Dybdegående massage Cincinnati

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Cincinnati

‎Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Cincinnati Se kort

Dybdegående massageFodmassage Afslappende massage Hot stone-massage Terapeutisk massage Svensk massage

Kristen Fisher - Medical Massage & Esthetics

5.0

(60)

Liberty Township, 7312 Yankee Road, 2, Ohio, 45044

Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

$85

Dermaplane

15 min

$10

Prenatal Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

Back Facial

1 hr

$100

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Massage Envy

3417 Princeton Rd #127, Hamilton, OH 45011

(513) 868-3689 (513) 868-3689 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Premier Chiropractic 513

4887 Princeton Rd, Hamilton, OH 45011, United States

(513) 779-2400 (513) 779-2400 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

HealthQuest Chiropractic of Cincinnati

8390 E Kemper Rd Suite A, Cincinnati, OH 45249

(513) 774-9800 (513) 774-9800 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Kauffman Chiropractic

910 Loveland Madeira Rd # 4, Loveland, OH 45140

(513) 444-4529 (513) 444-4529 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Southgate Chiropractic

2306 Alexandria Pike, Southgate, KY 41071

(859) 572-0029 (859) 572-0029 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Hyperbarisk iltbehandling

Massage Envy

7639 Voice of America Centre Dr, West Chester Township, OH 45069

(513) 779-7444 (513) 779-7444 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Zoneterapi

Sportsmassage

Massage Envy

3650 Stone Creek Blvd #100, Cincinnati, OH 45251, United States

+1 513-245-1111 +1 513-245-1111 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Forest Park Chiropractic & Acupuncture

1250 W Kemper Rd, Cincinnati, OH 45240

(513) 742-0880 (513) 742-0880 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

Reeves Chiropractic Health Center

3631 Decoursey Ave, Covington, KY 41015

(859) 431-2273 (859) 431-2273 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

ProWellness Chiropractic and Rehab

3955 Alexandria Pike, Cold Spring, KY 41076

(859) 431-4430 (859) 431-4430 Ring for at booke

Kiropraktik

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Fysioterapi

Loveland Chiropractic Office, inc

215 Loveland Madeira Rd, Loveland, OH 45140

(513) 683-1052 (513) 683-1052 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

The Stretch Mobility Coach Beckett

4851 Wunnenberg Way, West Chester Township, OH 45069

(513) 848-6221 (513) 848-6221 Ring for at booke

Douglas P Krift, DC

1467 S Ft Thomas Ave, Fort Thomas, KY 41075

(859) 781-8700 (859) 781-8700 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

NovaCare Rehabilitation - Highland Heights

2600 Alexandria Pike, Highland Heights, KY 41076

(859) 572-0710 (859) 572-0710 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Living with Motion Chiropractic

6415 Branch Hill-Guinea Pike #103, Loveland, OH 45140

(513) 831-4433 (513) 831-4433 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Baker Family Chiropractic & Sports Injury Clinic

10494 Loveland Madeira Rd, Loveland, OH 45140

(513) 697-1800 (513) 697-1800 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Healing Touch Chiropractic

443 W Loveland Ave, Loveland, OH 45140

(513) 683-2225 (513) 683-2225 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Invisible Lines

7730 US-42 Unit B, Florence, KY 41042

(859) 495-0261 (859) 495-0261 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Countryside Integrative Health

990 Belvedere Dr A, Lebanon, OH 45036

(513) 836-8844 (513) 836-8844 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

Muscle Mechanics LLC

184 E Main St, Batavia, OH 45103

(513) 732-3500 (513) 732-3500 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Zoneterapi

Sportsmassage

Elite Massage And Pain Management

567 Centre View Blvd, Crestview Hills, KY 41017

(859) 331-0031 (859) 331-0031 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Unique Massage and Wellness

309 Artillery Park Dr #101, Fort Mitchell, KY 41017

(859) 240-1479 (859) 240-1479 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Core Massage Studio

5294 Madison Pike, Independence, KY 41051

(859) 443-7740 (859) 443-7740 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Hamilton Health Associates

6531 Winford Ave, Hamilton, OH 45011

(513) 863-2273 (513) 863-2273 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Milford Spa Lofts

5900 Wolfpen Pleasant Hill Rd, Day Heights, OH 45150

(513) 831-6772 (513) 831-6772 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Castle Dayspa LLC

8080 Beckett Center Dr Suite 225, West Chester Township, OH 45069

(513) 973-9007 (513) 973-9007 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Joy of Massage

