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Sauna Ciampino

Die besten Saunen in meiner Nähe in Ciampino, Rom

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SaunaKryotherapie Infrarotkabine Spa-Behandlungen Körperpeeling Körperpackung

Telefonische Terminvereinbarung

Giardini Penelope

Via delle Pantanelle, 3, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8342 9909 +39 06 8342 9909 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Palestra Evolution

Via Mura dei Francesi, 164L, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 796 1090 +39 06 796 1090 Telefonische Terminvereinbarung

Shanti Centro Estetico Benessere Ciampino

Via Trento, 10, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 3937 7098 +39 06 3937 7098 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Henna

Make-up-Service

Chemisches Peeling

Mane The Skin Bar

Via Carlo Pirzio Biroli, 204/206, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 349 455 7159 +39 349 455 7159 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Centro estetico Ciampino Beauty Full

Via Firenze, 102, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8901 0800 +39 06 8901 0800 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Centro Estetico Ciampino - MANI DI FATA

Via Antonio Locatelli, 2, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8971 4952 +39 06 8971 4952 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Atlantis Sporting Club

Via Mura dei Francesi, 179B, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 796 0562 +39 06 796 0562 Telefonische Terminvereinbarung

Gocce di Luce

Via Fratelli Wright, 21, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 6483 1051 +39 06 6483 1051 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Atlantide Beauty Center

Via Mura dei Francesi, 179/B, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 7936 5062 +39 06 7936 5062 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Henna

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Centro Yoga IL LOTO D'ORO

Via Milano, 11A, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 327 858 7636 +39 327 858 7636 Telefonische Terminvereinbarung

SOLO TU - Beauty Studio

Via di Morena, 27, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 5472 +39 06 791 5472 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre für Männer

Maniküre und Pediküre

Maniküre

Gelnägel

Ciampino Sporting Center

Via Carlo Pirzio Biroli, 128, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 4531 +39 06 791 4531 Telefonische Terminvereinbarung

A.S. Free Style Sporting Club

Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 6919 +39 06 791 6919 Telefonische Terminvereinbarung

7 Seven Sporting Club

Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 130, 00178 Roma RM, Italy

+39 06 791 5152 +39 06 791 5152 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

FISIOLIFE - Osteopatia-Fisioterapia a Santa Maria Delle Mole ( Marino-Roma)

Viale della Repubblica, 238/240, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 8756 5426 +39 06 8756 5426 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Chiropraktik

Dry Needling

L'Alchimia Della Bellezza

Viale della Repubblica, 234, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 9521 1116 +39 06 9521 1116 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

AGF DI GIORGIA ALBERTI BEAUTY CENTER

Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy

+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Rachele Stazi Beauty

Via Alessandro Manzoni, 5, 00047 Santa Maria delle Mole RM, Italy

+39 333 863 6347 +39 333 863 6347 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Braut-Make-up

Il Bello delle Unghie di Silvia Capaldi

Via Martiri di Belfiore, 19, 00047 Marino RM, Italy

+39 327 541 3966 +39 327 541 3966 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Vanity Lab

Via Pazzano, 96, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 7984 6415 +39 06 7984 6415 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

Exclusive Beauty - Francesca Celesti

Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

VERY VANITY

Viale della Repubblica, 157, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 8927 1779 +39 06 8927 1779 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Rückenmassage

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

ASD Europa

Via della Marranella di Marino, 46/48, 00118 Roma RM, Italy

+39 06 7984 7169 +39 06 7984 7169 Telefonische Terminvereinbarung

Centro Estetico Essenza

Viale della Repubblica, 22, 00047 Frattocchie RM, Italy

+39 06 935 1262 +39 06 935 1262 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Körperformung

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €39 und €640 zu zahlen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Ciampino bei Fresha

Wenn Sie Qualität und Komfort in einem möchten, buchen Sie Ihren nächsten Termin für Wellness, Beauty und Nägel einfach über Fresha. Bei uns können Sie bequem in Ciampino nach passenden Angeboten suchen, verlässliche Bewertungen lesen und genau das Spa auswählen, das Ihnen am besten gefällt. Wählen Sie eine passende Uhrzeit und bezahlen Sie sicher im Voraus – so können Sie ganz entspannt kommen und gehen, wie es Ihnen passt.

Saunatherapie ist eine bewährte Methode, um deine Selbstfürsorge auf das nächste Level zu heben. Saunen sind bekannt dafür, Stress effektiv abzubauen. Sie entgiften den Körper und können sogar den Stoffwechsel ankurbeln. Weitere Vorteile sind eine strahlendere Haut, besserer Schlaf und ein gestärktes Immunsystem, Schmerzlinderung sowie eine verbesserte Durchblutung. Erlebe authentische Saunaerlebnisse mit russischer Banja und Platza, finnischer Sauna oder der japanischen Iyashi Dome. Du kannst Dampfbad und Sauna kombinieren, eine Außensauna genießen oder Massage und Sauna mit Vibrosaun-Geräten verbinden. Buche deine Saunatherapie auf Fresha in Ciampino ab €39 bis €640. Nutze unsere kostenlose mobile App und sichere dir im Handumdrehen deinen nächsten Saunatermin.

Fresha ist unschlagbar, wenn es um alles rund um Wellness, Beauty und Nägel in Italien geht. Wir kümmern uns um deinen nächsten Termin in Ciampino genauso sorgfältig wie du. Teile uns deinen besten Beauty-Tipp oder einen Geheimtipp für einen Salon oder Spa mit, den du gerne auf Fresha sehen würdest – einfach per E-Mail an hello@fresha.com. Bisher haben wir weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt, und wir freuen uns darauf, deinen als Nächstes zu ermöglichen. Unsere erstklassige Buchungssystem für kleine und große Unternehmen bietet dir Zugriff auf die aktuellen Verfügbarkeiten von 450.000 Profis und Stylist:innen. So kannst du jede Behandlung ganz einfach buchen und erneut buchen.