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Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio linfodrenante
Massaggio prenatale
Massaggio sportivo
Hotel Lunetta
Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Doma Luxury Spa
Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy
+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Romaeterna Spa & Wellness
Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy
+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
A.Roma Lifestyle Hotel
Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy
+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Tonpho Thai Massage Center
Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Anantara SPA Palazzo Naiadi Rome
P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni
Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy
+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Chiama per prenotare
Lifting viso non chirurgico
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Elle beauty Via Camillo Serafini
Via Camillo Serafini, 94, 00164 Roma RM, Italy
+39 06 9716 2644 +39 06 9716 2644 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti di depilazione con filo
Massaggio alla schiena
Epilazione sopracciglia con filo
Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere
Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy
+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Chiama per prenotare
CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma
Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamenti di depilazione con filo
Pulizia del viso
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Alma Wellness
Via Gino Capponi, 100a, 00179 Roma RM, Italy
+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Chiama per prenotare
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V. Màrio de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy
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Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy
+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Chiama per prenotare
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Centro massaggi orientale
Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy
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Centro Staizen
Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy
+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Chiama per prenotare
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Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy
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Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy
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Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy
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Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy
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Sauna
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Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Chiama per prenotare
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Via Giacomo Bove, 59, 00154 Roma RM, Italy
+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Chiama per prenotare
Beauty Center Prati - Centro estetico Roma
Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy
+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Chiama per prenotare
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Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy
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+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Chiama per prenotare
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+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Chiama per prenotare
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Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy
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Rituals Navona - SPA & Massaggi
Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy
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Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy
+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Chiama per prenotare
Barberin Hills Centro Benessere
Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Essenza SPA Via Alessandria
Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy
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Trattamento per l'acne
Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Monteverde
Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy
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Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
PARIOLI 162 FITNESS CLUB
Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy
+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Chiama per prenotare
Angela centro massaggi
Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
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Massaggio sportivo
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Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani
Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy
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Trattamenti viso
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Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy
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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Parione

4.0

Media di 96 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Parione

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Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Parione.

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