11591 Rich Rd, Loveland, OH 45140

(513) 497-0487 (513) 497-0487 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

Aesthetically You and Weight Loss Too

509 Madison Ave, Covington, KY 41011

(513) 302-8274 (513) 302-8274 Ring for at booke

Opstramning af huden

Mesoterapi

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

Bodywork by Jesse

2651 Observatory Ave, Cincinnati, OH 45208

(812) 558-1073 (812) 558-1073 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Mason Chiropractic and Rehabilitation Center

111 Reading Rd, Mason, OH 45040

(513) 398-2020 (513) 398-2020 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

4Hara Massage Wellness Spa

10945 Reed Hartman Hwy, Blue Ash, OH 45242

(513) 778-3613 (513) 778-3613 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Liz Williams LMT

4440 Glen Este-Withamsville Rd #100, Cincinnati, OH 45245

(513) 293-6913 (513) 293-6913 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

A Healing Space 33

6782 Goshen Rd, Goshen, OH 45122

(513) 477-4603 (513) 477-4603 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Lebanon Chiropractic & Fitness

726 E Main St Suite 10, Lebanon, OH 45036

(513) 933-9799 (513) 933-9799 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Cincinnati Massage for Mental Health

1110 Main St, Milford, OH 45150

(513) 399-6060 (513) 399-6060 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Svensk massage

Fodmassage

Creative Wellness Massage

10547 Montgomery Rd Ste. 500, Cincinnati, OH 45242

(513) 253-7297 (513) 253-7297 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Lymfedrænage-massage

reZen mind body spirit

332 N 3rd St, Hamilton, OH 45011

(513) 892-1777 (513) 892-1777 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Anahata, Healing Center

2011 Dixie Hwy, Fort Mitchell, KY 41011

(859) 982-5051 (859) 982-5051 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

essential elements yoga & massage LLC

600 S Ft Thomas Ave, Fort Thomas, KY 41075

(859) 992-6300 (859) 992-6300 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Northern Kentucky Medical Massage

Street Level Entrance, 2221 Memorial Pkwy, Fort Thomas, KY 41075

(859) 545-0775 (859) 545-0775 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Butterfly's Touch Therapeutic Massage

2513 Chelsea Dr, Fort Mitchell, KY 41017

(859) 468-6795 (859) 468-6795 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Thai massage

Kinesisk massage

ANew You Massage Therapy and Bodywork by Tiffany

526 Main St, Hamilton, OH 45013, United States

+1 513-213-8022 +1 513-213-8022 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Lavender Therapeutic Massage

8080 Beckett Center Dr suite 223, West Chester Township, OH 45069

(513) 224-1873 (513) 224-1873 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Roger C. Jones, DC

2306 Alexandria Pike, Southgate, KY 41071

(859) 572-0029 (859) 572-0029 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

One Love Yoga

20 High St Second Floor, Hamilton, OH 45011

(513) 788-1112 (513) 788-1112 Ring for at booke

Mello Massage, LLC

5912 Kellogg Ave, Cincinnati, OH 45230

(513) 916-7155 (513) 916-7155 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Annie Jones LMT

5 W Howell St, Cleves, OH 45002

(513) 256-9513 (513) 256-9513 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Massage Therapy by Allison

5332 Rapid Run Rd Suite 8, Cincinnati, OH 45238

(513) 787-4616 (513) 787-4616 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Sportsmassage

Sharon Wilson. Massage

6361 OH-132, Goshen, OH 45122

(513) 252-5648 (513) 252-5648 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Wise Woman Massage

3069 Madison Rd, Cincinnati, OH 45209

(513) 509-2954 (513) 509-2954 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Best Day Massage

625 6th Ave ste 2, Dayton, KY 41074

(859) 907-1747 (859) 907-1747 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Synergy Holistic Health Center

Top Floor, 7309 US-42 Suite 1, Florence, KY 41042

(859) 525-5000 (859) 525-5000 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Dry needling

Larae Massage

3737 Mt Vernon Ave 2nd Fl, Cincinnati, OH 45209

(513) 849-3771 (513) 849-3771 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Akupressur

Fodmassage

Deep Surface Healing Massage

9352 Main St, Cincinnati, OH 45242

(513) 501-1189 (513) 501-1189 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Parmassage

Fodmassage

Break From Reality Massage

7602, 9419 Montgomery Rd k, Montgomery, OH 45242

(513) 546-8132 (513) 546-8132 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Be True Massage, LLC

