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Sauna Esquilino

Die besten Saunen in meiner Nähe in Esquilino, Rom

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SaunaSpa-Behandlungen Körperpeeling Infrarotkabine Körperpackung

Angebote

Terme di Trastevere

4.7

(91)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

2 hr

Ab €320

Addio al Nubilato | Bachelorette’s Party

3 hr

€400

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 hr and 20 min

€280

Basic Program

1 hr

€180

Alle Dienstleistungen anzeigen

Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40 min

€50

Fusion 8

1 hr

€180

Riflessologia plantare

1 hr

€80

Massaggio 8 mani

1 hr

€320

Alle Dienstleistungen anzeigen

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Telefonische Terminvereinbarung

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Palestre Italiane Roma Termini

Via Giovanni Giolitti, 44, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4782 6300 +39 06 4782 6300 Telefonische Terminvereinbarung

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Telefonische Terminvereinbarung

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Paarmassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Spa-Behandlungen

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Threading

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Telefonische Terminvereinbarung

Anantara SPA Palazzo Naiadi Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Telefonische Terminvereinbarung

IPL-Haarentfernung

Laser-Hauterneuerung

Nicht-chirurgisches Facelifting

Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Telefonische Terminvereinbarung

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Dermaplaning

Cellulite-Behandlung

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Paarmassage

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Make-up-Service

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Chinesische Massage

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Telefonische Terminvereinbarung

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Körperformung

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Mikrodermabrasion

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Schröpfen

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Baan Sabai - Centro Massaggi Thailandesi a Roma

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Akupressur

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0440 +39 06 5820 0440 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Fußmassage

Centro benessere Nelumbo di Claudia Mariani

Via Ottavilla, 10, 00152 Roma RM, Italy

+39 389 177 0856 +39 389 177 0856 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußreflexzonen

Chinesische Massage

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Make-up-Service

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Infrarotkabine

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Telefonische Terminvereinbarung

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Rückenmassage

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Mikrodermabrasion

Make-up-Service

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Haarentfernung

Haarbehandlung

Haartransplantationen

Elektrolyse-Haarentfernung

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Telefonische Terminvereinbarung

Microneedling

Calendula Spa Massage

V. Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung

Henna

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Tiefengewebemassage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Romaeterna Spa & Wellness

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Threading

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Telefonische Terminvereinbarung

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Threading

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Telefonische Terminvereinbarung

Silver Gym

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Telefonische Terminvereinbarung

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Rückenmassage

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Telefonische Terminvereinbarung

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Fußmassage

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Fitness Play Monteverde

Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Telefonische Terminvereinbarung

ZeroZeroCento centro sportivo

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Telefonische Terminvereinbarung

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Telefonische Terminvereinbarung

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 9211 4408 +39 06 9211 4408 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

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Beauty Spa Estetica Solarium

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Sauna

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4.0

Durchschnitt von ‎90‎ Bewertungen von ‎1‎ Standort.

Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €39 und €640 zu zahlen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Esquilino bei Fresha

Schau auf der Fresha-Website vorbei, wenn du deinen nächsten Spa-Behandlung in Esquilino suchst. Stöbere ganz entspannt durch unser Angebot und du wirst schnell merken, dass wir anders sind als alle anderen Buchungsplattformen, die du kennst. Wir zeigen dir die besten spas in deiner Nähe. Außerdem kannst du Kundenbewertungen, Preise und verfügbare Termine ganz einfach vergleichen. Wir sind überzeugt, dass du nie wieder woanders buchen möchtest, sobald du deinen Termin bei Fresha reserviert hast.

Saunen sind perfekt, um zu entspannen und abzuschalten. Die heiße Luft öffnet die Poren und regt die Durchblutung an. Weitere Vorteile sind Entgiftung, ein gesteigerter Stoffwechsel, ein stärkeres Immunsystem, besserer Schlaf und weniger Stress. Klassische finnische Saunen sind besonders beliebt, aber Sie können auch andere Varianten wie die russische Banja, Platza oder japanische Iyashi-Domes ausprobieren. Eine Vibrosauna verbindet das Saunaerlebnis mit Vibrationen, die eine Massage oder ein Training simulieren. Wechselnde Anwendungen aus Dampf- und Trockensauna bieten eine abwechslungsreiche Wellness-Therapie. Saunen in Esquilino sind Ihre Eintrittskarte zu mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie mit Fresha verschiedene Saunaarten, darunter auch Saunen im Freien, ab €39.

Wir haben bei Fresha bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt. Und mit deinem nächsten Termin erreichen wir gleich die nächste Million. Möglich machen das Freshas 130.000 Italien und internationale Geschäftspartner. Sie nutzen unsere kostenlose Buchungsplattform, die mit zahlreichen Funktionen für Unternehmen jeder Größe ausgestattet ist. Wir entwickeln uns ständig weiter, damit unsere Partner noch besser für dich da sein können. Nach deiner Behandlung schick gerne eine E-Mail an hello@fresha.com und erzähl uns, wie dein Termin in Esquilino verlaufen ist. Worauf wartest du noch? Werde auch du einer der vielen zufriedenen Fresha-Kund:innen und buche jetzt deinen Termin.