Bastu Genua

Best Saunas near me in Genua, Italien

‎Ställen som erbjuder Basturum i Genua Se karta

BastuKroppsskrubb Spabehandlingar

Ring för att boka

Carol Belinelli Estetica & Benessere

Via Silvio Lagustena, 93, 16131 Genova GE, Italy

+39 379 194 3939 +39 379 194 3939 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Mille Una Notte - Bagno Turco - Hammam

Via del Molo, 49 R, 16128 Genova GE, Italy

+39 010 246 5884 +39 010 246 5884 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Kinoè Estetica e Benessere

Via Gino Suardi, 36, 16012 Busalla GE, Italy

+39 340 352 4071 +39 340 352 4071 Ring för att boka

S.S.D. Push and Pull

Via Costantino Morin, 49/r, 16129 Genova GE, Italy

+39 010 553 1755 +39 010 553 1755 Ring för att boka

VITA Palestra, Piscina, Centro Sportivo e Campo da Calcetto

Via Giovanni Battista Edoardo Riboli, 20, 16145 Genova GE, Italy

+39 342 328 7654 +39 342 328 7654 Ring för att boka

Hammam - Bagno Turco

Via Bartolomeo Bosco, 33, 16121 Genova GE, Italy

+39 010 595 4133 +39 010 595 4133 Ring för att boka

Bastu

PalaGym Assarotti

Via S. Bartolomeo degli Armeni, 1, 16122 Genova GE, Italy

+39 010 880289 +39 010 880289 Ring för att boka

Bastu

Epoque fitness

Salita Superiore della Noce, 45 E/r, 16131 Genova GE, Italy

+39 010 522 1299 +39 010 522 1299 Ring för att boka

Eden Spa Gym

Via Santa Maria in Via Lata, 2, 16128 Genova GE, Italy

+39 010 564600 +39 010 564600 Ring för att boka

The Gym In The Center Of Genoa .... Temple Of Health

Via alla Porta degli Archi, 54, 16128 Genova GE, Italy

+39 010 591541 +39 010 591541 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

What should I do before a sauna session?

You’ll lose a lot of water through sweat once you’re in a sauna, so help your body out by gradually drinking a pint of water in the run up to your session – it’ll help prevent dehydration. You should also shower before a sauna, and take time to relax.

Where can I find an infrared sauna near me?

Infrared saunas use radiant heat rather than hot air and are popular for deeper tissue benefits at lower temperatures. Browse and book infrared sauna providers near you on Fresha.

What should I do after a sauna session?

Drink plenty of water: you’ll need to replace the fluid you lost through sweat, so drink at least 500ml-1l (2-4 glasses) of water after every sauna session.

What is a sauna?

A sauna is a heated room or cabin designed for dry or wet heat sessions. Traditional Finnish saunas use dry heat from a wood or electric stove (typically 70-100C). Steam saunas (steam rooms) use moist heat. Both promote sweating, relaxation, muscle recovery, and cardiovascular benefits.

How long does a sauna session take?

Your first few sessions should last no more than 5-10 minutes, but once you’re used to saunas, you can increase individual session time to 20 minutes.

Boka nästa bastu-besök i Genua with Fresha

Att boka en tid med Fresha är busenkelt – bara 1-2-3. Vi är världens ledande bokningsplattform för skönhet och välmående, och dubbelt så bra på att hjälpa dig hitta de bästa span i Genua. Hitta din nya favoritstudio eller behandlingscenter nära dig, boka direkt och betala tryggt online redan idag. Tre skålar för oss!

Om du vill hitta ett sätt att slappna av i musklerna och lindra spänningar i ömma leder har bastubehandling många bevisade fördelar. I den torra värmen i en bastu ökar blodcirkulationen, vilket minskar stelhet och obehag. Bastubad är en älskad tradition i många länder världen över och en viktig del av deras kultur. Oavsett om du föredrar att prova rysk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk bastu, kan du hitta din nya favoritplats på Fresha. Sök efter bastur i Genua i Freshas mobila app redan idag.

Vi har redan bokat över 1 miljard tider på Fresha. Och med din bokning som nästa steg når vi snart nästa miljon. Det är tack vare Freshas 130 000 Italien och globala samarbetspartners som detta är möjligt. De använder vår kostnadsfria schematillverkare, fullmatad med funktioner för att hantera verksamheter i alla storlekar. Vi blir hela tiden bättre, så att våra samarbetspartners kan göra detsamma för dig. Efter din behandling, skicka gärna ett mejl till hello@fresha.com och berätta hur din tid i Genua gick. Passa på att bli en av de många nöjda Fresha-kunderna – boka din tid redan idag.