Sauna Bulleen

As melhores saunas perto de mim em Bulleen, Melbourne

‎Um estabelecimento que oferece Saunas em Bulleen, Melbourne Ver mapa

Ofertas

Anda Thai Massage (Balwyn)

4.9

(23)

241 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Foot Sauna Steam

15 min - 1 hr

$25

Shoulder&Neck

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Wellness & Recovery Package (Medium Pressure) • Aroma Oil Massage – 90 mins • Hot Stone Therapy (Upper Back) • Foot Steam – 15 mins

1 hr and 45 min

$150

Pregnancy Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

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Fernwood Fitness

Lower ground, 79-109 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 439 424 027 +61 439 424 027 Ligar para fazer reserva

Personal training

Banyule Massage Therapy Centre

96 St James Rd, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9457 7522 +61 3 9457 7522 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Laser Clinics Australia - Doncaster Westfield

Shop 1116/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 8657 4947 +61 3 8657 4947 Ligar para fazer reserva

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

City Cave Ivanhoe

19/21 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 417 383 113 +61 417 383 113 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Susan Massage

589 Elgar Rd, Mont Albert North VIC 3129, Australia

+61 476 069 433 +61 476 069 433 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sunbear Health Supplies

6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 400 562 123 +61 400 562 123 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Body Massage

58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 481 197 686 +61 481 197 686 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

endota spa Balwyn

365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Natural Essence of Thailand

747 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 2217 +61 3 9848 2217 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Doncaster Osteopathic Clinic & Wellness Centre

809 Elgar Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 9199 +61 3 9848 9199 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Indian Summer Beauty Spa

102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento facial

Lucy’s Spa

144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 411 268 838 +61 411 268 838 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

endota spa Doncaster

Westfield Doncaster Shopping Centre, Shop G67/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9340 4208 +61 3 9340 4208 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Natural 5 Massage Doncaster

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9840 1398 +61 3 9840 1398 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Ligar para fazer reserva

Goodlife Health Clubs Balwyn

149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 3 8538 7800 +61 3 8538 7800 Ligar para fazer reserva

Personal training

Exquisite Brows & Spa Doncaster

Shop G057/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 416 093 786 +61 416 093 786 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Henna

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Thai Massage Balwyn North - Balwyn Massage, 按摩

1B Agnes Ave, Balwyn VIC 3104, Australia

+61 484 713 612 +61 484 713 612 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

‎As melhores avaliações de Saunas perto de você em Bulleen

4.0

Média de ‎23‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $120.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

‎Também disponível em Bulleen

Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Massagem Barbeiros Medspas Manicures Salões de depilação Spas e saunas Fisioterapia Personal training

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