KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-Britannia

Syväkudoshieronta Tiverton

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Tiverton

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Tiverton, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (295 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Tiverton Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Kuppaus Rentouttava hieronta

Just Me Hair & Beauty

5.0

(290)

Just Me Hair & Beauty, The Square, Witheridge, Tiverton, Witheridge, EX16 8AE, England

Deep Tissue - Full body

1 hr and 15 min

£55

Ruff dry

15 min

£0

Skin/Patch Test

10 min

£0

Child cut 4-6 years

30 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Nail Envy Tiverton

5.0

(11)

4 Angel Hill, Tiverton, EX16 6PE, England

75 Min Deep Tissue and/or Sports Massage

1 hr and 15 min

£52

60 Min Deep Tissue and/or Sports Massage

1 hr

£45

45 Min Deep Tissue and/or Sports Massage

45 min

£37

35 min Deep Tissue and/or Sports Massage

35 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Kbs Holistic Treatments And Colonic Hydrotherapy

5.0

(4)

VIP Cosmedics, Twyford House, Kennedy Way, Tiverton, EX16 6RZ, England

Deep tissue, Hotstones and cupping

2 hr

£95

Deep Tissue Massage

1 hr

£50

Japanese head spa taster

35 min

£35

Japanese Headspa offer

1 hr and 15 min

£70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Osteo and Physio Tiverton

31b Gold St, Tiverton EX16 6QB, United Kingdom

+44 345 557 7788 +44 345 557 7788 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Akupunktio

Devon Pain Clinic

Devon Pain Clinic, Ford Plantation, Stoodleigh, Tiverton EX16 9PW, United Kingdom

+44 7506 119808 +44 7506 119808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

VIP Cosmedics

Twyford House, Kennedy Way, Tiverton EX16 6RZ, United Kingdom

+44 7773 016664 +44 7773 016664 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Tiverton Holistic Therapy Centre

Gold St, Tiverton EX16 6QB, United Kingdom

+44 7980 991726 +44 7980 991726 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Tiverton

4.0

‎295‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon syväkudoshieronta maksaa?

Syvähierontahoito maksaa tyypillisesti £30–£95 60 minuutin sessiolta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaamista.

Mitkä ovat syvähieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, jännittyneisiin lihaksiin, ryhtiongelmaiin, urheilupalautumiseen sekä tiloihin kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Masseter-injektiot kaventavat leukaviivaa ja hoitavat hampaiden narskuttelua. Selaa ja varaa asiantuntijat, jotka tarjoavat leuan ryppyjä estäviä injektioita läheltäsi Freshasta.

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Mistä saan syväkudoksen urheiluhieronnan läheltäni?

Urheiluun suunnattu syvän kudoksen hieronta on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronta-asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Tiverton Freshassa

Freshan avulla varaat hiukset, kynnet ja terveys palvelut helposti ja vaivattomasti. Etsi haluamasi hoito, tutustu Tiverton alueen tarjontaan ja valitse juuri sinua miellyttävä palvelu. Kun valikoimassa on niin paljon hierontapaikat ja hoitoja, tunnet olosi kuin karkkikaupassa. Varaaminen on helppoa, ja hyvän olon tunne on taattu.

Syväkudoshieronta auttaa urheiluvammojen, syvällä olevien lihasjännitysten ja -kireyksien hoidossa. Se eroaa rentouttavista hieronnoista, sillä tavoitteena on saada sinut takaisin huippukuntoon nopeammalla palautumisajalla. Hieroja käyttää yleensä hitaita, syviä otteita päästäkseen lihasten ja sidekudosten sisempiin kerroksiin. Lisäksi ongelma-alueille kohdistetaan usein napakkaa ja tasaista painetta lihasjännityksen ja vammoista syntyneen arpikudoksen purkamiseksi. Löydät syväkudoshierontaa Tiverton Freshasta hinnoin £30–£95. Hoidot kestävät noin 1 hour, ja jatkokäynnit auttavat pitämään sinut kunnossa.

Matkasi kohti täydellistä hyvinvointia on lähes valmis. Tarvitset vain yhden hierontaterapeutti Tiverton hierontapaikka -paikassa, joka vie sinut tavallisesta poikkeavaan kokemukseen. Jos kaipaat lisäapua, suuntaa apukeskus -sivuillemme. Meillä on sama tavoite: tarjota parasta. Olemme varanneet yli miljardi ajanvarausta 120 maassa, mukaan lukien Iso-Britannia, ja teemme yhteistyötä yli 450 000 ammattilaisen kanssa – ja määrä kasvaa jatkuvasti. Miljoonat yrittäjät ovat valinneet Freshan, joka tarjoaa alan parhaan, ilmaisen aikataulutustyökalu -järjestelmän asiakaspalvelun tehostamiseen. Freshan avulla unelmiesi hyvinvointikokemus on yhtä helppoa kuin astua sisään kauneus- tai hyvinvointisalonkiin.

‎Myös saatavilla alueella Tiverton

Hieronta Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Waxing Parturit Medspat Hair Salon Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia