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Sauna Umm Suqeim 3

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SaunaSpa pour les pieds Soins spa Hammam marocain Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie

Femmes uniquement

Rival Sister Women Personal Care and Beauty LLC S.P.C

4.9

(144)

Al Khaleej Al Arabi Street Villa 810 Bateen, Abu Dhabi Abu Dhabi, 20055

Morrocan Bath | Normal

1 hr

AED 157.50

Morrocan Bath | Bridal

2 hr

AED 735

Morrocan Bath | Royal Rival

2 hr

AED 525

Morrocan Bath | Extra

1 hr and 30 min

AED 367.50

Voir toutes les prestations

À la une

SENSASIA Stories

4.9

(1,017)

Kempinski Hotel Mall of the Emirates, Dubai Dubai

KESSA ME SOFTLY

1 hr and 15 min

AED 590

SMOOTHED IN OUD

2 hr and 15 min

AED 890

HONG KHAD ASIAN HAMMAM

1 hr

AED 500

DEEP HOT STONE MASSAGE

1 hr and 30 min

AED 630

Voir toutes les prestations

À la uneFemmes uniquement

Version Francaise Pour Elle

5.0

(337)

Villa 873, Al Wasl Road, Dubai Al Safa, Al Safa 2

Moroccan bath Traditional

45 min

AED 185

Moroccan bath Royal

1 hr and 15 min

AED 260

Moroccan bath Signature 90'

1 hr and 45 min

AED 400

Moroccan bath Signature 120'

2 hr and 15 min

AED 550

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

Luban Spa

4.9

(1,709)

102 Umm Al Sheif Road, Umm Suqeim, Dubai

Ritual of Luban Hammam

1 hr

AED 419

Express Ritual of Luban Hammam

40 min

AED 369

Light Body Scrub

20 min

AED 150

Short hair above shoulder

30 min

AED 80

Voir toutes les prestations

YOLO Ladies Club

4.9

(107)

19D Street, Goshi Warehouse City, Dubai Al Qouz Ind.third, Al Quoz

Moroccan Bath

1 hr

AED 150

Anti-Stress Massage

1 hr

AED 189

Nanoplastia Hair Treatment

3 hr

À partir de AED 400

Ombre Gel Manicure

1 hr

AED 130

Voir toutes les prestations

OffresFemmes uniquement

Blo Out Beauty Lounge L.L.C - Jumeirah Road

4.7

(1,183)

Villa 710, Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 2, Dubai

H/H Moroccan bath

45 min

AED 110.25

Moroccan bath

1 hr

AED 169

Hair Trim

35 min

AED 167.50

Princess Mani & Pedi

30 min

AED 55

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

Cleopatra Beauty Salon & Spa

4.9

(171)

The Elite Business Center, Suite #707, Dubai Al Barsha 1

Moroccan bath

1 hr and 30 min

AED 100

MOROCCAN BATH + 1 HOUR RELAXING MASSAGE COMBO

2 hr and 30 min

AED 200

HAIRPLEX TREATMENT

1 hr

AED 150

HAIR EXTENSION APPLICATION(50 PCS.)

2 hr

AED 200

Voir toutes les prestations

OffresHommes uniquement

Hammam Al Andalus Gents Salon and Spa

4.9

(501)

Hammam Al Andalus, R445/S02, Al Barsha 1, 25, Store Number, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Steam Room

15 min - 30 min

AED 52.50

Basic Hammam

45 min

AED 262.50

60 MINUTE Traditional Hammam / حمام تقليدي لمدة 60 دقيقة

1 hr

AED 383.25

60 MINUTE Turkish Hammam / حمام تركي لمدة 60 دقيقة

1 hr

AED 472.50

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

Sasha Beauty Salon Jumeirah Branch - SJB

4.7

(505)

Jumeirah, Umm Suqeim 1, Dubai

Moroccan Bath & Blowdry

1 hr

AED 367.50

Korean Hair Wash with Foot Massage - 5 Sessions

1 hr

AED 1,699

Bioesthe Oval Lift Facial

1 hr

AED 599

BLOWDRY 10+1 PACKAGE

1 hr

AED 1,575

Voir toutes les prestations

Elite Luxurious Retreat Mens Salon

5.0

(52)

