KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Sydney

Deep Tissue Massage Sylvania

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Sylvania, Sydney

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Sylvania, Sydney Näytä kartta

Deep Tissue MassagePäähieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta Korjaava hieronta Terapeuttinen hieronta Kuppaus Rentoutushieronta Raskaushieronta Thaihieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Akupainanta Akupainanta

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Deep Tissue Massage (Sport Massage)

30 min - 2 h

$65

Relaxing Oil Massage

30 min - 2 h

$65

Traditional Thai (No Oil)

30 min - 1 h 30 min

$65

Pregnancy Massage

30 min - 1 h 30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

MY THAI Remedial Massage Sans Souci

4.9

(1,997)

508 Rocky Point Road, Sans Souci, 2219, New South Wales

Deep Tissue Massage (Sport Massage)

30 min - 2 h

$65

Head & Scalp Massage

30 min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30 min - 2 h

$65

Aloe Vera Massage (After Sun)

30 min - 1 h 30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Lee Massage & Acupuncture Southgate Shopping Centre

Shop 44A Southgate Shopping Centre Cnr Princes Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2778 +61 2 9522 2778 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

PhysioCentral

3/16 Central Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9542 7276 +61 2 9542 7276 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Health House Clinics

Suite 4/522 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 8862 +61 2 9524 8862 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

FIRM RELIEVE SPORTS & REMEDIAL MASSAGE

42/52 President Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 401 109 694 +61 401 109 694 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Christopher’s Remedial Massage - Deep Tissue & Sports Massage Ramsgate Beach, NSW 2217

Suite 3/211 Ramsgate Rd, Ramsgate Beach NSW 2217, Australia

+61 2 8033 3076 +61 2 8033 3076 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

BPS Tensegrity - Caringbah Physiotherapy and Pilates

16/70-72 Captain Cook Dr, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Physio Focus Rehab Performance Centre Sutherland Shire

Unit 2/65-75 Captain Cook Dr, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9524 9003 +61 2 9524 9003 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Wholistic Health Centre

14 Selwa Pl, Kareela NSW 2232, Australia

+61 2 9599 6554 +61 2 9599 6554 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Aevum Physiotherapy Kirrawee Sutherland Shire

Suite 11/550 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 8544 3231 +61 2 8544 3231 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Spinal Correction Australia

438 President Ave, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4200 +61 2 9542 4200 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Thaihieronta

Korjaava hieronta

SiThai massage

shop3/48 50Connells point road, South Hurstville NSW 2221, Australia

+61 2 8542 2846 +61 2 8542 2846 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Sports Medicine Institute

1-3/545-549 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 3444 +61 2 9525 3444 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Gymea Physio Focus

1/106 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6686 +61 2 9526 6686 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

Synergy Healthcare

8/3 Richmond Ave, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2125 +61 2 9522 2125 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Health Harbour

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9540 9651 +61 2 9540 9651 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Urheiluhieronta

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Amy Little - Holistic Wellness Coaching, Yoga and Retreats

9 Stansell Ave, Jannali NSW 2226, Australia

+61 403 716 077 +61 403 716 077 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

Urheiluhieronta

Unwind Health

Suite 3 46/48 Urunga Parade, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 8544 8234 +61 2 8544 8234 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Move Well Remedial Therapies

114 Taren Rd, Caringbah South NSW 2229, Australia

+61 409 943 226 +61 409 943 226 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Southpoint Health Clinic

Offices near Blood Donor Centre, Kiora Centre, Suite 306/Level 3/29 Kiora Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 4620 +61 2 9524 4620 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Wilkinson Chiropractic

473 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9501 0607 +61 2 9501 0607 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

In Balance Wellness Studio

15/22/30 Northumberland Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9542 7450 +61 2 9542 7450 Varaa aika soittamalla

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Jannali Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Shop 1/48-54 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 4014 +61 2 9589 4014 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Varaa aika soittamalla

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Shire Soft Tissue Therapies

Unit 2/38 Gibbs St, Miranda NSW 2228, Australia

+61 429 906 269 +61 429 906 269 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Vartalonkuorinta

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Angelic Therapy

27 Souter St, Kogarah Bay NSW 2217, Australia

+61 410 108 914 +61 410 108 914 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Time to Unwind

office 2.2/93 Mulga Rd, Oatley NSW 2222, Australia

+61 432 798 852 +61 432 798 852 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Dynamic Performance Physiotherapy & Sports Medicine (Gymea & Stanmore Physio)

6 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9524 4004 +61 2 9524 4004 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Sky Ramsgate Thai Massage

237A Rocky Point Rd, Ramsgate NSW 2217, Australia

+61 404 996 005 +61 404 996 005 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Sutherland Shire Remedial Massage Clinic

Shop16/756 Old Princes Hwy, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4222 +61 2 9542 4222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

A One Massage

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1190 +61 2 9531 1190 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Health Space Oatley

105 Mulga Rd, Oatley NSW 2223, Australia

+61 2 9579 5100 +61 2 9579 5100 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Sydney Sports Therapy

4/83 Mulga Rd, Oatley NSW 2223, Australia

+61 2 7228 9427 +61 2 7228 9427 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Kuppaus

Remedial Massage & Lymphatics Clinic

3 Myra Pl, Oatley NSW 2218, Australia

+61 411 039 819 +61 411 039 819 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

Zen from China

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 1883 +61 2 9525 1883 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Gymea Allied Health Centre

34 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 7600 +61 2 9525 7600 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Wellbeing Traditional Thai Massage

2/7 President Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 8582 8037 +61 2 8582 8037 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Chi Massage & Aromatherapy

Unit 2/600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 2434 +61 2 9525 2434 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Remedial Massage Q

27 Eton St, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 3098 +61 2 9542 3098 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Sylvania

4.0

2 322 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Sylvania

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Medspat Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Solarium Parturit Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage