Sauna Goya

As melhores saunas perto de mim em Goya, Madrid

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Goya, Madrid Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Spa para os pés Esfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha Crioterapia

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(92)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30min

€18

Singular India

2h 30min

€237

Banana Creamy Wrap

€118

Tamarind Scrub

€118

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Ofertas

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(463)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2h 30min

€243

Prana Flow

€190

Thai Cocoon Facial

€126

Pagoda Body Scrub

€126

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Ofertas

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(311)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2h 30min

€243

Prana Flow

€190

Turmeric Wrap

€126

Thai Cocoon Facial

€126

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Ofertas

Zibanna

5.0

(20)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30min

€55

PRP Estrías Localizadas

€250

Gimnasia Facial Profunda con Tecnología Vossman

30min

€70

Biostimulación Capilar + Radiofrecuencia Capilar Indiva (Diatermia)

50min

€130

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Ligar para fazer reserva

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Peeling químico

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Reflexologia

Manuel Becerra Centro Wellness O2

Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Gimnasio Holiday Gym Goya

C. de Alcántara, 5, 28006 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Ligar para fazer reserva

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Ligar para fazer reserva

Depilação de corpo inteiro

Depilação masculina

Depilação de biquíni

Depilação nas costas

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Acne facial

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

C. de Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Miu Beauty - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Ligar para fazer reserva

Mesoterapia

Injeções antirrugas

Tratamento capilar

Microagulhamento

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ligar para fazer reserva

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Acne facial

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Ligar para fazer reserva

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

GLASKA

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

SanMan Beauty

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore

Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Fisiorosales

C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 49 25 01 +34 915 49 25 01 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Masajes Samet

Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Bio Estética Yolanda Galán

C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Ligar para fazer reserva

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Salt Room Spain

Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Masajes Relajantes El Paraíso Madrid

C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

642386201 642386201 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

SHAVE BARBERS & SPA

C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Ligar para fazer reserva

Barba com toalha quente

Corte de cabelo masculino

Raspagem de cabeça

Aparar a barba

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid

P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain

+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem sueca

Massagem tailandesa

EnForma24Siete gym Moncloa

C. de Isaac Peral, 14, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 680 63 21 45 +34 680 63 21 45 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Sarocha Thai Massage Madrid

C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem profunda

Massagem sueca

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Lifting facial não cirúrgico

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid

C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem profunda

Tornasol bienestar y belleza. Mi mundo interior

C. de Hilarión Eslava, 34, Moncloa - Aravaca, 28015 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

C. de Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 910 86 13 80 +34 910 86 13 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sportherapy Madrid

Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Kamiraku. oriental wellness

C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

VP Plaza España Design

Pl. de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Salt Room Madrid - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa

C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Crioterapia

Sasha Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Ligar para fazer reserva

Pedicure masculina

Manicure masculina

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Hammam de los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 655 04 08 09 +34 655 04 08 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem profunda

Reflexologia

Kamai - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla

C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Crina Beauty Rus Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Modelagem corporal

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Thaiploy masaje Tailandés

C. de Rodríguez San Pedro, 73, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ligar para fazer reserva

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle/Nuñez de balboa 28 Planta1, Puerta2, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem profunda

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, 28012 Madrid, Spain

+34 679 84 27 93 +34 679 84 27 93 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, local #20, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas

Manicure

Pedicure

Unhas de acrílico

The Organic Spa

Calle de Lagasca, 90, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massage Temple Princess

C. de Evaristo San Miguel, 19, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 41 41 93 +34 915 41 41 93 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Spaxión Madrid

C. del Poeta Joan Maragall, 30, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 40 02 31 +34 910 40 02 31 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Balaiagem

Coloração capilar

Corte de cabelo feminino

Zeus Gimnasio

C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Ligar para fazer reserva

Madrid City Yoga

C. de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Ligar para fazer reserva

Islas Filipinas Hilot

C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Marcy Atelier de Belleza - Centro de Estética

Av. de Alberto de Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 912 99 46 98 +34 912 99 46 98 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Acne facial

Tratamento facial

Private Spa Madrid - Plaza Castilla

Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Ligar para fazer reserva

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Pestana Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty

C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Ligar para fazer reserva

Destaques

Escova

Trança de cabelo

Apliques capilares

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Fantasy

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Mega hair

Balaiagem

Corte de cabelo infantil

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Ligar para fazer reserva

Masajes Loto

C. del Santo Ángel, 4, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem pré-natal

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Caroli Health Club

Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

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Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Antonio Peluqueros-Estetica

C. de Cardeñosa, 63, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

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Depilação nas costas

Depilação facial

Depilação de biquíni

Nava Peluqueros

C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Tratamento com queratina

Apliques capilares

Balaiagem

VP Biloba Spa

Pl. de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Tatsu Bali Center

C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Iraga Wellness Center

C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Tratamento facial

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4.0

Média de 883 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €18 e €243.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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