7577 Central Parke Blvd Suite 122, Mason, OH 45040

(513) 295-7327 (513) 295-7327 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Koppla Massage LLC

7577 Central Parke Blvd #110, Mason, OH 45040

(513) 460-9791 (513) 460-9791 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Lymfedrænage-massage

Sunshine Therapeutics

706 Deerfield Rd, Lebanon, OH 45036

(937) 307-4174 (937) 307-4174 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Tina's Touch of Wellness

10999 Reed Hartman Hwy STE 204, Blue Ash, OH 45242

(513) 233-1923 (513) 233-1923 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Sportsmassage

Svensk massage

Mindful Wellness Massage

8859 Cincinnati Dayton Rd # 7, West Chester Township, OH 45069

(513) 759-4325 (513) 759-4325 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Svensk massage

Massage til gravide

Kelly Nickel LMT

East Building, 9403 Kenwood Rd Suite B203, Blue Ash, OH 45242

(513) 259-1667 (513) 259-1667 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Nancy Tholemeier, LMT

5619 Taylor Mill Rd #1, Taylor Mill, KY 41015

(859) 760-6064 (859) 760-6064 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Cupping

Afhjælpende massage

Adams Institute Of Manual Therapies AIMTmassage.com

130 Tri County Pkwy Suite 400, Cincinnati, OH 45246

(513) 326-7477 (513) 326-7477 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Cupping

Terapeutisk massage

Relax & Restore Therapeutic Massage

8050 Beckett Center Dr Suite 136, West Chester, OH 45069, United States

+1 513-486-4406 +1 513-486-4406 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Akupressur

Fodmassage

Body & Soul

4847 Eastern Ave, Cincinnati, OH 45208

(513) 659-4135 (513) 659-4135 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Healing With Heart

2142 Alpine Pl, Cincinnati, OH 45206

(513) 904-2929 (513) 904-2929 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Sportsmassage

Svensk massage

Serenity Bodywork

1109 Alfred St, Cincinnati, OH 45214

(513) 447-9900 (513) 447-9900 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Massage on Woodburn

2548 Woodburn Ave, Cincinnati, OH 45206

(937) 402-6562 (937) 402-6562 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Svensk massage

Thai massage

Sunflower SPA

10930 Loveland Madeira Rd, Loveland, OH 45140

(513) 877-6888 (513) 877-6888 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Body & Mental Recovery Massage

8050 Beckett Center Dr # 202, West Chester Township, OH 45069

(513) 438-1810 (513) 438-1810 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Rooted Massage and Meditation

103 1/2 E Mulberry St, Lebanon, OH 45036

(513) 845-1711 (513) 845-1711 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Restore Therapy, LLC

4866 Cooper Rd, Blue Ash, OH 45242

(513) 785-8699 (513) 785-8699 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Cupping

Lymfedrænage-massage

Daisy's Massage

8106 Beckett Center Dr, West Chester Township, OH 45069

(513) 400-6565 (513) 400-6565 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Purpose Healing Massage

12 Triangle Park Dr, West Chester Township, OH 45246

(513) 800-0995 (513) 800-0995 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Terapeutisk massage

THRIVE Bodywork and Massage

7851 Palace Dr, Cincinnati, OH 45249

(908) 752-2839 (908) 752-2839 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Cupping

Advanced Massage Services

8044 Montgomery Rd Suite 160, Cincinnati, OH 45236

(513) 832-8009 (513) 832-8009 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Cupping

Afslappende massage

Aruna Ramamurthy, LMT

6615 Cincinnati Dayton Rd Ste 100, Liberty Township, OH 45044

(513) 777-9428 (513) 777-9428 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Dr. William Slater

111 Reading Rd, Mason, OH 45040

(513) 398-2020 (513) 398-2020 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Take Care Restoration & Massage, LLC

2574 Allegro Ln, Loveland, OH 45140

(513) 479-9217 (513) 479-9217 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Livio Med Spa

727 Scott St, Covington, KY 41011

(513) 510-5436 (513) 510-5436 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Yilin Comfort Zone Massage

1369 Ohio Pike #5, Amelia, OH 45102

(513) 718-0652 (513) 718-0652 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Holistic Healing Hands

1102 Main St, Milford, OH 45150

(513) 406-2029 (513) 406-2029 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Grand Mystiks Massage LLC. Florence ky

7405 Burlington Pike, Florence, KY 41042

(859) 912-1448 (859) 912-1448 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Svensk massage

