Sauna Bellfield

As melhores saunas perto de mim em Bellfield, Melbourne

Um estabelecimento que oferece Saunas em Bellfield, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal

Body D Tox

4.9

(365)

265 Plenty Road, Melbourne Preston, 3072, Victoria

2 person Infrared Sauna

45 min

$70

Infrared Sauna

45 min

$45

Aromatherapy Foot Massage (30 min)

30 min

$80

Ionic Foot Bath Detox

30 min

$80

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Ligar para fazer reserva

Sunbear Health Supplies

6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 400 562 123 +61 400 562 123 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Inner Outer Health Pty Ltd

369 Bell St, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 3 9440 9453 +61 3 9440 9453 Ligar para fazer reserva

Gravity Float & Wellness

559 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 8394 6690 +61 3 8394 6690 Ligar para fazer reserva

Arise Studio Health Thornbury - Reformer Pilates & Wellness

First Floor, 774 High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 421 778 334 +61 421 778 334 Ligar para fazer reserva

Specific Physiotherapy & Remedial Massage by Billy

10 St Duthus St, Preston VIC 3072, Australia

+61 490 021 474 +61 490 021 474 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Banyule Massage Therapy Centre

96 St James Rd, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9457 7522 +61 3 9457 7522 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Essence Ayurveda

559 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 425 609 279 +61 425 609 279 Ligar para fazer reserva

Eve Studio

268 Raglan St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5969 +61 3 9480 5969 Ligar para fazer reserva

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Tranquil Elements Thai Massage

466 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 9489 2919 +61 3 9489 2919 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

City Cave Ivanhoe

19/21 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 417 383 113 +61 417 383 113 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Primal Moves

147 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 416 717 066 +61 416 717 066 Ligar para fazer reserva

AWAKE GYM + WELLNESS

458/462 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 491 730 013 +61 491 730 013 Ligar para fazer reserva

Empowered Spine and Mind

617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Listen To Your Body Fairfield

Shop 3/153 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 412 988 053 +61 412 988 053 Ligar para fazer reserva

Reservoir Skin Fitness Centre

227 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9460 6363 +61 3 9460 6363 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Tratamento para acne

Acne facial

Revive Thrive Northcote

2 Separation St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 415 735 022 +61 415 735 022 Ligar para fazer reserva

Mabuhay Thai Massage

557 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 488 009 648 +61 488 009 648 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem com pedras quentes

Body Massage

58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 481 197 686 +61 481 197 686 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem chinesa

Beauty 21

330 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 0290 +61 3 9471 0290 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Northern Massage & Wellness Centre

540 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9478 9480 +61 3 9478 9480 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash

145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Preston Health and Fitness

350 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 2896 +61 3 9471 2896 Ligar para fazer reserva

Indian Summer Beauty Spa

102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Henna

Macleod Recreation & Fitness Centre

157 Wungan St, Macleod VIC 3085, Australia

+61 3 9459 9022 +61 3 9459 9022 Ligar para fazer reserva

Personal training

Green Bamboo Massage

Summerhill Shopping Centre, 850 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9973 2427 +61 3 9973 2427 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Lucy’s Spa

144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 411 268 838 +61 411 268 838 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sunshine Essence Thai Massage

675 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 435 865 459 +61 435 865 459 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Goodlife Health Clubs Preston

2/50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8568 4600 +61 3 8568 4600 Ligar para fazer reserva

Della New Beauty & Massage Therapy

269 Gower St, Preston VIC 3072, Australia

+61 488 221 507 +61 488 221 507 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Fernwood Fitness

Lower ground, 79-109 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 439 424 027 +61 439 424 027 Ligar para fazer reserva

Personal training

Renaissance Day Spa

Northland Shopping Centre EX018, 2-50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 1188 +61 3 9471 1188 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Calm Chi Massage Centre

1/218 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9469 5768 +61 3 9469 5768 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massage on Station

Unit 5/387 Station St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 3 9480 2225 +61 3 9480 2225 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Iron Kingdom Preston

43 Quinn St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9457 3746 +61 3 9457 3746 Ligar para fazer reserva

Star Health Massage

717A High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 405 151 422 +61 405 151 422 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Bellfield

4.0

Média de 365 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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