Sauna Mostacciano

Le migliori saune vicino a me a Mostacciano, Roma

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SaunaBendaggio corpo Trattamenti spa Scrub corpo

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Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio con pietre calde

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Immagine di Salone di bellezza per BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

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Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

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Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio sportivo

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

MaVi estetica e benessere

Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy

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Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Estetica & Parruchiere - Estasi 2

Via Arturo Mercanti, 44, 00148 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

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Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Sports City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

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HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

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Our Spa

Via Colonnello Tommaso Masala, 54, 00148 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

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Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

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Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

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Peeling chimico

Trucco sposa

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €39 e €640.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Mostacciano

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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