Sauna Perúgia

As melhores saunas perto de mim em Perúgia

‎Estabelecimentos que oferecem Saunas (Perúgia) Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha Crioterapia Envoltório corporal

Ligar para fazer reserva

Borgobrufa Spa Resort

Via del Colle, 38, 06089 Brufa PG, Italy

+39 075 9883 +39 075 9883 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Flexor Lab

Via delle Fascine, 8, 06132 San Martino In Campo PG, Italy

+39 075 393964 +39 075 393964 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Palestra Perfect Passignano

Via di Valle Romana, 16/E, 06065 Passignano sul Trasimeno PG, Italy

+39 075 376 3746 +39 075 376 3746 Ligar para fazer reserva

Meraki Beauty & Wellness

Via Cortonese, 1D, 06124 Perugia PG, Italy

+39 075 505 5391 +39 075 505 5391 Ligar para fazer reserva

Palestra MISSFIT

Via Luigi Einaudi, 88, 06073 Strozzacapponi PG, Italy

+39 338 290 7602 +39 338 290 7602 Ligar para fazer reserva

Bellauve Spa

Via Tiradossi, 28/40, 06089 Torgiano PG, Italy

+39 075 988 0447 +39 075 988 0447 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

I Borghi dell'Eremo

Vocabolo Crocicchia, 06066 Piegaro PG, Italy

+39 366 907 2048 +39 366 907 2048 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Agriturismo Le Terre di Isa

Via della Badiola, 7, 06063 Magione PG, Italy

+39 075 847 6296 +39 075 847 6296 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Ripa Relais

Strada Aeroporto Sant' Egidio, 5, 06134 Ripa PG, Italy

+39 075 602 0131 +39 075 602 0131 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Crioterapia

Tratamentos de spa

Antognolla S.p.A.

Strada Antognolla, San Giovanni Del Pantano, 06133 Perugia PG, Italy

+39 335 164 3642 +39 335 164 3642 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Borgo Sant'Anna

Via Sant'Anna, 17, 06084 Passaggio PG, Italy

+39 333 770 5231 +39 333 770 5231 Ligar para fazer reserva

Sauna

CENTRO BENESSERE UN CUN ALLA VOLTA

Via Assisi, 103, 06134 Sant'Egidio PG, Italy

+39 371 323 5936 +39 371 323 5936 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Tratamento facial

L'Antico Forziere Hotel & SPA

Str. Esterna Vicinale della Rocca, 2, 06053 Deruta PG, Italy

+39 075 972 4314 +39 075 972 4314 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Luxury centro di bellezza - Salone Total Nashi

Via Assisi, 51 E, 06089 Torgiano PG, Italy

+39 075 988 8132 +39 075 988 8132 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Depilação com linha

KiClub spa and gym

Via Sacco E Vanzetti, snc, 06083 Bastia Umbra PG, Italy

+39 075 801 1659 +39 075 801 1659 Ligar para fazer reserva

Sauna

Palestra Energia

Via della Filanda, 5, 06125 Perugia PG, Italy

+39 075 584 9537 +39 075 584 9537 Ligar para fazer reserva

Grotta dell'Himalaya

Via Aldo Moro, 20, 06073 San Mariano PG, Italy

+39 075 518 1123 +39 075 518 1123 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Il Cantico Della Natura - Eco Resort

Via Case sparse, 50 06063, Monte Sperello PG, Italy

+39 075 841454 +39 075 841454 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Le Cappuccinelle Suites & SPA

Str. Tuderte, 170, 06132 Perugia PG, Italy

+39 075 969 8570 +39 075 969 8570 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Hotel Residenza "Fontanelle"

Via Montepulciano, 24, 06129 Perugia PG, Italy

+39 075 505 5526 +39 075 505 5526 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Il Casale di Buccole Country House Resort Umbria SPA

Loc. vocabolo Buccole, 06050 Migliano PG, Italy

+39 368 500 349 +39 368 500 349 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Le Tre Vaselle Resort & Spa

Via Garibaldi, 48, 06089 Torgiano PG, Italy

+39 075 988 0447 +39 075 988 0447 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Palazzetto dello Sport Passignano sul Trasimeno "Giancarlo Coscia"

Via Campagna, 06065 Passignano sul Trasimeno PG, Italy

+39 347 696 5869 +39 347 696 5869 Ligar para fazer reserva

TERRA LUNA

Via della Viola, 7, 06122 Perugia PG, Italy

+39 075 573 6313 +39 075 573 6313 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Crioterapia

Reload Wellness Club Ponte san Giovanni

Via del Sottopasso, 06089 Perugia PG, Italy

+39 075 509 7168 +39 075 509 7168 Ligar para fazer reserva

Relais La Corte di Bettona

Via Santa Caterina, 2, 06084 Bettona PG, Italy

+39 075 987114 +39 075 987114 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Planet Body

Via Orazio Tramontani, 52, 06135 Ponte San Giovanni PG, Italy

+39 075 599 6211 +39 075 599 6211 Ligar para fazer reserva

Sualzo Beach

Lungolago Lelio Giappesi, 06065 Passignano sul Trasimeno PG, Italy

+39 393 464 9202 +39 393 464 9202 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Palazzetto dello Sport Magione

Via della Libertà, 20, 06063 Magione PG, Italy

+39 347 033 1057 +39 347 033 1057 Ligar para fazer reserva

Planet Body Nuova Monteluce

P.za Cecilia Coppoli, 12, 06122 Perugia PG, Italy

+39 075 573 6986 +39 075 573 6986 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Há saunas abertas no domingo perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna estão abertas aos domingos. Navegue pelo Fresha para encontrar opções perto de você com disponibilidade aos domingos.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e melhoram a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar pessoas com asma e psoríase. Pesquisas também sugerem que as saunas podem reduzir o risco de demência e Alzheimer.

Quais são as melhores saunas perto de mim?

A Fresha lista instalações de sauna e centros de bem-estar, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de você.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Agende seu próximo sauna em Perúgia com a Fresha

Acesso instantâneo a um catálogo incrível de salões e centros de terapias com apenas alguns toques. Se isso já chamou sua atenção, continue lendo. No Fresha, criamos uma plataforma de agendamento tão fácil de usar que você vai se perguntar por que usou qualquer outra coisa antes. Encontre spas em Perúgia oferecendo os tratamentos essenciais com preços imperdíveis. Pesquise, escolha, agende e volte sempre.

Envolvidx pelo calor de um forno a lenha, com uma sessão na sauna, seus músculos relaxam e o estresse desaparece. A transpiração intensa estimulada pela sauna ajuda a eliminar toxinas do corpo e a purificar a pele. Se preferir uma experiência mais úmida, experimente uma banya russa ou um banho de vapor. Agende sua sessão de sauna e banho de vapor no Fresha e baixe nosso prático aplicativo para aproveitar descontos exclusivos em Perúgia.

Permita-se ser atendide pelos melhores dos melhores. Esteja você em casa em Perúgia, Itália, ou aproveitando umas férias merecidas, mais de 450.000 especialistas em beleza, cabelo e bem-estar estão esperando por você no Fresha. Atuamos em 120 países ao redor do mundo, e a cada dia mais profissionais escolhem o Fresha para aproveitar nosso agendador de reservas de primeira linha. Então, se você encontrar um salão ou centro de terapias que ainda não esteja no nosso site, ou quiser compartilhar qualquer outra sugestão, fique à vontade para nos enviar um email em hello@fresha.com. Somos referência no setor pela qualidade do nosso serviço, e isso só é possível graças a você.

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