Sauna Portazgo

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Portazgo, Madrid

‎Locaties die Sauna's in Portazgo, Madridaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Bel om te reserveren

Cupping

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Bel om te reserveren

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Zweedse massage

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Miu Beauty Concept - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Bel om te reserveren

Microneedling

Huidverlichtingsbehandeling

Haarbehandeling

Laserontharing

Connecting Divernis SPA

Calle de Alcántara, 54, en, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 626 06 01 23 +34 626 06 01 23 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ALQIRO

C. de San Jaime, 26, Local 25, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 646 69 72 17 +34 646 69 72 17 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Sasha- Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Russische manicure

Acrylnagels

Yolanda Galán. Bio Terapia y Masaje Facial

Línea 9. Estrella, C/ de Sirio, 6, Piso Bajo, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Bel om te reserveren

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

SanMan Beauty. Especialistas en Micropigmentación y tatuaje paramédico y oncólogico

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Bel om te reserveren

Verwijdering van striae

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle de Núñez de Balboa, 28, Planta1 Puerta2, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Bel om te reserveren

Thaise massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Bel om te reserveren

AMATISTA TERAPIAS ALTERNATIVAS

C. de Puentelarra, 29, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 627 26 06 12 +34 627 26 06 12 Bel om te reserveren

Thaise massage

Sportmassage

Reflexologie

Prenatale massage

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Bel om te reserveren

Thaise massage

Masajes relajantes El Paraíso Madrid

Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Tornasol bienestar. Mi mundo interior

Calle de Castelló, 31, 1º izq, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Bel om te reserveren

LED-lichttherapie

Krown Fitness - Ezequiel Solana

C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Bel om te reserveren

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

IPL-huidverjonging

Laserhuidverjonging

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Bel om te reserveren

Kinderkapsel

Balayage

Föhnen

Dameskapsel

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Chinese massage

Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty

C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Haarweefsels

Kenmerken

Keratinebehandeling

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, Calle Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Genezende massage

Zeus Gimnasio

C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Bel om te reserveren

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Bel om te reserveren

Fantasy Peluquería

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Haar kleuren

Keratinebehandeling

Haarpermanent

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Bel om te reserveren

Manicure en pedicure

Spa-pedicure

Manicure

Pedicure

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Rugmassage

Manuel Becerra Centro Wellness O2

Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Mercurio | Tu Gimnasio en Vicálvaro

C. del Jardín de la Duquesa, 15, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 917 75 21 30 +34 917 75 21 30 Bel om te reserveren

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Bel om te reserveren

Visagist

Lichaamsvorming

Draadepilatie

Peluquería y Estética TRUCCOS

C. de Castrillo de Aza, 15, Posterior, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 913 31 10 50 +34 913 31 10 50 Bel om te reserveren

Keratinebehandeling

Dreadlocks

Haarpermanent

Permanent haar rechtstrijken

Equiliquá Masajes Orientales Madrid

C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 630 97 03 09 +34 630 97 03 09 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Hot stone-massage

Hydros Gimnasias Suaves, Estetica y Fisioterapia

C. de Zazuar, 13, Villa de Vallecas, 28031 Madrid, Spain

+34 913 32 12 78 +34 913 32 12 78 Bel om te reserveren

Centro Deportivo El Pilar

Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Bel om te reserveren

+QUE GUAP@S

Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Bel om te reserveren

Permanent haar rechtstrijken

Keratinebehandeling

Haarextensies

Haar kleuren

MAY MASAJE MADRID

Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain

+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Summer Peluqueros

C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

AQUABELL SPA

C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

913675934 913675934 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Lichaamsvorming

Bruidsmake-up

Visagist

Sauna Lavapies

C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid

Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Gimnasio Holiday Gym Goya

Calle de Alcántara, 5, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Bel om te reserveren

Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid

Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, Salamanca, 28002 Madrid, Spain

+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €8 en €372 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Waar kan ik een privé sauna vinden bij mij in de buurt?

