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Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 594 0382 +39 06 594 0382 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamento viso uomo
Rimodellamento del corpo
Massaggio alla schiena
Bunny Sun EUR
Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti viso
Warysan Beauty - Wellness - Fitness
Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento viso per l'acne
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Sensothai
Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio decontratturante
Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB
Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Chiama per prenotare
Trattamento viso per l'acne
Palestra TRAINING FACTORY - (Roma-Montagnola-Eur-Tormarancia)
Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Chiama per prenotare
Centro Estetico Belli
Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Wellness Town
Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Chiama per prenotare
Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro
Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
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Estetica Caravaggio
Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Pulizia del viso
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Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD
Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Chiama per prenotare
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Pulizia del viso
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Trattamento viso uomo
Essenza Estetica&Benessere
Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Chiama per prenotare
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Trattamento viso per l'acne
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Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Chiama per prenotare
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Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 543 2546 +39 06 543 2546 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Centro Benessere Essenthia
Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Chiama per prenotare
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Scrub corpo
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Trattamenti spa
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Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
YMCA Prime - Sports Club
YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Chiama per prenotare
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Via Giacomo Bove, 59, 00154 Roma RM, Italy
+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Chiama per prenotare
AESTHETICA DI MARTA CIRONE
Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy
+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Trattamenti viso
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Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione con filo
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Servizio trucco
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Via Gino Capponi, 100a, 00179 Roma RM, Italy
+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Pulizia del viso
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Epilazione sopracciglia con filo
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Largo Emanuele Ruspoli, 24, 00149 Roma RM, Italy
+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Chiama per prenotare
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Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy
+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Chiama per prenotare
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Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy
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Via eufrate 9, Via Nettunense, km 4600, 00144 Roma RM, Italy
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Farmalaser Garbatella Estetica
Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy
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Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy
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L'Angolo Del Benessere Srl
Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy
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Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy
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getBetter Wellness Studio | Roma Eur
Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy
+39 380 754 4695 +39 380 754 4695 Chiama per prenotare
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L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo
Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy
+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Chiama per prenotare
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Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
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Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy
+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Chiama per prenotare
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Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma
Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy
+39 06 9211 4408 +39 06 9211 4408 Chiama per prenotare
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Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy
+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Chiama per prenotare
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Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy
+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Chiama per prenotare
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Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy
+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Chiama per prenotare
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Via Ostiense, 131 L, 00154 Roma RM, Italy
+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare
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Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy
+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
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Trattamenti spa
Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Ponte lungo - Re di Roma
Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy
+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Aesthetic Center Body Slim
Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy
+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione con filo
Desideri di Benessere
Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy
+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
Servizio trucco
Trattamenti viso
Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma
Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Chiama per prenotare
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Eden del benessere
Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy
+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Chiama per prenotare
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Fitness Play Monteverde
Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy
+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Chiama per prenotare
Palestra Technobody
Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy
+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Chiama per prenotare
Sporting Palace Sigonio
Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy
+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Chiama per prenotare
Heaven Sporting Club - Eur
Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 545531 +39 06 545531 Chiama per prenotare
Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica
Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Chiama per prenotare
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Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy
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Via Ferdinando Palasciano, 59A, 00151 Roma RM, Italy
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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ardeatino

4.0

Media di 94 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

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Le saune sono perfette per rilassarsi e rigenerarsi. L’aria calda apre i pori e stimola la circolazione sanguigna. Tra i benefici aggiuntivi ci sono la disintossicazione, l’aumento del metabolismo, il rafforzamento delle difese immunitarie, un sonno migliore e la riduzione dello stress. Le saune finlandesi sono un classico intramontabile, ma puoi provare anche altre varianti come la banya russa, la platza o le Iyashi Dome in stile giapponese. La Vibrosaun unisce l’esperienza della sauna a vibrazioni che simulano un massaggio o un’attività fisica. La terapia a vapore e sauna alterna calore umido e secco. Le saune a Ardeatino sono la tua soluzione ideale per il benessere. Con Fresha puoi scoprire diverse tipologie di sauna, anche all’aperto, a partire da €50.

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