4669+M7M Dubai, Dubai

Moroccan Bath – Elite | حمام مغربي إيليت

1 hr

AED 400

Matcha Tea | شاي ماتشا

15 min

AED 30

Moroccan Bath + Relaxation Massage

2 hr

AED 349

Turkish Bath – Elite | حمام تركي إيليت

1 hr

AED 400

Voir toutes les prestations

TCMShanghai Traditional Chinese Medical Centre

4.9

(868)

TCMShanghai Traditional Chinese Medical Center, 37B Street, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 1

Xuanfu Herbal Steam Bath

20 min

AED 249

Consultation

15 min

AED 400

Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 450

Wet Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 500

Voir toutes les prestations

Hommes uniquement

Gents Mania Salon and Spa

4.9

(506)

Khaled, First Al Khail Street, Al Barsha 1, Dubai

Moroccan Bath

1 hr

AED 700

Moroccan Bath

1 hr

AED 250

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 350

Phyris Aqua Facial

1 hr

AED 200

Voir toutes les prestations

Offres

Al Asayel Beauty Centre - Dubai

4.9

(32)

Eissa Lufti Building, Apart 101, Dubai Al Barsha First

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 hr

AED 80

Moroccan Bath with Ashab | حمام مغربي بالأعشاب

1 hr

AED 100

Full Hair Cuts | قص شعر كامل

1 hr

AED 40

Roots Color | لون الجذور

1 hr

À partir de AED 100

Voir toutes les prestations

Offres

Rayya Wellness, Staybridge Suites Dubai Internet City

4.8

(118)

Al Salam Tecom Tower, Sheikh Zayed Road, Dubai Al Sufouh, Al Sufouh 2

Kids Wellness

15 min

AED 100

Rayya Customized Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

À partir de AED 340

Rayya Customized Facial

30 min - 1 hr and 30 min

À partir de AED 200

Detox Algae Wrap

1 hr and 15 min

AED 490

Voir toutes les prestations

Offres

Hyphen Wellness & Pilates

4.8

(37)

21 14B St - Al Qouz Ind.third, Dubai Al Quoz

Sauna

20 min

AED 80

Contrast Therapy

45 min

AED 180

Normal Polish (Hands & Feet)

1 hr

AED 60

Madero Therapy

1 hr

AED 350

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Bronzette Beauty Salon L.L.C

5.0

(60)

Bronzette Beauty Salon L.L.C, Dubai

Moroccan Bath Special

1 hr

AED 150

Loffa

1 hr

AED 25

Moroccan Bath

1 hr

AED 79

FULL BODY 💆 45 MN

45 min

AED 150

Voir toutes les prestations

Nouveau

Anotha Beauty Salon

5.0

(11)

Street 2A, Dubai Jumeirah, Jumeirah 3

Moroccan Bath + Facial Deep Cleaning

1 hr and 10 min

AED 480

Moroccan Bath + Massage

1 hr and 10 min

AED 350

Moroccan Bath

1 hr

AED 199

Organic Henna Hair Treatment

1 hr

À partir de AED 199

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Femmes uniquement

Rival Ladies Beauty Salon Jumeirah

4.8

(123)

Villa #1 Al Bahwan Complex, Al Wasl Umm Suquim 1, Dubai Abu Dhabi

Morrocan Bath | Normal

1 hr

AED 157.50

Morrocan Bath | Bridal

2 hr

AED 735

Morrocan Bath | Royal Rival

2 hr

AED 525

Morrocan Bath | Extra

1 hr and 30 min

AED 367.50

Voir toutes les prestations

Black Oak Gents Salon

5.0

(26)

Black Oak Gents Salon, Dubai Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1, 00000

Normal Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

45 min

AED 150

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 hr and 15 min

AED 250

Beard | لحية

30 min

AED 40

Brazilian Keratin | الكيراتين البرازيلي

1 hr - 2 hr

AED 200

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Keert Spa Ladies Center - Tourist Club