Privé-saunaboekingen bieden een exclusieve ervaring voor individuen, stellen of kleine groepen. Bekijk en boek de beste privé-saunafaciliteiten bij jou in de buurt op Fresha.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Portazgo met Fresha

Fresha maakt het voor drukbezette mensen in Portazgo snel en eenvoudig om de volgende spabehandeling te boeken. Ontdek de beste spa's bij jou in de buurt en vergelijk diensten op prijs, locatie of beoordeling. Nog beter: je boekt direct, zonder wachttijd. Daar zijn wij helemaal enthousiast over. Fresha staat voor je klaar als het gaat om alles rondom haar, massage en gewichtsverlies.

Sauna’s zijn perfect om te ontspannen en tot rust te komen. De warme lucht opent je poriën en stimuleert de bloedsomloop. Extra voordelen zijn onder andere ontgifting, een verhoogde stofwisseling, een sterker immuunsysteem, betere nachtrust en minder stress. Fins sauna’s zijn klassiekers, maar je kunt ook andere soorten uitproberen zoals de Russische banya en platza, of de Japanse Iyashi Dome. Een Vibrosaun combineert de sauna-ervaring met vibraties die een massage of workout nabootsen. Stoom- en saunatherapie wisselen natte en droge warmte af. Sauna’s in Portazgo zijn jouw toegang tot een betere gezondheid. Ontdek verschillende sauna-therapieën met Fresha, inclusief buiten sauna’s, vanaf €8.

Met meer dan 1 miljard gemaakte afspraken is Fresha jouw favoriete platform voor zelfzorg. En met dagelijks meer dan 130.000 bedrijven wereldwijd die gebruikmaken van onze schemamaker, zijn wij ook de nummer één in salon- en kliniekbeheer. Onze service is beschikbaar in 120 landen over de hele wereld. Zo kun je ook tijdens je verblijf in het buitenland eenvoudig tijd voor jezelf inplannen. Of wanneer je dichter bij huis bent, kies uit de beste wellness locaties in Portazgo, Spanje. Vergeet niet dat we graag jouw mening horen, dus stuur ons gerust een bericht via hello@fresha.com. Dit kan het begin zijn van een mooie samenwerking.

‎Ook beschikbaar in Portazgo

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Kapsalons Medische spa's Wax Salons Spa's en sauna's Herenkappers Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Fysiotherapie Persoonlijke training Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Cortes ‎Sauna's in Goya ‎Sauna's in Jerónimos ‎Sauna's in Lista ‎Sauna's in Recoletos ‎Sauna's in Almagro ‎Sauna's in Salamanca ‎Sauna's in Ibiza ‎Sauna's in Centro ‎Sauna's in Vallehermoso ‎Sauna's in Gaztambide ‎Sauna's in Universidad ‎Sauna's in Hispanoamérica ‎Sauna's in Rios Rosas ‎Sauna's in Castellana ‎Sauna's in El Viso ‎Sauna's in Ciudad Jardín ‎Sauna's in Prosperidad ‎Sauna's in Guindalera ‎Sauna's in Justicia ‎Sauna's in Argüelles ‎Sauna's in Sol ‎Sauna's in Trafalgar ‎Sauna's in Cuatro Caminos ‎Sauna's in Chamberí ‎Sauna's in Fuente del Berro ‎Sauna's in Palacio ‎Sauna's in Arapiles ‎Sauna's in Ciudad Lineal ‎Sauna's in Chamartín ‎Sauna's in San Pascual ‎Sauna's in Colina ‎Sauna's in Embajadores ‎Sauna's in Arganzuela ‎Sauna's in Estrella ‎Sauna's in Retiro ‎Sauna's in Moscardó ‎Sauna's in Almendrales ‎Sauna's in Palos de Moguer ‎Sauna's in Latina ‎Sauna's in Ventas ‎Sauna's in Usera ‎Sauna's in Comillas ‎Sauna's in Acacias ‎Sauna's in Abrantes ‎Sauna's in Pueblo Nuevo ‎Sauna's in Opañel ‎Sauna's in Piovera