Bastu Perugia

Bästa bastu nära mig i Perugia

‎Ställen som erbjuder Basturum i Perugia Se karta

BastuKroppsinpackning Kroppsskrubb Cryoterapi Infraröd bastu Spabehandlingar

Ring för att boka

Borgobrufa Spa Resort

Via del Colle, 38, 06089 Brufa PG, Italy

+39 075 9883 +39 075 9883 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Flexor Lab

Via delle Fascine, 8, 06132 San Martino In Campo PG, Italy

+39 075 393964 +39 075 393964 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Palestra MISSFIT

Via Luigi Einaudi, 88, 06073 Strozzacapponi PG, Italy

+39 338 290 7602 +39 338 290 7602 Ring för att boka

Bellauve Spa

Via Tiradossi, 28/40, 06089 Torgiano PG, Italy

+39 075 988 0447 +39 075 988 0447 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Nathura Estetica Avanzata Perugia

Via Cortonese, 1D, 06124 Perugia PG, Italy

+39 075 505 5391 +39 075 505 5391 Ring för att boka

Palestra Perfect Passignano

Via di Valle Romana, 16/E, 06065 Passignano sul Trasimeno PG, Italy

+39 075 376 3746 +39 075 376 3746 Ring för att boka

I Borghi dell'Eremo

Vocabolo Crocicchia, 06066 Piegaro PG, Italy

+39 366 907 2048 +39 366 907 2048 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Agriturismo Le Terre di Isa

Via della Badiola, 7, 06063 Magione PG, Italy

+39 075 847 6296 +39 075 847 6296 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Ripa Relais

Strada Aeroporto Sant' Egidio, 5, 06134 Ripa PG, Italy

+39 075 602 0131 +39 075 602 0131 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Spabehandlingar

Antognolla S.p.A.

Strada Antognolla, San Giovanni Del Pantano, 06133 Perugia PG, Italy

+39 335 164 3642 +39 335 164 3642 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Borgo Sant'Anna

Via Sant'Anna, 17, 06084 Passaggio PG, Italy

+39 333 770 5231 +39 333 770 5231 Ring för att boka

Bastu

CENTRO BENESSERE UN CUN ALLA VOLTA

Via Assisi, 103, 06134 Sant'Egidio PG, Italy

+39 371 323 5936 +39 371 323 5936 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

L'Antico Forziere Hotel & SPA

Str. Esterna Vicinale della Rocca, 2, 06053 Deruta PG, Italy

+39 075 972 4314 +39 075 972 4314 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Luxury centro di bellezza - Salone Total Nashi

Via Assisi, 51 E, 06089 Torgiano PG, Italy

+39 075 988 8132 +39 075 988 8132 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Trådning

KiClub spa and gym

Via Sacco E Vanzetti, snc, 06083 Bastia Umbra PG, Italy

+39 075 801 1659 +39 075 801 1659 Ring för att boka

Bastu

Palestra Energia

Via della Filanda, 5, 06125 Perugia PG, Italy

+39 075 584 9537 +39 075 584 9537 Ring för att boka

Grotta dell'Himalaya

Via Aldo Moro, 20, 06073 San Mariano PG, Italy

+39 075 518 1123 +39 075 518 1123 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Il Cantico Della Natura - Eco Resort

Via Case sparse, 50 06063, Monte Sperello PG, Italy

+39 075 841454 +39 075 841454 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Le Cappuccinelle Suites & SPA

Str. Tuderte, 170, 06132 Perugia PG, Italy

+39 075 969 8570 +39 075 969 8570 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Hotel Residenza "Fontanelle"

Via Montepulciano, 24, 06129 Perugia PG, Italy

+39 075 505 5526 +39 075 505 5526 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Il Casale di Buccole Country House Resort Umbria SPA

Loc. vocabolo Buccole, 06050 Migliano PG, Italy

+39 368 500 349 +39 368 500 349 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Le Tre Vaselle Resort & Spa

Via Garibaldi, 48, 06089 Torgiano PG, Italy

+39 075 988 0447 +39 075 988 0447 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Palazzetto dello Sport Passignano sul Trasimeno "Giancarlo Coscia"

Via Campagna, 06065 Passignano sul Trasimeno PG, Italy

+39 347 696 5869 +39 347 696 5869 Ring för att boka

TERRA LUNA

Via della Viola, 7, 06122 Perugia PG, Italy

+39 075 573 6313 +39 075 573 6313 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Reload Wellness Club Ponte san Giovanni

Via del Sottopasso, 06089 Perugia PG, Italy

+39 075 509 7168 +39 075 509 7168 Ring för att boka

Relais La Corte di Bettona

Via Santa Caterina, 2, 06084 Bettona PG, Italy

+39 075 987114 +39 075 987114 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Planet Body

Via Orazio Tramontani, 52, 06135 Ponte San Giovanni PG, Italy

+39 075 599 6211 +39 075 599 6211 Ring för att boka

Sualzo Beach

Lungolago Lelio Giappesi, 06065 Passignano sul Trasimeno PG, Italy

+39 393 464 9202 +39 393 464 9202 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Palazzetto dello Sport Magione

Via della Libertà, 20, 06063 Magione PG, Italy

+39 347 033 1057 +39 347 033 1057 Ring för att boka

Planet Body Nuova Monteluce

P.za Cecilia Coppoli, 12, 06122 Perugia PG, Italy

+39 075 573 6986 +39 075 573 6986 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Boka nästa bastu-besök i Perugia with Fresha

Omedelbar tillgång till ett urval av förstklassiga salonger och terapicenter med bara några få tryck. Om det låter intressant kan du fortsätta läsa. Hos Fresha har vi skapat en bokningsplattform som är så enkel att använda att du kommer undra varför du någonsin använt något annat. Hitta span i Perugia som erbjuder populära behandlingar till fantastiska priser. Sök, välj, boka och gör om.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Perugia.

Bli omhändertagen av de allra bästa. Oavsett om du är hemma i Perugia, Italien eller njuter av en välförtjänt semester, väntar 450 000 experter inom skönhet, massage och hälsa på dig hos Fresha. Vi finns i 120 länder världen över, och fler och fler proffs ansluter sig till Fresha varje dag för att ta del av vår förstklassiga plattform. Om du hittar en salong eller ett behandlingscenter som inte finns på vår sida, eller har annan feedback, är du varmt välkommen att höra av dig. Skicka ett mejl till hello@fresha.com. Vi är branschledande när det gäller kvaliteten på våra tjänster – och det är tack vare dig.