Sauna Ardeatino

Le migliori saune vicino a me a Ardeatino, Roma

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Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

A partire da €320

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1h 20min

€280

Fuga d'amore - Saint Valentine

€350

Basic Program

€90

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Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40min

€50

Riflessologia plantare

€80

Massaggio 8 mani

€320

Massaggio 6 mani nature

€240

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Roma Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio connettivale

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Chiama per prenotare

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

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Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Esse Fitness

Largo Ruspoli Emanuele, 24, 00149 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Immagine di Salone di bellezza per BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Henné

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Chiama per prenotare

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Chiama per prenotare

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

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AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

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Trucco sposa

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

skin - comfort zone

Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy

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Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

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Massaggio tailandese

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

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Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

getBetter Wellness Studio | Roma Eur

Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Servizio trucco

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

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Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

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BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

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Epilazione laser

Trapianti di capelli

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

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Sauna

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Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

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Trattamento dell'acne

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

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Massaggio connettivale

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Palestra McFIT Roma Ostiense

Via Ostiense, 131/L, 00154 Roma RM, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Pulizia del viso

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Palestra Technobody

Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Chiama per prenotare

Fitness Play Monteverde

Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Chiama per prenotare

Sporting Palace Sigonio

Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Chiama per prenotare

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Centro Benessere About You

Via Ferdinando Palasciano, 59A, 00151 Roma RM, Italy

+39 345 108 1525 +39 345 108 1525 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Pulizia del viso

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Vany & Beauty Body Specialist

Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy

+39 06 718 2227 +39 06 718 2227 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Chiama per prenotare

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

+39 338 373 9243 +39 338 373 9243 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

San Giovanni Sport Club

Via Veio, 29, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7049 5565 +39 06 7049 5565 Chiama per prenotare

Swan Beauty Spa Roma

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 9023 5425 +39 06 9023 5425 Chiama per prenotare

Sauna

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Scrub corpo

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Chiama per prenotare

Sauna

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Trattamenti spa

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Fitness Center

Via Girolamo Benzoni, 49, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 575 6892 +39 06 575 6892 Chiama per prenotare

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 5559 0567 +39 06 5559 0567 Chiama per prenotare

Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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UNICA

Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 781 0196 +39 06 781 0196 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

+39 06 557 0966 +39 06 557 0966 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

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C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

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Easy Fit Trastevere

Viale di Trastevere, 205, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 3086 +39 06 5830 3086 Chiama per prenotare

B&F Sporting Club

Via Cutilia, 15, 00183 Roma RM, Italy

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ardeatino

4.0

Media di 80 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €39 e €640.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Ardeatino

Barbieri Saloni di bellezza Massaggi Spa e saune Centri epilazione Medspa Parrucchieri Tatuaggi e piercing Nail salon Fisioterapia Fitness e recupero Allenamento personale Sopracciglia e ciglia Centri abbronzatura

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