Dybdegående massage Saint Augustine

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Saint Augustine

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Saint Augustine, USA.
Brand: Fresha
Rating: 4 (109 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Saint Augustine Se kort

Dybdegående massageTerapeutisk massage Massage til gravide Svensk massage

Caroline Altmann Massage Therapy

5.0

(109)

2225 A1A South, B2, St. Augustine, 32080, Florida

Therapeutic Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$85

Trade

1 hr

Gratis

Reiki Massage

1 hr and 30 min

$130

Reiki Massage

1 hr

$85

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Forrest Massage & Spa - St Augustine

434 Paseo Reyes Dr, St. Augustine, FL 32095

(904) 923-9099 (904) 923-9099 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afslappende massage

Parmassage

Creek Massage

317 FL-16, St. Augustine, FL 32084

(904) 342-7551 (904) 342-7551 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Stella Maris Spa

Harbour Island Executive Suites Building 2 Inside St Augustine Counseling, 1301 Plantation Island Dr S Unit 202A, St. Augustine, FL 32080

(904) 522-4242 (904) 522-4242 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Fuld kropsmassage

Corrie's Barefoot Massage

2807 North Tenth Street Suite #12 Saint Augustine, FL 32084

(413) 824-1261 (413) 824-1261 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fodmassage

Sunny spa

2730 US-1 STE L, St. Augustine, FL 32086

(904) 342-0666 (904) 342-0666 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Saint Augustine

4.0

Gennemsnit af ‎109‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Book din næste dybdegående massage-aftale i Saint Augustine hos Fresha

Fresha er din personlige skattekiste fyldt med førsteklasses massagesteder i Saint Augustine. Og der mangler bestemt ikke perler blandt de behandlinger, vores salon- og klinikpartnere har tilgængelige hos os. Alt, du skal gøre, er at vælge din favorit og bekræfte din tid i dag. Du kan trygt læne dig tilbage med vores sikre betalingssystem og påmindelser om aftaler, der sendes direkte til din telefon. Forkæl dig selv med lidt velfortjent tid til dig.

Deep tissue-massage når ind til de områder af spændte muskler, som andre massager ofte ikke kan nå. Din behandler bruger typisk dybt tryk langs musklernes længde og kan også arbejde på tværs af muskelretningen. Gør deep tissue-massage ondt? Der kan være ubehag, men det beskrives ofte som ’en god smerte’. Deep tissue-massage mindsker smerte, fremmer hurtigere heling gennem øget blodcirkulation og reducerer inflammation. Behandlingerne varer mellem 1 hour og 1 hour and 30 minutes, og din behandler kan anbefale regelmæssige sessioner. Du kan nemt finde og booke deep tissue-massage i Saint Augustine på Freshas hjemmeside eller i app.

Fresha er aktiv i 120 lande, og vi har booket 1 milliard aftaler verden over. Wow. Vi synes, det er tid til en massage for os selv. Lad os hjælpe dig med at komme til din næste massageaftale i Saint Augustine, USA. Ligesom så mange andre er vi sikre på, at du vil komme tilbage igen og igen. Fresha er altid på udkig efter nye talenter, så hvis du kender nogen, der kunne blive en del af de 450.000 stylister og professionelle, der allerede bruger Freshas gratis bookingsoftware, så giv os et praj på hello@fresha.com. Vi ved, at vi er det bedst bevarede hemmelige våben inden for skønhed, massage og vægttab. Forstyrrer det? Slet ikke.

‎Også tilgængelig i Saint Augustine

Massage Voksbehandling Skønhedssaloner Frisører Neglesaloner

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

Søg efter byer