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Elianto Wellness Spa

Roma, Lazio

Massage

Massaggio in sauna

50 €

40 min

Fusion 8

180 €

1 hr

Riflessologia plantare

80 €

1 hr

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IL PORTALE DELLA BELLEZZA
Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Threading
Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti
Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy
+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Epilsolution
Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy
+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Barbara Ayurveda Shantaram Roma
Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy
+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Schröpfen
Beauty and the Nails
Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
Cellulite-Behandlung
Immagine Estetica - Tuscolana
Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Threading
Health Club Image
Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Sportmassage
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Vany & Beauty Body Specialist
Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy
+39 06 718 2227 +39 06 718 2227 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Ayda Beauty Salon
Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy
+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Hammam Roma Templum Salutis
Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma
Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
7 Seven Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 130, 00178 Roma RM, Italy
+39 06 791 5152 +39 06 791 5152 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
H2O Fitness Center
Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Milagros Shiatsu
Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy
+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Asum Spa
Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Nautilus Sporting Center
Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Silvae massage & wellness Pilates e massaggi olistici
Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina 435-419, Via dei Lauri 100, 00172 Roma RM, Italy
+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Exclusive Beauty - Francesca Celesti
Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Viktory Gym Gym Colli Albani
Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy
+39 06 787976 +39 06 787976 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Florealbeauty di alessandra
Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy
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Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
Mikrodermabrasion
Make-up-Service
BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere
Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy
+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
AGF DI GIORGIA ALBERTI BEAUTY CENTER
Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy
+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
You Beauty & Wellness
Via Licinio Stolone, 22, 00175 Roma RM, Italy
+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Officine Ancestrali di Stefania Graziani
Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy
+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Palestra Smile Fitness/Sorridi alla Vita Alessandrino
Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Futura beauty center
Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy
+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Alma Wellness
Via Gino Capponi, 100a, 00179 Roma RM, Italy
+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Threading
Twentythree Massage
Via Antonio Coppi, 8B, 00179 Roma RM, Italy
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Heilmassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Centri Pure
Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy
+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Spazio il Sole
Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy
+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Mancini Shabby House
Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy
+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
MOI-MEME beautique - bio estetica
Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy
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Microneedling
Centro Estetico Belli
Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Silver estetica avanzata
Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy
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Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Sporting Palace Sigonio
Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy
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Sauna
Aesthetic Center Body Slim
Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy
+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Palestra Technobody
Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy
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Sauna
Körperpackung
Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Ponte lungo - Re di Roma
Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy
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Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Eden del benessere
Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy
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Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
New Center Gym
Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy
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Sauna
Fit Express Roma Domus
Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen
Miami Sporting Club
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
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Sauna
Sara Vecchi Salon
Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy
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Braut-Make-up
Threading
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Sporting Club Tuscolano
Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy
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A.S. Free Style Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy
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Sauna
Cancun Centro Benessere
Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Telefonische Terminvereinbarung
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Gesichtsbehandlung für Männer
UNICA
Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy
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Threading
Gesichtsbehandlung
ACQUA LUXURY SPA
Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy
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Spa-Behandlungen
Fitness Time Fitness Tuscolana
Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy
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Sportmassage
SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA
Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy
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Körperformung
Cellulite-Behandlung
Bunny's Sun
Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

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Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Appio Claudio und buchen Sie ab €40.

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