Bastu Edgecliff

Bästa bastu nära mig i Edgecliff, Sydney

Välj bland 13 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Edgecliff, Sydney Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb

Utvald

Esstudio Galleria

5.0

(1,008)

5 Queen Street, Chippendale Chippendale, 2008, New South Wales

Steam session with RED/NIR lights

40 min

$70

DIY Body Scrub and Steam Session with RED/NIR Light Use

45 min - 1 hr

$85

Steam room w/RED lights and Body scrub

50 min

$100

Colour

2 hr

Från $150

Se alla tjänster

Erbjudanden

Nimbus Co - Bondi

4.9

(2,868)

97 Bondi Rd, Bondi Beach, 2026, New South Wales

Standard Infrared Sauna with Shower

45 min

$55

30 Minute Lunchtime Sweat Standard Sauna (10am - 3pm Mon - Sat only - NOT SUNDAY)

30 min

$40

Large Infrared Sauna with Shower

45 min

$65

Add a 30 min LED Face Therapy For 1 Person (after sauna only)

30 min

$35

Se alla tjänster

COV HAIR - Surry Hills

5.0

(274)

277 Crown St, Surry Hills, 2010, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15 min

Från $26.25

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15 min

$70

CLIPPER CUT (unisex)

30 min

Från $85

SHORT HAIRCUT (unisex)

45 min

Från $108.75

Se alla tjänster

Erbjudanden

Hair by Clement

5.0

(436)

387 George Street, level 2, Sydney, 2000, New South Wales

Add on Treatment with Steam Mist

20 min

Från $60

Cold Perm/Direct Heat Perm/Wave Perm/Body Perm (Short)

1 hr

Från $220

Keratin flash Sale 20% off

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

Från $260

Organic Keratin Hair Treatment

2 hr - 3 hr

Från $295

Se alla tjänster

Wellness on William Street

5.0

(1,047)

60 William Street, Shop 1, Woolloomooloo, 2011, New South Wales

Full Spectrum Infrared Sauna

30 min - 45 min

$25

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$80

Personal Training Session

30 min

$70

Manual Lymphatic Drainage (light pressure)

45 min - 1 hr and 30 min

$110

Se alla tjänster

Manipulate Hair Studio

5.0

(540)

SHOP 300/412-414 George St, Sydney, 2000, NSW

Moisture Quench Steam Masque

30 min

$35

Nanoplasty long

1 hr and 40 min

$520

Fringe Trim

15 min

$25

Mens Cut

50 min

Från $65

Se alla tjänster

Erbjudanden

Cantik Spa at the Grace Hotel

4.8

(615)

77 York Street, 1.04, Sydney, 2000, New South Wales

Sauna

20 min - 30 min

$50

Add On : Infrared Sauna 25 minute ( per person) $19

25 min

$19

Add on infrared sauna 25 min

25 min

$19

WINTER WARMER SPECIAL : 60 MINUTES MASSAGE WITH HOT COCONUT OIL AND HOT STONES, 15 MINUTES SOOTHING FOOT MASSAGE, COMPLIMENTARY INFRARED SAUNA 25 MINUTES AND HOT HERBAL TEA

1 hr and 40 min

$99

Se alla tjänster

Erbjudanden

Revive Wellness

5.0

(18)

2H Wentworth Park Road, Glebe, 2037, New South Wales

Revive Wellness Session – 90 Minutes

15 min

$35

Gym + Revive Wellness - Day Pass

15 min

$50

Se alla tjänster

°Cryo Stay Young Double Bay

5.0

(31)

Level 2, 2a Cooper Street, Double Bay, 2028, New South Wales

Towel Supply

45 min

Sauna Pod

45 min

$45

Single 3D Body Analyser Scan

10 min

$60

Whole- Body Cryotherapy

5 min

$99

Se alla tjänster

Spa Asuka / Japanese Retreat

4.9

(52)

214/410 Elizabeth Street, 214 （Level2）, Sydney Surry Hills, 2010, New South Wales

♨️🧖‍♀️Onsen Koukiseki warm pack （Great for shoulder tension & cold sensitivity)

5 min

$10

Onsen Foot Bath10mins

10 min

$15

Dry Head massage 1hour

1 hr

$120

For Her/Him 100min

1 hr and 40 min

$195

Se alla tjänster

Future Clinic Modern Beauty

5.0

(162)

