Syväkudoshieronta Wakefield

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wakefield

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Wakefield, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (8086 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 8 paikoista kaupungissa Wakefield Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Rentouttava hieronta Aromaterapia Kuppaus Käsihieronta Korjaushieronta Korjaushieronta

House of Rose & Co

5.0

(4,286)

The Old Caretakers Cottage, 35 Mill Hill Lane,, Pontefract, WF8 4JF, England

Deep tissue massage (Full Body)

50 min

£79

BIAB With French Tip (No Extensions)

1 h 20 min

£31

Ear Piercing - Single lobe

15 min

£25

Fibroblast Crows Feet

30 min

£175

Näytä kaikki palvelut

West Yorkshire Wellness Centre

5.0

(1,622)

Nicholas House, 9 Prospect Road, Ossett, WF5 8AE, England

Deep tissue massage

1 h

£50

EMS consultation and orientation FREE

20 min

£0

feline fettle

1 h

£40

Heart and circulation & cholesterol screening

30 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Chill Beauty

5.0

(702)

Chill Beauty, The Old Co-op Building, Co-Operative Street, Wakefield Lofthouse, WF3 3NQ, England

Deep Tissue Specialist Full Body Massage

1 h 10 min

£65

Tired Eyes Facial & Collagen Eye Treatment

50 min

£40

Acrylic Nail Extensions (Full Set)

1 h 30 min

£45

LA Spray Tan

30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Bella Jules Beauty, Aesthetics And Training Ltd

5.0

(1,092)

Seemore Arcade, Unit 6, Ossett, WF5 9BL, England

Fat Dissolve - Lemon Bottle

20 min - 30 min

£70

Bridal hair

45 min

£25

Patch Test and Consultation

10 min

£15

Consultation Blemish

15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Massage by michaela J

5.0

(40)

12 Love Lane, Pontefract, WF8 4AN, England

Deep Tissue Massage

1 h

£49

Mini facial

30 min

£25

Spray Tan

30 min

£17

Hopi Ear Candling with facial lymphatic drainage

1 h

£32

Näytä kaikki palvelut

The Massage Academy

5.0

(340)

2 York Villas, Normanton, WF6 1HA, England

Deep Tissue Massage Training

6 h

£320

FULL LEG WAX

40 min

£26

Contour Renewal Package of Three Treatments

1 h

£135

LASH & BROW TINT

40 min

£15

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Bare Faced Beauté

4.9

(18)

Hair N Beauty, UK, 47 Smawthorne Lane, Castleford, WF10 4EL, England

Deep tissue back of body massage

1 h

£35

Lash lift & tint

1 h

£20

Eyebrow Wax

30 min

£8

Brow lamination

1 h

£30

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Tranquility Massage Therapy

5.0

(27)

Creative Edge Hair Design, Wakefield, 111 Shay Lane, La, WF2 6LN, England

Deep Tissue Back Massage

30 min

£35

Deep Tissue Full Body Massage

1 h

£75

Revitalise Your Senses

40 min

£55

Half leg wax

45 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Wakefield

4.0

8 086 Arvostelujen keskiarvo 8 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Wakefield

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Medspat Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Terveyspalvelut Parturit Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Wakefield