Sauna Monte Sacro Alto

Bedste saunaer i nærheden af mig i Monte Sacro Alto, Rom

‎Et sted, der tilbyder Saunaer, i Monte Sacro Alto, Rom Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Kropsskrub

Albero Sacro Nail-Prenota sulla pagina Albero Sacro estetica

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.38 Bendaggio HC Con Massaggio

1 hr

€47

Microblading-Pmu Consulenza

30 min

€0

26.21 Cera Brasiliana DONNA Mezze Gambe + Inguine

30 min

€24

26.44 Cera Brasiliana UOMO Narici

15 min

€10

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Ring for at booke

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Ring for at booke

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Ring for at booke

Danilo Il Barbiere

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Elena D'Angelo Naturopata

Via Nomentana, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ring for at booke

Afslappende massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Holi Grace - Naturopatia

Viale Sacco e Vanzetti, 141, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Ring for at booke

Dermaplaning

Makeup

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Ring for at booke

Massage til gravide

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Thai massage

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Ring for at booke

Parmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Zoneterapi

Solero Bufalotta

Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy

+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

DC Estetica Medica di Domiziana Colucci

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Threading

Makeup

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Makeup

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ring for at booke

Sauna

Hair Style di Katiuscia Bombini

Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Ring for at booke

Permanent glatning af hår

Dameklip

Balayage

Føntørring

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Ring for at booke

Threading

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Hot stone-massage

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Ring for at booke

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Ring for at booke

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Ring for at booke

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Ring for at booke

Rygmassage

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Threading

Massaggio cinese Centro massaggio cinese Asian Massage

Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

ZeroZeroCento centro sportivo

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Ring for at booke

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ring for at booke

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Ring for at booke

Il Bello che c'è

Via Ottaviano Conte di Palombara, 12, 00131 Roma RM, Italy

+39 351 777 6265 +39 351 777 6265 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Kropsskulptur

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ring for at booke

Dermaplaning

Kropsskulptur

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Makeup

Mikrodermabrasion

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Cellulitebehandling

Makeup

Mikrodermabrasion

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

La Quinta Essenza

Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy

+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

TROPIC HOUSE ed EXOTIC HOUSE

Via Renzo Rossi, 26/28, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Monte Sacro Alto

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad koster en saunasession?

Hvis du planlægger at have en saunasession, forvent at betale mellem €50 og €640.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålevarme frem for varm luft og er populære for dybere vævs fordele ved lavere temperaturer. Gennemse og bestil infrarøde saunaudbydere i nærheden af dig på Fresha.

Book din næste sauna-aftale i Monte Sacro Alto hos Fresha

Fresha er verdens førende wellness-platform. Vi er den kvalitet, du har brug for lige nu. Med Fresha finder du nemt det perfekte spa, der tilbyder dine foretrukne behandlinger i Monte Sacro Alto. Søg blot i dit område, og vælg det tidspunkt, der passer dig bedst. Vi sender dig endda en påmindelse direkte til mobilen. Mød bare op, så klarer vi resten.

En enkelt session i saunaen kan være nok til at få huden til at stråle, få blodet til at flyde og skabe afslapning for både krop og sind. Sauna-terapi har længe været brugt til at øge velvære og lindre trætte muskler. Traditionelle saunaer som den supervarme finske sauna eller den dampende russiske banya kan åbne porerne og skylle urenheder væk. Moderne saunaoplevelser som Iyashi Dome eller Vibrosaun giver anti-aging fordele og hjælper dig med at få sved på panden uden at skulle i fitnesscenteret. Find din nærmeste sauna i Monte Sacro Alto endnu hurtigere med vores mobile app, og book med et enkelt tryk fra €50.

Søgningen er slut. Din nye spa-specialist i Monte Sacro Alto er lige her. Og bare rolig, vi har samarbejdet med over 130.000 virksomheder og 450.000 fagfolk verden over, så når du tager på ferie, tager vi med. Uanset hvor din skønheds- og wellnessrejse fører dig hen, er du altid velkommen til at besøge vores hjælpecenter for ekstra tips og vejledning. Kender du nogen i Italien, der driver en virksomhed og gerne vil vækste? Fortæl dem om vores gratis, funktionrige planlægningsværktøj. Du pakker pas og kuffert – vi sørger for den perfekte glød. God rejse!