Deep Tissue Massage Temecula

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Temecula

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Temecula Se karta

Deep Tissue MassageAvslappningsmassage Zonterapi Terapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Gravidmassage Helkroppsmassage Koppning Fotmassage Idrottsmassage Thaimassage

Ring för att boka

Massage Envy

30134 Haun Rd STE 430, Menifee, CA 92584

(951) 821-3222 (951) 821-3222 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Massage Envy

39400 Murrieta Hot Springs Rd Suite 114B, Murrieta, CA 92563

(951) 698-2888 (951) 698-2888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Release Muscle Therapy

28999 Old Town Front St, SUITE 206, Temecula, CA 92590, USA

(424) 442-0663 (424) 442-0663 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Cut Throat Massage

38397 Innovation Ct #103, Murrieta, CA 92563

(951) 579-0758 (951) 579-0758 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Bear Creek Chiropractic

32246 Clinton Keith Rd STE 102, Wildomar, CA 92595

(951) 678-9063 (951) 678-9063 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Menifee Chiropractic

2531, 26820 Cherry Hills Blvd #4, Sun City, CA 92586, United States

+1 951-679-4121 +1 951-679-4121 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Koma Massage And Wellness

28991 Old Town Front St Suite 208, Temecula, CA 92590

(951) 226-5540 (951) 226-5540 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Svensk massage

Thaimassage

Rhonda Wilson’s Healing Hands, Massage Spa

28115 Bradley Rd STE 1, Menifee, CA 92586, USA

+1 951-392-4513 +1 951-392-4513 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Koppning

Idrottsmassage

Composure Massage Therapy

29787 Antelope Rd #100, Menifee, CA 92584

(951) 249-1750 (951) 249-1750 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Silver Liner Mobile Massage

41877 Enterprise Cir N # 200, Temecula, CA 92590

(949) 606-4081 (949) 606-4081 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Massage Enjoy

41539 Kalmia St #113, Murrieta, CA 92562

(951) 397-3100 (951) 397-3100 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Utmost Massage

41655 Reagan Way STE I, Murrieta, CA 92562

(951) 526-8907 (951) 526-8907 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Killer Kneads Massage Therapy

31682 Railroad Canyon Rd #8, Canyon Lake, CA 92587

(951) 223-6674 (951) 223-6674 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Deep Technique Sports Therapy

41785 Nicole Ln A-7, Temecula, CA 92591

(562) 212-8819 (562) 212-8819 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Indigo Sanctuary

42100 Main St, Temecula, CA 92590

(619) 206-3686 (619) 206-3686 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Massage Poise

26780 Ynez Ct Suite B, Temecula, CA 92591

(951) 456-1313 (951) 456-1313 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Kanjana Thai Massage

25108 Jefferson Ave STE B, Murrieta, CA 92562

(951) 466-8701 (951) 466-8701 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Temecula Massage by Sylvia

27403 Ynez Rd Suite 103, Temecula, CA 92591

(805) 816-8193 (805) 816-8193 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Koppning

Vetta Wellness

41911 5th St STE 200, Temecula, CA 92590

(951) 401-5985 (951) 401-5985 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Sunshine Health Massage

Tower Plaza, Professional Bldg, 27403 Ynez Rd Ste 101, Temecula, CA 92591, United States

+1 951-386-0577 +1 951-386-0577 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Govea Esthetics and Massage

29377 Rancho California Rd Suite 103, Temecula, CA 92591

(714) 944-8616 (714) 944-8616 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Massage & Bodywork By Ruben

40555 California Oaks Rd #109, Murrieta, CA 92562

(760) 207-0228 (760) 207-0228 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Be Well Bodyworks

40516 Murrieta Hot Springs Rd Building B Suite 35, Murrieta, CA 92563, USA

+1 951-249-3611 +1 951-249-3611 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Ethereal Day Spa

27715 Jefferson Ave Suite 201, Temecula, CA 92590

(951) 220-8594 (951) 220-8594 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kori Kryotherapy Athletic Recovery Center

39400 Murrieta Hot Springs Rd Suite 117, Murrieta, CA 92563

(951) 456-4518 (951) 456-4518 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sjukgymnastik

Dry needling

Murrieta Day Spa

41885 Ivy St, Murrieta, CA 92562

(951) 677-8111 (951) 677-8111 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Nara Thai Massage

40119 Murrieta Hot Springs Rd Suite B-102, Murrieta, CA 92563

(951) 440-0721 (951) 440-0721 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Family Massage

39872 Los Alamos Rd Suite A9, Murrieta, CA 92562

(951) 526-1863 (951) 526-1863 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Massage by Leanna

31542 Railroad Canyon Rd #3, Canyon Lake, CA 92587

(951) 233-3462 (951) 233-3462 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Wine Country Chiropractic

27555 Ynez Rd #350, Temecula, CA 92591

(951) 587-2225 (951) 587-2225 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hand and Stone Massage and Facial Spa

