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Die besten Saunen in meiner Nähe in Europa, Rom

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PerfectEyelash Roma: Extension Allungamento, infoltimento Cglia, One One, 3D, Volume,Laminazione,Ciglia.Su Appuntamento.
Via eufrate 9, Via Nettunense, km 4600, 00144 Roma RM, Italy
+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Make-up-Service
Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma
Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Heaven Sporting Club - Eur
Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 545531 +39 06 545531 Telefonische Terminvereinbarung
Asd Euromar
Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Telefonische Terminvereinbarung
Alessandra operatrice di estetica professionale Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center
Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 594 0382 +39 06 594 0382 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Mikrodermabrasion
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
QC Terme Store
Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Bunny Sun EUR
Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
YMCA Prime - Sports Club
YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Telefonische Terminvereinbarung
Savasana Studio Yoga e Massaggi
Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy
+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Sportmassage
AESTHETICA DI MARTA CIRONE
Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy
+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung
FormaSun Beauty Center
Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Antonangeli R Scuola di massaggi
Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy
+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Warysan Beauty - Wellness - Fitness
Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Körperformung
Esse Fitness
Largo Emanuele Ruspoli, 24, 00149 Roma RM, Italy
+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Beauty & Wellness - Studio Olistico
Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy
+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB
Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
L'Angolo Del Benessere Srl
Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy
+39 06 550 4176 +39 06 550 4176 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
getBetter Wellness Studio | Roma Eur
Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy
+39 380 754 4695 +39 380 754 4695 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Palestra TRAINING FACTORY - (Roma-Montagnola-Eur-Tormarancia)
Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Telefonische Terminvereinbarung
Figurella Roma EUR
Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung
L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo
Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy
+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Sports center Fonte Roma Eur
Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Estetico Belli
Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro
Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Rückenmassage
Wellness Town
Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra McFIT Roma Ostiense
Via Ostiense, 131 L, 00154 Roma RM, Italy
+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Le Radici del Benessere
Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy
+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Estetica Caravaggio
Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
Sport City Roma
Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy
+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Telefonische Terminvereinbarung
Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD
Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica
Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Telefonische Terminvereinbarung
HSBEAUTY Eur Torrino
Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
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Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Essenza Estetica&Benessere
Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
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Essenza SPA Via Stefano Gradi
Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
C'est la Vie centro estetico
Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Fitness Center Portuense
Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy
+39 06 5559 0567 +39 06 5559 0567 Telefonische Terminvereinbarung
Torrino Sporting Center
Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Telefonische Terminvereinbarung
Estetica c'est la vie
Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 543 2546 +39 06 543 2546 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Solero Marconi
Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy
+39 06 557 0966 +39 06 557 0966 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale
Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy
+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Benessere Essenthia
Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy
+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Très Jolie
Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy
+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
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Gesichtsbehandlung für Männer

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €50 und €640 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Mit Fresha buchen ist kinderleicht. Unsere reibungslose Buchungstechnologie ermöglicht es dir, einen Salon in deiner Nähe zu finden, einen Termin auszuwählen und direkt im Voraus zu bezahlen – alles mit nur wenigen Klicks. Und das Sahnehäubchen? Wir haben die besten Spa-Anbieter in Europa für dich zusammengestellt, damit du sicher sein kannst, hochwertige Behandlungen zu buchen.

Nach einem ausgiebigen Saunagang fühlt man sich garantiert entspannt und wie neu belebt. Und bei der großen Auswahl an Saunatherapien war es noch nie so einfach, richtig ins Schwitzen zu kommen. Einige Anwendungen wie der Iyashi Dome und die Vibrosauna sind speziell darauf ausgelegt, beim Abnehmen zu unterstützen. Die Bio-Sauna hingegen nutzt feuchte Luft, um die Atemwege und den Kreislauf zu stärken. Oder steigern Sie Ihre Durchblutung mit einer klassischen finnischen Sauna oder einer dampfenden russischen Banja. Finden Sie Ihre perfekte Dampf- und Saunatherapie auf Fresha – die Preise liegen in Europa zwischen €50 und €640.

Wenn Ihnen etwas gefällt, dann lassen Sie es uns festmachen. Fresha ist die Nummer eins für alles rund um Beauty, Massage und Gesundheit. Wir sorgen dafür, dass alles reibungslos läuft – genauso wie Sie es erwarten. Wenn Sie Unterstützung brauchen, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Ansonsten bringen wir Sie schnell zu Ihrem Termin in Europa, Italien. Weltweit vertrauen bereits 130.000 spas-Partner auf Fresha, um Kund*innen wie Ihnen mit unserem erstklassigen Managementsoftware den besten Service zu bieten. Wir haben bereits 1 Milliarde Termine weltweit organisiert – und machen weiter so. Buchen Sie jetzt und überzeugen Sie sich selbst, warum alle davon sprechen.