Sauna Torrens Park

As melhores saunas perto de mim em Torrens Park, Adelaide

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Torrens Park, Adelaide Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Esfoliação corporal Envoltório corporal

Co Co Ci Remedial Massage and Facial

5.0

(18)

73 woodlands terrace, Edwardstown, 5039, South Australia

2.5h (30min Infrared sauna & 120min Massage) Bliss

2h 30min

$215

60 min Infrared sauna ** Single person **

$65

120min (30min Infrared sauna & 90min Massage ) Bliess

$170

60 min Infrared sauna ** Double person **

$75

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Golden Body Line

5.0

(49)

1162 South Road, Clovelly Park, 5042, South Australia

Infrared Blanket Sauna

45min

$90

FREE CONSULTATION

15min

Gratuito

Aqua Foot Detox

30min

$90

Magneto Therapy

30min - 40min

$60

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Ligar para fazer reserva

Ai Massage

Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8, Torrens Park SA 5062, Australia

+61 8 8357 8828 +61 8 8357 8828 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Chi Body Care Mitcham

MITCHAM SQUARE, Shop 25/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia

+61 8 8271 9918 +61 8 8271 9918 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Active Balance - Physio and Wellness

135 Daws Rd, St Marys SA 5042, Australia

+61 450 877 731 +61 450 877 731 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy

Young St, Parkside SA 5063, Australia

+61 404 071 178 +61 404 071 178 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

ToThePoint Remedial Massage

23 Barcroft St, Pasadena SA 5042, Australia

+61 8 7073 3676 +61 8 7073 3676 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Ligar para fazer reserva

Sauna

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

P&C Phensri Massage

Shop 3/590 Goodwood Rd, Daw Park SA 5041, Australia

+61 414 591 488 +61 414 591 488 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

PhysMed

Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 466 337 497 +61 466 337 497 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide

3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia

+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Kanjanant Thai Massage

93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 416 952 588 +61 416 952 588 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

endota spa Blackwood

231 Main Rd, Blackwood SA 5051, Australia

+61 8 8370 3742 +61 8 8370 3742 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Mesoterapia

Rejuvenescimento da pele a laser

endota spa Hyde Park

120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia

+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele com LIP

Rejuvenescimento da pele a laser

Preenchimentos dérmicos

Goodlife Health Clubs Cross Roads

Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia

+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Ligar para fazer reserva

Personal training

revive massage

Castle Plaza Shopping Centre, 992 South Rd, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 8 8177 1087 +61 8 8177 1087 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Goodlife Health Clubs Mitcham

11 Princes Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 8 8490 3100 +61 8 8490 3100 Ligar para fazer reserva

ANNA THERAPY

24 Flinders St, Edwardstown SA 5039, Australia

+61 431 006 632 +61 431 006 632 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Monica's Massage

21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 466 577 888 +61 466 577 888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Hello Chinese Massage

shop 4/243 Main Rd, Blackwood SA 5051, Australia

+61 415 675 933 +61 415 675 933 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Zap Fitness 24/7 Glen Osmond

373 Glen Osmond Rd, Glen Osmond SA 5064, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Ligar para fazer reserva

Personal training

Painless massage

27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia

+61 426 366 640 +61 426 366 640 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Affordable Spas

1168 South Rd, Clovelly Park SA 5042, Australia

+61 8 8374 0190 +61 8 8374 0190 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Torrens Park

4.0

Média de 67 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $25 e $150.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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