DomicilioSpa e saunaSaunaLa ItaliaSauna Roma

Sauna Torrino

Le migliori saune vicino a me a Torrino, Roma

‎Centri che offrono Saune in Torrino a Roma Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Trattamenti spa Sauna a infrarossi Crioterapia Scrub corpo

Chiama per prenotare

QC Terme Store

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

YMCA Prime - Sports Club

YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Chiama per prenotare

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Antonangeli R Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Figurella Roma EUR

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Chiama per prenotare

Immagine di Beauty Salon per BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio sportivo

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Marina estetica e benessere

Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy

+39 06 8993 7643 +39 06 8993 7643 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Rimodellamento del corpo

Estasi 2 Estetica & Parrucchiere

Via Arturo Mercanti, 44, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4554 1420 +39 06 4554 1420 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Trattamento anticellulite

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 550 4176 +39 06 550 4176 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Rimodellamento del corpo

Sport City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Chiama per prenotare

Our Spa

Via Colonnello Tommaso Masala, 54, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 6588 2843 +39 06 6588 2843 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Chiama per prenotare

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Chiama per prenotare

Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 545531 +39 06 545531 Chiama per prenotare

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 5559 0567 +39 06 5559 0567 Chiama per prenotare

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Chiama per prenotare

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Torrino

Siamo Fresha, il tuo punto di riferimento per tutto ciò che riguarda bellezza, capelli e benessere. Prenotare il tuo prossimo trattamento spa a Torrino non è mai stato così semplice. Usa il nostro sito web o l’app mobile per confrontare orari, prezzi e recensioni dei spa nella tua zona. Puoi anche pagare il trattamento in modo sicuro direttamente online. Dì addio alle attese inutili e dai il benvenuto a una versione più luminosa di te.

Dopo una bella sudata in sauna ti sentirai sicuramente rigenerat_ e rilassat_. Con così tante tipologie di sauna tra cui scegliere, alzare la temperatura non è mai stato così semplice. Alcuni trattamenti, come l’Iyashi Dome e il Vibrosaun, sono pensati soprattutto per favorire la perdita di peso, mentre la Bio Sauna utilizza aria umida per supportare le condizioni respiratorie e circolatorie. Oppure migliora la circolazione provando una classica sauna finlandese o la fumosa banya russa. Trova la tua sessione ideale di terapia a vapore e sauna su Fresha, con prezzi che variano tra €39 e €640 a Torrino.

Qui da Fresha siamo molto orgogliosi dei nostri risultati. Abbiamo gestito oltre 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e stiamo crescendo rapidamente a Torrino, Italia. Ma tutto questo non sarebbe stato possibile senza la collaborazione di 450.000 professionistə talentuosə Fresha, che utilizzano il nostro app di pianificazione di prima categoria per far crescere la propria attività. E naturalmente, senza clienti stimatə come te. Ricevere messaggi dai nostrə follower Fresha ci rende davvero felici, quindi non esitare a scriverci a hello@fresha.com. Appuntamento confermato? Non vediamo l’ora di rivederti presto.

‎Disponibile anche a Torrino

Barbieri Spa e saune Medspa Centro massaggi Saloni di bellezza Parrucchieri Centri epilazione Sopracciglia e ciglia Fisioterapia Centri abbronzatura Personal trainer Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Nail salon

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Le migliori saune vicino a me a Torrino, Roma

Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione in sauna?

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Torrino

‎Disponibile anche a Torrino

Saune nelle vicinanze