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Elianto Wellness Spa

Roma, Lazio

Massaggio

Massaggio in sauna

50 €

40 min

Fusion 8

180 €

1 hr

Riflessologia plantare

80 €

1 hr

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I migliori professionisti Spa a Don Bosco

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Asum Spa
Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere
Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy
+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
You Beauty & Wellness
Via Licinio Stolone, 22, 00175 Roma RM, Italy
+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Futura beauty center
Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy
+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Centri Pure
Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy
+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Silver estetica avanzata
Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy
+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Epilazione sopracciglia con filo
Sporting Club Tuscolano
Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Digitopressione
ACQUA LUXURY SPA
Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy
+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Fitness Time Fitness Tuscolana
Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio sportivo
Bunny's Sun
Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti viso
Hammam Roma Templum Salutis
Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
IL PORTALE DELLA BELLEZZA
Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti viso
Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma
Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
H2O Fitness Center
Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Milagros Shiatsu
Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy
+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti
Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy
+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Nautilus Sporting Center
Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Chiama per prenotare
Sauna
Epilsolution
Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy
+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Silvae massage & wellness Pilates e massaggi olistici
Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina 435-419, Via dei Lauri 100, 00172 Roma RM, Italy
+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Barbara Ayurveda Shantaram Roma
Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy
+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio ayurvedico
Florealbeauty di alessandra
Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy
+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Trattamenti di depilazione con filo
Viktory Gym Gym Colli Albani
Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy
+39 06 787976 +39 06 787976 Chiama per prenotare
Sauna
Exclusive Beauty - Francesca Celesti
Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
AGF DI GIORGIA ALBERTI BEAUTY CENTER
Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy
+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Officine Ancestrali di Stefania Graziani
Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy
+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio sportivo
Palestra Smile Fitness/Sorridi alla Vita Alessandrino
Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Alma Wellness
Via Gino Capponi, 100a, 00179 Roma RM, Italy
+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Abha Abhylasha Olistica
Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy
+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Massaggio ayurvedico
Massaggio sportivo
Beauty and the Nails
Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamento anticellulite
Trattamenti viso
Twentythree Massage
Via Antonio Coppi, 8B, 00179 Roma RM, Italy
+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Immagine Estetica - Tuscolana
Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Spazio il Sole
Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy
+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
MOI-MEME beautique - bio estetica
Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy
+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Chiama per prenotare
Trattamenti di microneedling
Mancini Shabby House
Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy
+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Centro Estetico Belli
Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Sporting Palace Sigonio
Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy
+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Chiama per prenotare
Sauna
Health Club Image
Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio di coppia
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Aesthetic Center Body Slim
Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy
+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti viso
Servizio trucco
Trattamenti di microdermoabrasione
Palestra Technobody
Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy
+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Ponte lungo - Re di Roma
Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy
+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Eden del benessere
Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy
+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Fit Express Roma Domus
Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
New Center Gym
Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy
+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Chiama per prenotare
Sauna
Miami Sporting Club
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Chiama per prenotare
Sauna
The Moon in the hands Wellness & Beauty
Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy
+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Chiama per prenotare
Ceretta araba
Ceretta per la schiena
Ceretta inguine
Ceretta brasiliana
Sara Vecchi Salon
Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy
+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti di depilazione con filo
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Vany & Beauty Body Specialist
Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy
+39 06 718 2227 +39 06 718 2227 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Massaggio alla schiena
Trattamento per l'acne
Trattamento viso uomo
Ayda Beauty Salon
Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy
+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
A.S. Free Style Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 6919 +39 06 791 6919 Chiama per prenotare
Sauna
UNICA
Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy
+39 06 781 0196 +39 06 781 0196 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti viso
Cancun Centro Benessere
Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Fit Express Roma Casalbertone
Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma RM, Italy
+39 333 263 6137 +39 333 263 6137 Chiama per prenotare
Sauna
SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA
Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 290558 +39 06 290558 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento viso uomo
B&F Sporting Club
Via Cutilia, 15, 00183 Roma RM, Italy
+39 06 7720 7834 +39 06 7720 7834 Chiama per prenotare
Sauna

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Don Bosco

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Don Bosco sulla app mobile di Fresha ora.

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