4.9

(121)

touris club. al salam building.behind india palace, 001, abu dhabi tourist club

BODY SCRUB

1 hr

AED 80

Classic Moroccan Bath with Whitening Mask

1 hr

AED 100

Classic Moroccan Bath with Sudanese Dilka

1 hr

AED 100

SCRUB MOROCCAN BATH

1 hr

AED 50

Voir toutes les prestations

Marolina Beauty Center & Spa

4.8

(55)

Marolina Beauty Center & Spa, Time Asma Hotel, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Special Moroccan Bath

1 hr

AED 200

Blow Dry and style

1 hr

AED 150

AMETHYSTE HAIR TREATMENT

1 hr and 20 min

AED 250

EYEBROW TINT

1 hr and 25 min

AED 50

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

By H Beauty Ladies Salon

4.9

(92)

1093 Al Wasl Road, 1093, Dubai Al Manara

Body Mask Herbal

1 hr

À partir de AED 420

Body Mask Lemon

1 hr

À partir de AED 262.50

Body Mask Almond

1 hr

À partir de AED 367.50

Body Scrub Coffee

1 hr

À partir de AED 262.50

Voir toutes les prestations

Ilios Ladies Salon LLC

4.7

(210)

Iridium Building, Umm Suqeim Road, Building Office 15, Dubai Al Barsha 1

Organic moroccan mask

5 min

AED 20

Moroccan Bath (Normal)

1 hr and 15 min

AED 149

Royal Moroccan Bath

2 hr and 15 min

AED 199

Hamam Zeit Hair Treatment

15 min

AED 55

Voir toutes les prestations

Nouveau

Nail'd It - Jumeirah

5.0

(6)

553 Jumeira Street, Dubai Umm Suqeim First, Umm Suqeim 1

Traditional Luxury Hammam

1 hr and 15 min

AED 495

Royal Hammam

1 hr and 30 min

AED 675

Traditional Hammam

1 hr

AED 380

TOKIO INKARAMI - Classic + Head Massage - Long

1 hr

AED 699

Voir toutes les prestations

Ward And Aood Beauty Salon

5.0

(10)

4672+HR - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai, Dubai Al Barsha

Hamam offer

45 min

AED 79

Classic Moroccan Bath

45 min

AED 100

Special Moroccan Bath

1 hr

AED 150

Royal Moroccan Bath

1 hr and 30 min

AED 250

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OffresFemmes uniquement

Khmissa Beauty Salon

4.8

(157)

Sheikha Noura Building, Shop 4, Dubai Al Barsha 1

Hamam

1 hr

AED 220

Scrub Add

1 hr

À partir de AED 30

Massage (with Hammam-Massage Package)

45 min

Gratuit

Hamam / Massage

45 min

AED 250

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Recovery Space

5.0

(37)

Alserkal Avenue, 17th Street, 83, Dubai Al Quoz, Al Quoz Industrial Area 1

Infrared Light Sauna

40 min

AED 175

Traditional Stone Sauna

40 min

AED 175

Ice Bath and Infrared Light Sauna

1 hr

AED 250

Ice Bath and Traditional Stone Sauna

1 hr

AED 250

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Offres

Effect Spa

4.8

(45)

The One Tower, Sheikh Zayed Road, 3301, Dubai Barsha Heights

Moroccan Hammam

30 min - 1 hr

AED 340

Energy Package

2 hr

AED 1,050

Classic Massage

1 hr - 2 hr

AED 420

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 480

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Reborn Spa & Salons

4.9

(33)

Ramee Rose Hotel, Barsha Heights, Dubai

Extra payment

15 min

AED 50

2 & 1/2 hours Moroccan Hammam with facial

2 hr

AED 599

Russian Morocan Bath

1 hr

AED 450

Steam and Scrub

30 min - 45 min

AED 42

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Armonia Spa, La Suite Hotel & Apartments

4.7

(27)

Sidra Tower, 7th La Suite Hotel & Apartments - Sheikh Zayed Road, Dubai

Moroccan Bath

45 min - 1 hr

AED 499

SPECIAL OFFER

50 min

AED 450

BRING A FRIEND 90 MINS (THAI MIXED MASSAGE)

