Sauna Roma IX

Le migliori saune vicino a me a Roma IX, Roma

Centri che offrono Saune in Roma IX a Roma Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi Crioterapia Bendaggio corpo Scrub corpo Trattamenti spa

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QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Chiama per prenotare

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio sportivo

Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio sportivo

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Riflessologia

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

MaVi estetica e benessere

Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy

+39 06 8993 7643 +39 06 8993 7643 Chiama per prenotare

Henné

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Centro estetico Benessere Bella

Largo Montanari, 18, 00134 Roma RM, Italy

+39 06 7135 5062 +39 06 7135 5062 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

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Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Trattamenti di dermaplaning

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

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Epilazione sopracciglia con filo

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Servizio trucco

Sports City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

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Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Chiama per prenotare

Monego castel di leva

Via di Castel di Leva, 251, 00134 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamenti viso

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Immagine di Salone di bellezza per BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

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Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 545531 +39 06 545531 Chiama per prenotare

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €39 e €640.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Roma IX

Allenamento personale Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Nail salon Barbieri Spa e saune Centri abbronzatura Massaggi Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Fisioterapia Medspa Saloni di bellezza

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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