St - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 872 0596 +971 56 872 0596 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Soul Senses Spa & Wellness- Novotel Hotel, Al Barsha
Novotel Hotel - Sheikh Zayed Rd - opposite InsuranceMarket Metro Station - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 5145 +971 50 370 5145 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Machka Beauty & Body Design
Villa 961 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 8800 +971 4 328 8800 Ligar para fazer reserva
Fit 4 U Fitness
690 Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 491 0000 +971 56 491 0000 Ligar para fazer reserva
Svan Star Spa Massage Al Barsha
service road - Shop no - 02 Umm e Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 158 8677 +971 56 158 8677 Ligar para fazer reserva
Massagem sueca
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem de corpo inteiro
Jumeirah Best SPA & Massage Center
Villa no. 2, 710 Jumeirah St - Jumeirah Beach Road - next to Burger Trip - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 581 8322 +971 50 581 8322 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
البرشاء تيكوم
Al Barsha - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 694 2092 +971 50 694 2092 Ligar para fazer reserva
Compass Swimming Pool Supplies
33 Street 5b - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 339 0411 +971 4 339 0411 Ligar para fazer reserva
Sauna
Train Strength & Fitness
6 4th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 379 9726 +971 4 379 9726 Ligar para fazer reserva
Muscle Bound Gym
Mercure Hotel & Suites Apartments - 802 - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 7754 +971 50 370 7754 Ligar para fazer reserva
Evergreen Spa & Massage
MENA Plaza Hotel, Gym Floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 246 6813 +971 52 246 6813 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Rewind & Unwind Spa
R-Floor - Inside TIME Asma Hotel - 34 Al Barsha 1 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 842 4788 +971 58 842 4788 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Candy Spa and Massage
Barsha Valley 201 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 932 5001 +971 50 932 5001 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Angsana Spa
جانب مول الأمارات - Umm Suqeim St - near Mall of the Emirates - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 354 8577 +971 52 354 8577 Ligar para fazer reserva
Massagem para casais
Massagem chinesa
Massagem profunda
Reflexologia
Talise Spa, Jumeirah Al Qasr
Jumeirah Al Qasr - Al Sufouh 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 366 6818 +971 4 366 6818 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Real Foot Lounge
27 Al Dangah St - Umm Suqeim - Umm Suqeim 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 685 6000 +971 50 685 6000 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Sky Spa Massage Center
Skylark Hotel Apartments, R Floor, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 532 4399 +971 54 532 4399 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Lavender Spa
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 571 8397 +971 52 571 8397 Ligar para fazer reserva
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
Orange Spa
14 floor , Ivory Grand Hotel Apartments - Nearby Mall of Emirates - Al Barsha Near Elite Byblos Hotel - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 498 4844 +971 56 498 4844 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem chinesa
Massagem pré-natal
Jumeirah Seaside Spa
Shop no. 4, Ta'Rada St, Jumeirah Beach Rd, Umm Suqeim - Jumeirah 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 259 5578 +971 56 259 5578 Ligar para fazer reserva
Massagem de corpo inteiro
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem profunda
Mood Spa
MD Hotel by Gewan - Roof floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 148 3668 +971 55 148 3668 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Tal Spa - Palm Jumeirah
Royal Central Hotel Palm, Jumeirah - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 975 6824 +971 52 975 6824 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Hidden Secret Gents Massage Center Dubai
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 698 1789 +971 56 698 1789 Ligar para fazer reserva
Massagem tailandesa
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Feel at Home Beauty Salon
Al Asmawi Building - Shop 4 - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 595 9614 +971 58 595 9614 Ligar para fazer reserva
Depilação com linha
Depilação de sobrancelhas com linha
Limpeza de pele
Tratamento facial para homens
Pearl Spa
خلف فندق كارلتون البرشاء و قريب من, Mall of The Emirates - Al Barsha 1 Street - near Carlton Al Barsha Hotel - Al Barsha - Al Barsha 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 624 1244 +971 52 624 1244 Ligar para fazer reserva
Massagem relaxante
Massagem para casais
Massagem chinesa
Massagem terapêutica
ART GENTS SALON
Hamdan Juma Building, 329th Rd, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 450 1199 +971 52 450 1199 Ligar para fazer reserva
Aparar a barba
Corte de cabelo masculino
Raspagem de cabeça
Anantara Spa
45J3+34C, The Palm Jumeirah - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 567 8140 +971 4 567 8140 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Dream Valley Gents Spa - European massage centre
F 105, Dubai Jewel Tower - Al Sufouh - Al Sufouh 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 141 6308 +971 50 141 6308 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Jasmine Spa - European Massage Barsha Heights
Exit 36, 18th Floor Sheikh Zayed Rd, Barsha Heights - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 245 2414 +971 54 245 2414 Ligar para fazer reserva
Acupressão
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Massagem esportiva
Hajar Spa Massage Center Al Barsha
Star Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 117 6438 +971 56 117 6438 Ligar para fazer reserva
Massagem com pedras quentes
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Atlantic Pools & Fountains LLC
16D St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 340 7787 +971 4 340 7787 Ligar para fazer reserva
Sauna
Sauna infravermelha
Ruspa - Ukrainian and European Massage Al Barsha
Courtyard By Marriott Dubai, Al Barsha Rd, behind Mall Of Emirates - Al Barsha - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 409 2405 +971 50 409 2405 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
RUS ELITE SPA Dubai
ELITE BYBLOS HOTEL, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 195 7699 +971 50 195 7699 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
5 Star Arabic SPA
501, 5th Floor, Al Zarooni Building, Street 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 340 9987 +971 54 340 9987 Ligar para fazer reserva
Sauna
Envoltório corporal
Esfoliação corporal
Tratamentos de spa
Top Massage Center Dubai
Al BarshaAl, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+44 7918 975449 +44 7918 975449 Ligar para fazer reserva
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Massagem sueca
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4.0

Média de 9.823 avaliações de 29 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre AED 78.75 e AED 620.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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