Contrast Studios

9725 Montgomery Rd, Montgomery, OH 45242

(513) 832-0300 (513) 832-0300 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Wyoming Family Chiropractic & Massage

1429 C, Springfield Pike, Cincinnati, OH 45215

(513) 445-4808 (513) 445-4808 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Fysioterapi

Mercy Health - Anderson HealthPlex

7495 State Rd, Cincinnati, OH 45255

(513) 624-1871 (513) 624-1871 Ring for at booke

Equilibrium 3 Therapeutic

3440 Edwards Rd, Cincinnati, OH 45208

(513) 706-9601 (513) 706-9601 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afslappende massage

Kinesisk massage

The Body Mechanic

823 Delta Ave suite b, Cincinnati, OH 45226

(513) 913-6788 (513) 913-6788 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Pure Moments Spa

2812 Mack Rd Suite B, Fairfield, OH 45014

(513) 376-3213 (513) 376-3213 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

All Star Chiropractic - Covington Chiropractor

327 W Pike St, Covington, KY 41011

(859) 291-0333 (859) 291-0333 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Hand and Stone Massage and Facial Spa

8154 Montgomery Rd, Cincinnati, OH 45236

(513) 409-0890 (513) 409-0890 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Craniosacral Neck and TMJ Therapy

1 Sheakley Way Suite 204, Springdale, OH 45246

(513) 301-7193 (513) 301-7193 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Timescape Therapeutic Massage (Ed Mikesell)

10999 Reed Hartman Hwy #312, Blue Ash, OH 45242

(513) 300-2623 (513) 300-2623 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Gymbo's Personal Training And Fitness Center

6037 Harrison Ave, Cincinnati, OH 45248

(513) 922-4967 (513) 922-4967 Ring for at booke

Elements Wellness Center

100 Berkeley Dr, Hamilton, OH 45013

(513) 896-8087 (513) 896-8087 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Cupping

Afhjælpende massage

Ultimate Touch Massage Therapy

6900 Houston Rd STE 21, Florence, KY 41042

(859) 539-3350 (859) 539-3350 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Asian Massage

4134 Alexandria Pike, Cold Spring, KY 41076

(859) 380-3029 (859) 380-3029 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Mercy Health - West Clermont HealthPlex

4101 Bach Buxton Rd, Batavia, OH 45103

(513) 943-5050 (513) 943-5050 Ring for at booke

New Beginnings Massage

405 Fairfield Ave, Bellevue, KY 41073

(859) 466-2753 (859) 466-2753 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Leah relax 2

1240 W Kemper Rd, Cincinnati, OH 45240

(513) 882-3104 (513) 882-3104 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Cincinnati

5.0

Gennemsnit af ‎60‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Book din næste dybdegående massage-aftale i Cincinnati hos Fresha

Besøg Fresha’s hjemmeside, når du skal booke din næste massageaftale i Cincinnati. Gennemse nemt og hurtigt – du vil hurtigt opdage, at vi er noget helt andet end de bookingplatforme, du har prøvet før. Vi viser dig alle de bedste massagesteder i dit område. Sammenlign kundeanmeldelser, priser på behandlinger og ledige tider. Vi er sikre på, at du aldrig vil se dig tilbage, når du først har booket via Fresha.

En dybdegående massage løsner op for spændte muskler og muskelknuder. Med fast og langsomt tryk kan din behandler løsne stramme områder og frigøre stive skuldre. En dybdegående massage er måske ikke den mest afslappende behandling, men dens smertelindrende effekt er uovertruffen. Massage øger blodcirkulationen og fremmer hurtigere heling, så du kan begynde at føle dig bedre på ingen tid. Denne teknik er også gavnlig for dem med kroniske smerter eller fibromyalgi. Find den bedste dybdegående massage i Cincinnati med Fresha-mobilapp. Priserne starter ved $85, og en session varer typisk omkring 1 hour.

Når det er tid til din næste massageaftale i Cincinnati, USA, så lad Fresha hjælpe dig. Vi har allerede booket 1 milliard aftaler for tilfredse kunder verden over, så du er i godt selskab. Og med 130.000 virksomheder globalt, der driver deres forretning med vores gratis salon aftaleplanlægger, er vi virkelig på vej ud i verden. Hvis du synes, Fresha kan blive endnu bedre, vil vi meget gerne høre dine tanker. Send os en besked på hello@fresha.com, eller klik ind på vores hjælpecenter for andre spørgsmål. Når du har fundet dit perfekte massagested, er det bare at booke din tid.