Syväkudoshieronta Prescot

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Prescot

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Prescot, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4948 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista ‎5‎ paikoista kaupungissa Prescot Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Kuumakivihieronta Urheiluhieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta

The Therapy Hut Wellness Centre

5.0

(4,518)

188 Rainhill Road, Rainhill, L35 4PL, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£40

Facial Reflexology & Back Massage

1 hr

£48

Clinical Reflexology

45 min

£45

Manual Lymphatic Drainage

30 min - 1 hr

£45

Näytä kaikki palvelut

Chemist Aesthetics Liverpool

5.0

(191)

32a 32b High Street, Liverpool Prescot, L34 6HG, England

Deep Tissue Massage

45 min

£65

Rain drop therapy

1 hr and 20 min

£95

Extra sauna time

20 min

£15

Pregnancy Massage and Facial

1 hr and 20 min

£99

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Halo Holistics at Perfection Lounge

5.0

(155)

Halo Holistics, Perfection Lounge, Whiston 12 Greenes Road, L35 3RF, England

Full Body Deep Tissue (1hr)

1 hr

£48

Back, Indian Head Massage & Reiki Package

1 hr and 30 min

£55

Cosmetic Acupuncture - Three Treasures Facial Acupuncture

1 hr and 15 min

£50

Ultra Tesla Seat

30 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Sorella

5.0

(96)

1 Parkhouse Gardens UK, Central Avenue, Eccleston Park, L34 2QP, England

Deep tissue facial massage (add on)

20 min

£15

Hydrafacial

1 hr and 30 min

Maksuton

Hydrafacial Platinum treatment

1 hr and 30 min

£145

Lash infill 1 hour 30 minutes

1 hr and 30 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Roma sports therapy

3 high street, Prescot, L34 3LD, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£45

Cupping Therapy

1 hr

£45

Sport massage +cupping therapy

1 hr

£45

Buccal face massage , Face lifting massage

30 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Chill Out Spa

Stanley Grange, Ormskirk Rd, Knowsley, Prescot L34 8HB, United Kingdom

+44 151 545 1051 +44 151 545 1051 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Renaissance Skincare & Beauty

7 Leyland St, Prescot L34 5QP, United Kingdom

+44 151 431 0348 +44 151 431 0348 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Threading

Chaba Sports and Thai Massage

4A Greenes Rd, Whiston, Liverpool L35 3RF, United Kingdom

+44 151 430 8444 +44 151 430 8444 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Prescot

4.0

‎4 948‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

‎Myös saatavilla alueella Prescot

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Prescot

‎Syväkudoshieronta alueella Eccleston ‎Syväkudoshieronta alueella Eccleston Park ‎Syväkudoshieronta alueella Whiston ‎Syväkudoshieronta alueella Whiston Lane Ends ‎Syväkudoshieronta alueella Rainhill ‎Syväkudoshieronta alueella Prescot North ‎Syväkudoshieronta alueella Whiston and Cronton