InícioPersonal trainerPersonal training Milão

Personal training Morosina

Os melhores personal trainers perto de mim em Morosina, Milão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Morosina, Milão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Upgrade Training Center

Via Po, 2, 20871 Torri Bianche MB, Italy

+39 331 730 3167 +39 331 730 3167 Ligar para fazer reserva

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Via Galilei, 2/4, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 02 9574 5428 +39 02 9574 5428 Ligar para fazer reserva

FitUP Cambiago

Via Papa Giovanni Paolo II', 20040 Cambiago MI, Italy

+39 02 8001 2390 +39 02 8001 2390 Ligar para fazer reserva

COB Medicina e Salute

Via XXV Aprile, 35, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 679 1643 +39 039 679 1643 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Osteopata & Personal Trainer Iari Calabrese

FIT UP, Via Papa Giovanni Paolo II', 20040 Cambiago MI, Italy

+39 391 753 5995 +39 391 753 5995 Ligar para fazer reserva

Personal training

FisioFit Lab

Via Passirano, 9B, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 338 777 6302 +39 338 777 6302 Ligar para fazer reserva

Personal training

A.S.D. Lion Fitness Brianza - Studio Personal & small group training

Via G. Pascoli, 11, 20876 Ornago MB, Italy

+39 392 237 9211 +39 392 237 9211 Ligar para fazer reserva

Studio Good Vibes

Via F. Valcamonica, 8, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 392 543 9746 +39 392 543 9746 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Ligar para fazer reserva

Personal training

Freedom Studio Personal Training

Via F. Confalonieri, 135, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 226 0541 +39 039 226 0541 Ligar para fazer reserva

Personal training

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Ligar para fazer reserva

MDB STUDIO di Psicologia e Fisioterapia del Dott. Maurizio Di Benedetto

Viale Sicilia, 15, 20900 Monza MB, Italy

+39 338 985 8153 +39 338 985 8153 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

In Lab Riabilitazione

Via Pio X, 34, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 338 571 8601 +39 338 571 8601 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

f.a. Personal Training

Via Francesco Petrarca, 11, 20042 Pessano con Bornago MI, Italy

+39 331 273 6858 +39 331 273 6858 Ligar para fazer reserva

Personal training

PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 393 655 9330 +39 393 655 9330 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Ligar para fazer reserva

Herbalife Agrate Brianza - Distrib. Indipendente Davide Collura

Via Alcide De Gasperi, 10, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 350 522 0625 +39 350 522 0625 Ligar para fazer reserva

Fitness Hub Cavenago - Personal Training & Pilates Studio

Via del Luisetto, 12, 20873 Cavenago di Brianza MB, Italy

+39 393 550 0452 +39 393 550 0452 Ligar para fazer reserva

Personal training

NEXT GYM STUDIO

Via Don G. Minzoni, 33, 20875 Burago di Molgora MB, Italy

+39 373 716 0522 +39 373 716 0522 Ligar para fazer reserva

Personal training

20' Training Lab Monza

Viale Libertà, 94, 20900 Monza MB, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Ligar para fazer reserva

Personal training

life&wellness

Via Giuseppe Mazzini, 86, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 3348 +39 039 608 3348 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Davide Della Bella Fisioterapista - La Clinica del Ciclista

Via Don Luigi Cantini, 2, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 328 826 6758 +39 328 826 6758 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Specialisti del Movimento

Via I. Rota, 20C, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 626 0616 +39 039 626 0616 Ligar para fazer reserva

Palestra Forma club

Via Amerigo Vespucci, 40, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 303556 +39 039 303556 Ligar para fazer reserva

TIBodywork Institute

Via A. Casati, 201, 20862 Arcore MB, Italy

+39 331 530 9749 +39 331 530 9749 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Seven Stars Training

Via Ciucani, 21, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 601 0781 +39 039 601 0781 Ligar para fazer reserva

St.Patrick Srl

Via Nando Tintorri, 5, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 604 2529 +39 039 604 2529 Ligar para fazer reserva

GClub - Fitness & Spa

Via Torri Bianche, 22, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 668461 +39 039 668461 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

U-Pole

Via I Maggio, 97, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 596 5327 +39 039 596 5327 Ligar para fazer reserva

Palestra XXL

Piazzale Guglielmo Marconi, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 626 0628 +39 039 626 0628 Ligar para fazer reserva

Fitness Pro-Forma Delca Srl

Via Monte Grappa, 60, 20061 Carugate MI, Italy

+39 02 9215 0919 +39 02 9215 0919 Ligar para fazer reserva

Fit N' Fight

Via Burago, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 596 5548 +39 039 596 5548 Ligar para fazer reserva

Centro di Chinesiologia Nuova Ginnastica

Via Schiaparelli, 6, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 0962 +39 039 205 0962 Ligar para fazer reserva

Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Ligar para fazer reserva

Gym Steel Body

Via Giuseppe Verdi, 15, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 596 6150 +39 039 596 6150 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Morosina média em torno de €30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Morosina

Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Medspas Manicures Salões de depilação Spas e saunas Barbeiros Fitness e reabilitação Bronzeamento Cabeleireiros Fisioterapia

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