4 Cross St, Double Bay, 2028, NSW

InfraRed Private Sauna

45 min

$45

Yoga InfraRed Sauna 2

45 min

$60

Private Infrared Sauna Upstairs

45 min

$45

Private Infrared Sauna ADD ON

45 min

$30

Se alla tjänster

Erbjudanden

La Porte Wellness

4.9

(37)

87-103 Epsom Road, Rosebery, 2018, New South Wales

SAUNA - 2 person

1 hr and 15 min

$60

SAUNA - 1 person

1 hr and 15 min

$45

Se alla tjänster

Chez Grace Beauty Sydney

515 Kent Street, Shop 86, Sydney, 2000, New South Wales

Body Detox & Slimming Experience-Infrared Sauna & Lymphatic Compression

1 hr

$299

Milia or Skin Tags Removal

1 hr

Från $49

Skin Polish (Mircodermabrasion)

1 hr

$149

Herbal Peel

1 hr

$280

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Regenesis Fitness
287-289 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 2 9363 0376 +61 2 9363 0376 Ring för att boka
Viktminskning
Unique Massage
247 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 2 9328 2714 +61 2 9328 2714 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Zonterapi
Gravidmassage
Amora Hotel Jamison Sydney
11 Jamison St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9696 2500 +61 2 9696 2500 Ring för att boka
Bastu
Inner Balance Massage
7A Wigram Ln, Glebe NSW 2037, Australia
+61 410 287 988 +61 410 287 988 Ring för att boka
Kinesisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Koppning
City Cave Broadway
Shop 1/1/5 Wentworth St, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 8880 0957 +61 2 8880 0957 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Annantra Thai Massage
Summit Arcade, Shop 189/569 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8542 3645 +61 2 8542 3645 Ring för att boka
Hot stone-massage
Gravidmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Campus Chiropractic & Wellness
University of Sydney, Wentworth Building, Level 3/2 Butlin Ave, Darlington NSW 2008, Australia
+61 2 8529 3534 +61 2 8529 3534 Ring för att boka
Kiropraktik
The Hongkong Remedial massage centre
28 Rothschild Ave, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 497 997 888 +61 497 997 888 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bondi Sports Massage
122 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 410 802 850 +61 410 802 850 Ring för att boka
Gravidmassage
Koppning
Återuppbyggande massage
Djupvävnadsmassage
Zen Spa Bar
Shop 1/310 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 482 999 500 +61 482 999 500 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Kroppsskulptering
SOMA Health & Wellness Club
Aurora Place, Ground Floor/88 Phillip St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9169 9849 +61 2 9169 9849 Ring för att boka
Woollahra Massage
32 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9194 6150 +61 2 9194 6150 Ring för att boka
Fotmassage
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Sportmassage
Irenas Beauty At The Bay
8/712 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 401 001 337 +61 401 001 337 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Sminkningstjänst
Portömning
Dermaplane-behandling
Pellis Medispa
205 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 7056 +61 2 9664 7056 Ring för att boka
Läppfyllnad
IPL-hudföryngring
Hudfyllmedel
Mesoterapi
Vaia Beauty
32B Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9380 7588 +61 2 9380 7588 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för akne
Mikrodermabrasion
Trådning
Ögonbrynstrådning
Massage By The Beach
161-167 Dolphin St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 415 741 274 +61 415 741 274 Ring för att boka
Parmassage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Sportmassage
Redfern Relaxation
143-145 Regent St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 2 9690 2831 +61 2 9690 2831 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Wellness on Lavender
64 Lavender St, Lavender Bay NSW 2060, Australia
+61 455 850 653 +61 455 850 653 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy
Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 402 029 660 +61 402 029 660 Ring för att boka
Återuppbyggande massage
Djupvävnadsmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Massage by the Sea
199 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 4400 +61 2 9664 4400 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Infraröd bastu
Jocelyn Petroni
Level 1/80 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9363 3662 +61 2 9363 3662 Ring för att boka
Portömning
Ansiktsbehandling för män
Kemisk peeling
Sminkningstjänst
Haikoo Massage & Float
273 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia
+61 2 8068 1809 +61 2 8068 1809 Ring för att boka
Terapeutisk massage
Kinesisk massage
Parmassage
Avslappnande massage
Sitara Thai Massage & Spa, North Sydney
127 Blues Point Rd, McMahons Point NSW 2060, Australia
+61 468 882 127 +61 468 882 127 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Randwick Thai Massage
22 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9314 5412 +61 2 9314 5412 Ring för att boka
Ayurvedisk massage
Gravidmassage
Zonterapi
Fotmassage
