Sauna Fonte Meravigliosa

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SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi

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Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

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getBetter Wellness Studio | Roma Eur

Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Servizio trucco

Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

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Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Roma Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

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Rimodellamento del corpo

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Immagine di Salone di bellezza per BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Henné

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

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Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

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Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

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Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Centro estetico Benessere Bella

Largo Montanari, 18, 00134 Roma RM, Italy

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Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

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Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Peeling chimico

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

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Trattamenti di microdermoabrasione

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Trattamenti viso

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Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

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Rimodellamento del corpo

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Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamento anticellulite

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Vany & Beauty Body Specialist

Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy

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Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Monego castel di leva

Via di Castel di Leva, 251, 00134 Roma RM, Italy

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C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

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Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

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Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

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Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

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Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €39 e €640.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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