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BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Henné

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Alessandra operatrice di estetica professionale Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Rimodellamento del corpo

QC Terme Store

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Esse Fitness

Largo Emanuele Ruspoli, 24, 00149 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

YMCA Prime - Sports Club

YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

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Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio alla schiena

Rimodellamento del corpo

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

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Massaggio correttivo

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Antonangeli R Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio svedese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione con filo

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Massaggio alla schiena

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Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

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Massaggio svedese

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Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

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Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

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Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

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Trattamento per l'acne

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

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L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

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Figurella Roma EUR

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

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Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

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L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

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Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamenti viso

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Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

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Epilazione sopracciglia con filo

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Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

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Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

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HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

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Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

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Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

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Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamento per l'acne

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A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

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Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

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Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Monteverde

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

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Sauna

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Trattamenti spa

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

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Fitness Center

Via Girolamo Benzoni, 49, 00154 Roma RM, Italy

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C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

Trattamenti spa

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

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Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

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Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

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Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0503 +39 06 5820 0503 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

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