Pamperina - Nails, Facials, Brows, & Beauty
224 Edgecliff Rd, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 430 599 644 +61 430 599 644 Ring för att boka
Gelnaglar
Akrylnaglar
Manikyr
Spapedikyr
Montra Spa
648 Crown St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9698 8100 +61 2 9698 8100 Ring för att boka
Fotmassage
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Arisoo Spa Paddington
495A Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 401 538 234 +61 401 538 234 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
LAILA Thai Massage Randwick Coogee
53 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 422 248 393 +61 422 248 393 Ring för att boka
Hot stone-massage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Gravidmassage
Massage World(Remedial Massage,Chinese Massage,Acupuncture,Herbal Medicine)
Shop R 104/28 Broadway, Chippendale NSW 2008, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Ring för att boka
Thaimassage
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Svensk massage
Health Space Potts Point
Ground Level, 33 Bayswater Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8354 1534 +61 2 8354 1534 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Kiropraktik
Sjukgymnastik
Sabaidee Remedial & Thai Massage
140 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9664 1600 +61 2 9664 1600 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Grand Sydney Thai Massage (Druitt St)
53 Druitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9261 2626 +61 2 9261 2626 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Helkroppsmassage
Maya Remedial Thai Massage
Shop 2/173 Arden St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 422 464 658 +61 422 464 658 Ring för att boka
Hot stone-massage
Thaimassage
Svensk massage
Helkroppsmassage
THE WELLNESS MASSAGE SPA BONDI
294 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 423 426 654 +61 423 426 654 Ring för att boka
Svensk massage
Fotmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Sol Spa Vaucluse
2 Laguna St, Vaucluse NSW 2030, Australia
+61 2 9366 7005 +61 2 9366 7005 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Spa & Sport at Swissotel Sydney
10/68 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9238 7777 +61 2 9238 7777 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Thai Healing Touch Massage and Day Spa
122/289-295 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9264 8731 +61 2 9264 8731 Ring för att boka
Koppning
Helkroppsmassage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Tara Thai Massage
8 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9399 9938 +61 2 9399 9938 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
endota spa The Rocks
5/66 Harrington St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9241 3828 +61 2 9241 3828 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Bondi Gym
32 Ebley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 4446 +61 2 9387 4446 Ring för att boka
Viktminskning
Mumsabai Organic Massage and Foot Spa
210 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 8084 2597 +61 2 8084 2597 Ring för att boka
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Gravidmassage
Kinesisk massage
Aroca Thai Massage
477 Harris St, Ultimo NSW 2007, Australia
+61 2 7901 2780 +61 2 7901 2780 Ring för att boka
Terapeutisk massage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Spring Retreat
Suite 103/183 Oxford St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 8542 4414 +61 2 8542 4414 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Glebe
105 Glebe Point Rd, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Palm Traditional Thai Massage
190 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 2 9387 1088 +61 2 9387 1088 Ring för att boka
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Kinesisk massage
Waterloo Saigon Princess Massage
635 Elizabeth St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 426 686 299 +61 426 686 299 Ring för att boka
Avslappnande massage
Zonterapi
Svensk massage
Thaimassage
endota spa Four Seasons Hotel Sydney
Four Seasons Hotel Sydney, 199 George St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 8116 8450 +61 2 8116 8450 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Kroppsinpackning
spaQ
49 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8262 0088 +61 2 8262 0088 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Crown Spa
Level 6, Crown Towers Sydney, 1 Barangaroo Ave, Barangaroo NSW 2000, Australia
+61 2 8871 6368 +61 2 8871 6368 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
RCVRI Coogee
116 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 419 188 806 +61 419 188 806 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Cryoterapi
Roma Sauna Spa
79 Goulburn St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 1698 +61 2 9211 1698 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Trumps Spa
33 Cross St, Double Bay NSW 2028, Australia
+61 2 8044 3134 +61 2 8044 3134 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Real Relief Massage
