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Personal training Lakemba

Os melhores personal trainers perto de mim em Lakemba, Sydney

‎Um estabelecimento que oferece Personal training em Lakemba, Sydney Ver mapa

1MR Coaching

62 Hume Highway, Chullora, 2190, New South Wales

Personal training

1 hr

$120

1 hr

$140

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Ligar para fazer reserva

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Ligar para fazer reserva

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Ligar para fazer reserva

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Ligar para fazer reserva

World Gym Chullora

Tenancy T8, Chullora Business Park, 62 Hume Hwy, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9137 4502 +61 2 9137 4502 Ligar para fazer reserva

Personal training

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Ligar para fazer reserva

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Ligar para fazer reserva

Personal training

Hiit Nation

16/173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 477 383 333 +61 477 383 333 Ligar para fazer reserva

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Ligar para fazer reserva

Personal training

Integrated Therapy & Fitness

1/302 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9708 6884 +61 2 9708 6884 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Platinum Training Academy

22 Garema Cct, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 432 738 649 +61 432 738 649 Ligar para fazer reserva

ESPR Physiotherapy

67 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 0024 +61 2 9790 0024 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

FitSlim Yagoona Bankstown

471 Hume Hwy, Yagoona NSW 2199, Australia

+61 482 777 707 +61 482 777 707 Ligar para fazer reserva

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Ligar para fazer reserva

Personal training

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Ligar para fazer reserva

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Ligar para fazer reserva

Personal training

Self-Optimized: Performance & Rehabillitation

Unit 1/19 Marion St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 478 101 364 +61 478 101 364 Ligar para fazer reserva

Personal training

Pilates by Next Phase

1/444 Hume Hwy, Yagoona NSW 2199, Australia

+61 2 9791 9599 +61 2 9791 9599 Ligar para fazer reserva

Chronic Gains Exercise Physiology

Unit 2/23 Pringle Ave, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 410 883 228 +61 410 883 228 Ligar para fazer reserva

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Ligar para fazer reserva

InLIFE Wellness Peakhurst

Shop 13/802 Forest Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 1300 433 702 +61 1300 433 702 Ligar para fazer reserva

House Of Lions MMA

1223 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 433 533 035 +61 433 533 035 Ligar para fazer reserva

JNS Muay Thai Gym

411-421 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 411 446 831 +61 411 446 831 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Ligar para fazer reserva

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Ligar para fazer reserva

Personal training

A's Dojo Martial Arts

Level 1/500 Hume Hwy, Yagoona NSW 2199, Australia

+61 2 9030 0313 +61 2 9030 0313 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fernwood Fitness

9/67 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8722 9990 +61 2 8722 9990 Ligar para fazer reserva

Personal training

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Ligar para fazer reserva

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Ligar para fazer reserva

Nitrixx Fitness

Unit 6/4 Brunker Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 8764 1431 +61 2 8764 1431 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fernwood Fitness

446-454 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9150 0630 +61 2 9150 0630 Ligar para fazer reserva

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Wiley Park

2/299 Lakemba St, Wiley Park NSW 2195, Australia

+61 2 9740 3500 +61 2 9740 3500 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Ligar para fazer reserva

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Punchbowl

Ground, 1/5 Breust Pl, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9740 5888 +61 2 9740 5888 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Earlwood

Shop 1/17-25 William St, Earlwood NSW 2206, Australia

97180444 97180444 Ligar para fazer reserva

Muse Pilates Studio Bexley North

28/22-40 Sarsfield Cct, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Ligar para fazer reserva

Glow Gym

51 Raymond St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8730 8074 +61 2 8730 8074 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness Strathfield South

Level 1/608-612 Hume Hwy, Strathfield South NSW 2136, Australia

+61 2 9642 6400 +61 2 9642 6400 Ligar para fazer reserva

Roselands Squash & Fitness Centre

80 Bonds Rd, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9750 4044 +61 2 9750 4044 Ligar para fazer reserva

Personal training

UFC GYM Bankstown

Level 1/25 Restwell St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9709 4444 +61 2 9709 4444 Ligar para fazer reserva

Her Health & Fitness

14 Boronia Rd, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 1300 437 496 +61 1300 437 496 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Bankstown

Home Focus Bankstown 4, 173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 2266 +61 2 9790 2266 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Onde posso encontrar um personal trainer para perda de peso perto de mim?

Os personal trainers de emagrecimento combinam treinamento de força, cardio e orientação nutricional para maximizar a perda de gordura. Encontre e agende os melhores personal trainers de emagrecimento perto de você no Fresha.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Agende seu próximo personal training em Lakemba com a Fresha

A Fresha facilita e agiliza a sua agenda em Lakemba para você marcar seu próximo sessão de treinamento pessoal. Explore os melhores personal trainers na região e compare serviços por preço, localização ou avaliação. E o melhor: você pode reservar na hora, sem esperar. Estamos animados com isso! A Fresha está ao seu lado para tudo relacionado a cabelo, massagem e estética.

O treino personalizado oferece resultados máximos com sessões adaptadas à sua rotina. Se você quer aproveitar ao máximo uma janela de 45 minutes no seu dia, um personal trainer pode ajudar. As sessões com um treinador são mais intensas do que um treino sozinho na academia. Um profissional de fitness tem o conhecimento e a experiência para ensinar técnicas de treino eficazes. E você gasta menos tempo buscando motivação quando alguém orienta o que fazer a seguir. Encontre treino personalizado que combine com você em Lakemba. Espere pagar em média $85 por uma sessão com um treinador de academia ou um treino ao ar livre.

Com 1 bilhão de agendamentos realizados, Fresha é a plataforma ideal para cuidar de você. E com mais de 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo usando nosso app de agendamento todos os dias, somos a principal referência em gestão de salões e clínicas. Estamos presentes em 120 países, para que você possa reservar seu momento de cuidado pessoal mesmo quando estiver viajando. Ou, se preferir ficar mais perto de casa, escolha entre os melhores locais de treinamento pessoal em Lakemba, Austrália. Não esqueça: adoramos receber seu feedback, então envie suas mensagens para hello@fresha.com a qualquer momento. Esse pode ser o começo de uma parceria incrível.

‎Também disponível em Lakemba

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