1 hr and 30 min

À partir de AED 719

Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

AED 499

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Appelez pour réserver

Talise Spa at Jumeirah Beach Hotel
1st Floor, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8821 +971 4 406 8821 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Talise Spa at Burj Al Arab
18th floor, Burj Al Arab Jumeirah - Jumeirah St - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 301 7365 +971 4 301 7365 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Motion Ladies Fitness Center
Villa#122 - Street#25 Al Sqool Street - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 2538 +971 4 328 2538 Appelez pour réserver
J Club at Jumeirah Beach Hotel
North Side, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8872 +971 4 406 8872 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Aqva Spa Jumeirah
Lemon Tree Hotel Jumeirah - Al Wasl Rd - Jumeirah - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 158 0159 +971 50 158 0159 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
La Sirene Gents Salon
873 Jumeira St - Umm Suqeim Third - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 338 6518 +971 4 338 6518 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
SEVEN Wellness Club
exit 43 - Al Manara St - Al Qouz Ind.first - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Appelez pour réserver
Niyama Spa - Near Mall of Emirates Albarsha
Level 1 Hilton Garden Inn Hotel - near Mall of Emirate - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 125 5548 +971 50 125 5548 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Gents Mania Saloon & Spa جنتس مينيا صالون و سبا
Khaled - First Al Khail St - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 323 5543 +971 4 323 5543 Appelez pour réserver
Rasage de la tête
Coupe de cheveux pour homme
Rasage à la serviette chaude
Taille de barbe
Trinity European Spa
23rd St - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 209 9346 +971 52 209 9346 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Binous Gym
46PC+X6J - 12 Al Rasaas Rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 223 7637 +971 4 223 7637 Appelez pour réserver
Shining Star Therapeutic Center
23rd St - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 872 0596 +971 56 872 0596 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soul Senses Spa & Wellness- Novotel Hotel, Al Barsha
Novotel Hotel - Sheikh Zayed Rd - opposite InsuranceMarket Metro Station - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 5145 +971 50 370 5145 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Fit 4 U Fitness
690 Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 491 0000 +971 56 491 0000 Appelez pour réserver
Machka Beauty & Body Design
Villa 961 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 8800 +971 4 328 8800 Appelez pour réserver
Svan Star Spa Massage Al Barsha
service road - Shop no - 02 Umm e Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 158 8677 +971 56 158 8677 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Jumeirah Best SPA & Massage Center
Villa no. 2, 710 Jumeirah St - Jumeirah Beach Road - next to Burger Trip - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 581 8322 +971 50 581 8322 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
البرشاء تيكوم
Al Barsha - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 694 2092 +971 50 694 2092 Appelez pour réserver
Compass Swimming Pool Supplies
33 Street 5b - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 339 0411 +971 4 339 0411 Appelez pour réserver
Sauna
Train Strength & Fitness
6 4th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 379 9726 +971 4 379 9726 Appelez pour réserver
Muscle Bound Gym
Mercure Hotel & Suites Apartments - 802 - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 7754 +971 50 370 7754 Appelez pour réserver
Evergreen Spa & Massage
MENA Plaza Hotel, Gym Floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 246 6813 +971 52 246 6813 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
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Rewind & Unwind Spa
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Candy Spa and Massage
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Angsana Spa
جانب مول الأمارات - Umm Suqeim St - near Mall of the Emirates - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
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Jumeirah Al Qasr - Al Sufouh 1 - Dubai - United Arab Emirates
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Real Foot Lounge
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Skylark hotel spa massage مساج عربي تايلندي فندقي
Roof Floor Sky Lerk Hotel Apartment - near Mashreq Metro Station - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates
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Soins spa
Gommage corporel
Jumeirah Seaside Spa
Shop no. 4, Ta'Rada St - شارع شاطئ جميرة - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 132 9566 +971 56 132 9566 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Lavender Spa
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 571 8397 +971 52 571 8397 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Orange Spa
14 floor , Ivory Grand Hotel Apartments - Nearby Mall of Emirates - Al Barsha Near Elite Byblos Hotel - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 498 4844 +971 56 498 4844 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Mood Spa
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+971 55 148 3668 +971 55 148 3668 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
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Al Asmawi Building - Shop 4 - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
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Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
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Hidden Secret Gents Massage Center Dubai
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
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Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Pearl Spa
خلف فندق كارلتون البرشاء و قريب من, Mall of The Emirates - Al Barsha 1 Street - near Carlton Al Barsha Hotel - Al Barsha - Al Barsha 3 - Dubai - United Arab Emirates
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Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
ESER TURKISH GENTS SALON
Hamdan Juma Building - Shop #5 - 329th Rd - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 871 7868 +971 50 871 7868 Appelez pour réserver
Rasage de la tête
Coupe de cheveux pour homme
Taille de barbe
Dream Valley Gents Spa - European massage centre
F 105, Dubai Jewel Tower - Al Sufouh - Al Sufouh 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 141 6308 +971 50 141 6308 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Jasmine Spa - European Massage Barsha Heights
Exit 36 - 18th Floor Sheikh Zayed Rd - Al Thanyah First - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 813 2183 +971 58 813 2183 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Hajar Spa Massage Center Al Barsha
Star Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 117 6438 +971 56 117 6438 Appelez pour réserver
Massage en couple
Ventouses
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Atlantic Pools & Fountains LLC
16D St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 340 7787 +971 4 340 7787 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Ruspa - Ukrainian and European Massage Al Barsha
Courtyard By Marriott Dubai - Al Barsha Rd - behind Mall Of Emirates - Al Barsha First - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 597 2387 +971 52 597 2387 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
5 Star Arabic SPA
501, 5th Floor, Al Zarooni Building, Street 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 340 9987 +971 54 340 9987 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
swan star spa
Umm Suqeim St - near Mall Of - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 387 0445 +971 50 387 0445 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Golden Taj Spa Massage Center
Villa 963 Al Wasl Rd - near J3 Mall - Jumeirah 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 788 5513 +971 55 788 5513 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Noor Arabic Spa
First Floor - Al Zarouni Business center, Main - Sheikh Zayed Rd - near IBIS Hotel - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
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Wode Massage SPA
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Sauna
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Swan Spa Massage center
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Royal Crystal Massage Spa
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Shahd Arabic Spa مساج عربي
Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
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Quiet Room Spa Massage
Zee Zee Tower - Ground Floor - 23 Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
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1 Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Umm Suqeim 3