Shop 31/71 Level mezzanine, Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 5868 +61 2 9387 5868 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
endota spa Martin Place
Mezzanine Level Shop 7, No/1 Martin Pl, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9231 6556 +61 2 9231 6556 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Bondi Thai Massage and Spa
183 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia
+61 439 003 184 +61 439 003 184 Ring för att boka
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Cozy Green Massage
83 William St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 8068 2665 +61 2 8068 2665 Ring för att boka
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Kinesisk massage
Parmassage
Imperial Thai Massage Rose Bay
2/519 Old South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia
+61 2 9388 3887 +61 2 9388 3887 Ring för att boka
Lymfatisk dräneringsmassage
Kinesisk massage
Parmassage
Koppning
The Spa at Park Hyatt Sydney
Park Hyatt Sydney, 7 Hickson Rd, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9256 1633 +61 2 9256 1633 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Detox Clinics Australia
Eastgate Gardens, 71/91 Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 1300 396 560 +61 1300 396 560 Ring för att boka
Bastu
Cryoterapi
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Canik Spa CBD
77 York St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 424 904 949 +61 424 904 949 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Elixr Health Clubs
Level C2/9 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 8113 8800 +61 2 8113 8800 Ring för att boka
The Well
78 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026, Australia
+61 2 9057 2100 +61 2 9057 2100 Ring för att boka
Ratana Thai Massage & Day Spa
174 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 9566 1976 +61 2 9566 1976 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Thai Village Massage and Spa Kirribilli
31 Broughton St, Kirribilli NSW 2061, Australia
+61 2 8033 1049 +61 2 8033 1049 Ring för att boka
Helkroppsmassage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Hot stone-massage
Orchard Day Spa & Massage
158 Day St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 415 517 779 +61 415 517 779 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Bodyfit Redfern
Bodyfit, Shop 8, Level 1 Bay 3, Shop 8, Level 1 Bay 3/2 Locomotive St, Eveleigh NSW 2015, Australia
+61 2 9310 2252 +61 2 9310 2252 Ring för att boka
Nice Relaxing Thai Massage and Spa
713 George St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 5889 +61 2 9211 5889 Ring för att boka
Parmassage
Akupressur
Fotmassage
Helkroppsmassage
Alysium Day Spa Sydney - Spa Treatments and Luxury Services
Hilton/488 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9273 8808 +61 2 9273 8808 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Chi, The Spa
Shangri-La Sydney, Level 2/176 Cumberland St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9250 6032 +61 2 9250 6032 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Summerville Massage
200 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 7901 3184 +61 2 7901 3184 Ring för att boka
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
Titan Fitness
29-31 Alfreda St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9665 4058 +61 2 9665 4058 Ring för att boka
Babylon Sauna & Spa
Market City Shopping Centre, 9-13 Hay St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9281 8886 +61 2 9281 8886 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Silver Fox Massage - Sydney CBD Massage
376 Pitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9267 0081 +61 2 9267 0081 Ring för att boka
Fotmassage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Thaimassage
Cozy Spa
Level 1/422 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 416 559 675 +61 416 559 675 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
The Day Spa by Chuan
89-113 Kent St, Millers Point NSW 2000, Australia
+61 2 8248 5250 +61 2 8248 5250 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Thai Village Massage and Spa Potts Point
1/121 Macleay St, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8033 3366 +61 2 8033 3366 Ring för att boka
Hot stone-massage
Helkroppsmassage
Fotmassage
Zonterapi
Rosebery Massage
3/29-37 Epsom Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 2 9697 0397 +61 2 9697 0397 Ring för att boka
Zonterapi
Djupvävnadsmassage
Akupressur
Fotmassage
O.B.A Sauna & Massage Center
L3/436 Sussex St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 8065 8587 +61 2 8065 8587 Ring för att boka
Hot stone-massage
Parmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Kent St Massage Sydney
2/518 Kent St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8057 8193 +61 2 8057 8193 Ring för att boka
Helkroppsmassage
Fotmassage
Zonterapi
Svensk massage

Toppomdömen för Basturum nära dig i Edgecliff

4.0

Genomsnitt från 7 087 omdömen för 13 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $25 och $103.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.