32100 Clinton Keith Rd #D, Wildomar, CA 92595

(951) 327-7091 (951) 327-7091 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Massage Envy

23885 Clinton Keith Rd # 1, Wildomar, CA 92595

(951) 677-7781 (951) 677-7781 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

MC Thai Massage

32467 Temecula Pkwy STE F101, Temecula, CA 92592

(951) 302-4777 (951) 302-4777 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Koppning

Feel Better Integrative Wellness

31045 Temecula Pkwy #205, Temecula, CA 92592

(951) 553-3923 (951) 553-3923 Ring för att boka

Simply Kneaded Performance Therapy

31141 Temecula Pkwy B, Temecula, CA 92592

(951) 303-9497 (951) 303-9497 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Jolie Day Spa

24885 Whitewood Rd, Murrieta, CA 92563

(951) 678-9080 (951) 678-9080 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Rosa Spa Massage

40675 Murrieta Hot Springs Rd b4, Murrieta, CA 92562, United States

+1 951-414-7576 +1 951-414-7576 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Akupressur

Idrottsmassage

Simply Serene Massage & Bodywork

21535 Palomar St STE B, Wildomar, CA 92595

(951) 291-7007 (951) 291-7007 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Happy 7 Massage

27701 Scott Rd Ste 204, Menifee, CA 92584

(858) 308-5755 (858) 308-5755 Ring för att boka

New Energy Happy Feet

39525 Los Alamos Rd # A, Murrieta, CA 92563

(951) 698-3888 (951) 698-3888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Timothy J. Kimble, DC

600 Central Ave STE G, Lake Elsinore, CA 92530

(951) 674-8711 (951) 674-8711 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

East Sun Foot Massage

27388 Sun City Blvd STE G, Sun City, CA 92586

(951) 679-8881 (951) 679-8881 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Simply Kneaded Performance Therapy

36068 Hidden Springs Rd STE A, Wildomar, CA 92595

(951) 609-9000 (951) 609-9000 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Asian Rose Spa

16770 Lakeshore Dr ste e, Lake Elsinore, CA 92530

(951) 805-5593 (951) 805-5593 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Hand and Stone Massage and Facial Spa

40665 Winchester Rd Ste 3, Temecula, CA 92591

(951) 365-5424 (951) 365-5424 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Fusion Therapeutic Massage

27393 Ynez Rd #252, Temecula, CA 92591

(951) 326-5633 (951) 326-5633 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Spa Pechanga

45000 Pechanga Pkwy, Temecula, CA 92592

(951) 770-8501 (951) 770-8501 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Sunrise Massage

32475 Clinton Keith Rd STE 116, Wildomar, CA 92595

(951) 678-2285 (951) 678-2285 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Balance of Wellness

27403 Ynez Rd # 216, Temecula, CA 92591, United States

+1 951-506-0050 +1 951-506-0050 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Massage by Sunny

27536 Ynez Rd # F19, Temecula, CA 92591

(951) 695-2515 (951) 695-2515 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Healthy Foot Massage

32245 Mission Trail suite D-11, Lake Elsinore, CA 92530

(951) 471-8877 (951) 471-8877 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Happy Buddha Foot Reflexology

40150 Winchester Rd, Temecula, CA 92591

(951) 695-6888 (951) 695-6888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Massage Envy

32909 CA-79 Ste 105, Temecula, CA 92592

(951) 302-6002 (951) 302-6002 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Crazy Panda Massage

25341 Madison Ave #101, Murrieta, CA 92562

(951) 677-4581 (951) 677-4581 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Happy Feet & More Day Spa nails

26684 Margarita Rd STE 103, Murrieta, CA 92563

(951) 894-6640 (951) 894-6640 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

Nail Art

Spapedikyr

Sun Massage

39520 Murrieta Hot Springs Rd #221, Murrieta, CA 92563

(626) 620-3799 (626) 620-3799 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Temecula Rose Massage

31741 Temecula Pkwy B, Temecula, CA 92592, USA

+1 951-303-0528 +1 951-303-0528 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Canyon Lake Massage Therapy

31740 Railroad Canyon Rd #3, Canyon Lake, CA 92587, USA

+1 951-456-8777 +1 951-456-8777 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Joyful Massage

351 Railroad Canyon Rd STE E, Lake Elsinore, CA 92532

(951) 245-8088 (951) 245-8088 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Dream Tree Spa

28910 Rancho California Rd #101, Temecula, CA 92590

(951) 506-0008 (951) 506-0008 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Ann sauna

41892 Enterprise Cir S Suite F, Temecula, CA 92590

(951) 954-3123 (951) 954-3123 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Spa Swan

Shoppers Square #7A, 31712 Casino Dr, Lake Elsinore, CA 92530

(951) 245-3977 (951) 245-3977 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Moon Bay Massage Spa

27715 Jefferson Ave #108, Temecula, CA 92590

(951) 694-6906 (951) 694-6906 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.