4.0

Moyenne des ‎8 297‎ avis sur ‎30‎ établissements.

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

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Il n’est pas trop tard pour ce soin spa de dernière minute à Umm Suqeim 3. Avec Fresha, vous pouvez rechercher des spas par emplacement, tarif et avis, puis réserver instantanément, sans prise de tête. Vous pouvez même régler votre soin à l’avance et choisir de recevoir des rappels de rendez-vous. Des spa thérapeutes du monde entier utilisent Fresha pour se rapprocher de clients comme vous. Nous nous occupons de tout, pour que vous puissiez profiter pleinement de votre soin spa.

Enveloppé·e par la chaleur d’un poêle à bois, une séance de sauna permet à vos muscles de se détendre et au stress de s’évaporer. La transpiration intense favorisée par le sauna aide à éliminer les toxines de votre corps et à purifier votre peau. Vous pouvez aussi opter pour un bain russe ou un hammam si vous préférez une expérience humide plutôt que sèche. Réservez votre séance de sauna et hammam sur Fresha, et téléchargez notre application simple d’utilisation pour profiter facilement des offres locales à Umm Suqeim 3.

Si, comme nous, vous vous surprenez parfois à faire défiler votre téléphone tard dans la nuit, autant en profiter pour vous faire plaisir. Prenez un soin spa à Umm Suqeim 3. C’est fait. Et en parlant de succès, Fresha est le numéro un dans le domaine de la beauté et du bien-être. À ce jour, nous avons organisé plus d’un milliard de rendez-vous clients, en collaborant avec plus de 130 000 spas à travers le monde. Si vous connaissez un·e professionnel·le en les Émirats arabes unis, parlez-lui de notre planificateur de rendez-vous gratuit primé, conçu pour gérer efficacement les spas. Et n’hésitez pas à nous contacter par email à hello@fresha.com — même en pleine nuit.

‎Également disponible à Umm Suqeim 3

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