Sauna Municipio VII

Le migliori saune vicino a me a Municipio VII, Roma

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Municipio VII, a Roma Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo Crioterapia Sauna a infrarossi

Antonio D'Antonio via Attio Labeone 26, Tuscolana

5.0

(48)

Via Attio Labeone, 26, Roma Porta Furba, 00174, Lazio

Rituale Marocchino

1h 45min - 2h 15min

€120

Shyrodara

50min

€100

Bendaggio Pitchu con oli medicati

10min

A partire da €10

Udsadana

€80

Vedi tutti i servizi

Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40min

€50

Riflessologia plantare

€80

Massaggio 8 mani

€320

Massaggio 6 mani nature

€240

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

L'Estetica di Jenny

Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione con filo

Nautilus Sporting Center

Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Chiama per prenotare

Asum Spa

Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti

Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy

+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Chiama per prenotare

Epilsolution

Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy

+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Chiama per prenotare

Barbara Ayurveda Shantaram

Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy

+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 787976 +39 06 787976 Chiama per prenotare

BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere

Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy

+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

AGF DI GIORGIA ALBERTI PMU & BEAUTY CENTER

Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy

+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

You Beauty&Wellness

Via Licinio Stolone, 22a, 00175 Roma RM, Italy

+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti viso

Futura beauty center

Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Beauty and the Nails

Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Servizio trucco

Vanity Lab

Via Pazzano, 96, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 7984 6415 +39 06 7984 6415 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Peeling chimico

Trattamenti di dermaplaning

Immagine Estetica - Tuscolana

Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Centri Pure

Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy

+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Exclusive Beauty - Francesca Celesti

Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Sporting Palace Sigonio

Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Chiama per prenotare

Health Club Image

Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Chiama per prenotare

Palestra Technobody

Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Chiama per prenotare

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Silver estetica avanzata

Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy

+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Centro Benessere - HORA

B, Via di Vermicino, 158, 00133 Roma RM, Italy

+39 340 957 2672 +39 340 957 2672 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Fit Express Roma Domus

Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Chiama per prenotare

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

ASD Europa

Via della Marranella di Marino, 46/48, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 7984 7169 +39 06 7984 7169 Chiama per prenotare

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Trucco sposa

Vany & Beauty Body Specialist

Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy

+39 06 718 2227 +39 06 718 2227 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

San Giovanni Sport Club

Via Veio, 29, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7049 5565 +39 06 7049 5565 Chiama per prenotare

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Chiama per prenotare

Miami Sporting Club

Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Chiama per prenotare

Ayda Beauty Salon

Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy

+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

UNICA

Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 781 0196 +39 06 781 0196 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Cancun Centro Benessere

Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Fitness Time Fitness Tuscolana

Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Chiama per prenotare

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

B&F Sporting Club

Via Cutilia, 15, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 7834 +39 06 7720 7834 Chiama per prenotare

Bunny's Sun

Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Chiama per prenotare

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Palestra Smile Fitness Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Chiama per prenotare

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio connettivale

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Chiama per prenotare

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Chiama per prenotare

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Chiama per prenotare

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Chiama per prenotare

Ceretta gambe

Ceretta araba

Ceretta per la schiena

Ceretta viso

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

+39 338 373 9243 +39 338 373 9243 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Crioterapia

Fit Express Roma Casalbertone

Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma RM, Italy

+39 333 263 6137 +39 333 263 6137 Chiama per prenotare

SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA

Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 290558 +39 06 290558 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Municipio VII

4.0

Media di 48 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €39 e €640.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Municipio VII

Massaggi Barbieri Centri epilazione Saloni di bellezza Parrucchieri Fitness e recupero Fisioterapia Sopracciglia e ciglia Nail salon Centri abbronzatura Allenamento personale Spa e saune Medspa Tatuaggi e piercing

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

Saune a Tuscolano Saune a Pigneto Saune a Casal Bertone Saune a Quartiere XIX Prenestino Centocelle Saune a Tiburtino Saune a Prenestino-Centocelle Saune a Prenestino-Labicano Saune a Quarter VII Prenestino-Labicano Saune a Alessandrino Saune a Municipio VI Saune a Acqua Vergine Saune a Nomentano Saune a Appio-Latino Saune a Municipio IV Saune a Monte Sacro Saune a Pietralata Saune a Collatino Saune a Tor Sapienza Saune a Don Bosco Saune a Appio Claudio Saune a Municipio II Saune a Castro Pretorio Saune a Colonna Saune a Campo Marzio Saune a Esquilino Saune a Colonna, City of Rome Saune a Rione IX Pigna Saune a Rione XI Sant'Angelo Saune a Ostiense Saune a Pigna Saune a Ludovisi Saune a Sant'Angelo Saune a Testaccio Saune a Sant'Eustachio Saune a Monti Saune a Salario Saune a Torre Maura Saune a Rione XVII Sallustiano Saune a Sallustiano Saune a Trevi Saune a Trastevere Saune a Torrenova Saune a Rione XX Testaccio Saune a Ardeatino Saune a Municipio VIII Saune a Torre Gaia Saune a Torre Angela Saune a Ciampino