Sauna Wiejski Toskania

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Wiejski Toskania

‎Obiekty oferujące Sauny – Wiejski Toskania Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Owijanie ciała Zabiegi spa Sauna na podczerwień Krioterapia

Zadzwoń, aby zarezerwować

Terme San Giovanni

Via Terme S. Giovanni, 52, 53040 Rapolano Terme SI, Italy

+39 0577 724030 +39 0577 724030 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Calidario Terme Etrusche

Via di Caldana, 6, 57021 Venturina Terme LI, Italy

+39 0565 853411 +39 0565 853411 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

The Club House

SP 9 di Pievasciata, 32, 53019 Castelnuovo Berardenga SI, Italy

+39 0577 357501 +39 0577 357501 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

La Monastica Resort & Spa

Via S. Scolastica, 51011 Buggiano Castello PT, Italy

+39 0572 30585 +39 0572 30585 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Life Olistic, Centro Olistico

Via Nazario Sauro, 51100 Pistoia PT, Italy

+39 348 510 3181 +39 348 510 3181 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż dla par

Egoista Spa

Viale Ammiraglio Morin, 67, 55042 Forte dei Marmi LU, Italy

+39 0584 783621 +39 0584 783621 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Bellezza Mia

Via Pananti, 2, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 348 802 4267 +39 348 802 4267 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

SkinLab Laser & Beauty Clinic Viareggio

Via Giuseppe Verdi, 96/98, 55049 Viareggio LU, Italy

+39 0584 633900 +39 0584 633900 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Estetica Specchio Delle Mie Brame

Largo della Fragola Rossa, 3, 56029 Santa Croce sull'Arno PI, Italy

+39 366 447 1929 +39 366 447 1929 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

ESTETICA 18

Via Nuova, 18/D, 53027 San Quirico d'Orcia SI, Italy

+39 0577 898127 +39 0577 898127 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

VanityMe

Via I° Maggio, 9, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 389 151 0159 +39 389 151 0159 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Studio Balance Massaggi professionali di Alena Slamjakova

Via Giuseppe Mazzini, 53, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 328 376 4262 +39 328 376 4262 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Fonte Ripa Resort & Spa

Via Fonte Ripa, 1, 52045 Foiano della Chiana AR, Italy

+39 345 228 1907 +39 345 228 1907 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Osteo Lab Srl

Via di Ripa, 1/A, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 055 064 0108 +39 055 064 0108 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Chiropraktyka

Aquamarina 2G Beauty Center

Piazza Cavour, 13, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 055 849 4022 +39 055 849 4022 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

PODERE 1384

Località Poggio al Sorbo, 48, 53011 Castellina in Chianti SI, Italy

+39 0577 172 2565 +39 0577 172 2565 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Belle Estetique

Viale IV Novembre, 5, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 333 894 4573 +39 333 894 4573 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

Peeling chemiczny

Via Roma 33 Boutique Hotel

Via Roma, 33, 52015 Pratovecchio Stia AR, Italy

+39 0575 454156 +39 0575 454156 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Villa Cantone

V. dei Sassi Rossi, 23, 52037 Sansepolcro AR, Italy

+39 360 479 201 +39 360 479 201 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Eclisse Private Spa - Tuscany

C. S. Val di Pierle, 58/A, 52044 Cortona AR, Italy

+39 339 103 5740 +39 339 103 5740 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Terme Antica Querciolaia

Via Trieste, 22, 53040 Rapolano Terme SI, Italy

+39 0577 724091 +39 0577 724091 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Centro Estetico Il Sentiero dell'Essere

Via Roma, 108, 52046 Lucignano AR, Italy

+39 0575 837379 +39 0575 837379 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure dla mężczyzn

Pedicure dla mężczyzn

Pedicure w spa

Lakier do paznokci

Borgo San Felice Resort Relais & Chateaux

Località San Felice, 53019 Castelnuovo Berardenga SI, Italy

+39 0577 3964 +39 0577 3964 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

COMO Castello Del Nero

Str. Spicciano, 7, 50028 Barberino Tavarnelle FI, Italy

+39 055 806 4701 +39 055 806 4701 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Borgo Pignano

Localita' Pignano, 6, 56048 Volterra PI, Italy

+39 0588 35032 +39 0588 35032 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Hotel 2 Mari

Via Giotto, 1, 53040 Rapolano Terme SI, Italy

+39 0577 724070 +39 0577 724070 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Il Verreno Resort - Cucina Donnaluisa

Podere Verreno, 67, 52021 Ambra AR, Italy

+39 334 704 8353 +39 334 704 8353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Palestra Body Line s.n.c

Nuova variante ex SS 71, 52044 Camucia AR, Italy

+39 338 795 5788 +39 338 795 5788 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hotel Le Fontanelle

SP 408 km 14.7 Località, 53019 Pianella SI, Italy

+39 0577 35751 +39 0577 35751 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Monsignor della Casa Country Resort & Spa

Via di Mucciano, 7, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 055 840821 +39 055 840821 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Skin Beauty

Via Aldo Moro, 26, 50052 Certaldo FI, Italy

+39 0571 665963 +39 0571 665963 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestra Montecatini Grifa Gym Real Fitness

Via Gino Merlini, 1, 51016 Montecatini Terme PT, Italy

+39 0572 771840 +39 0572 771840 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Dream Of Ra

Via di Pelle, 83D, 56029 Santa Croce sull'Arno PI, Italy

+39 0571 360111 +39 0571 360111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Etre Toujours Centro Benessere Di Valentina Lazetera E Valentina Calugi S.N.C.

Via Tripoli, 60, 50053 Empoli FI, Italy

+39 0571 527208 +39 0571 527208 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sport Life Salute E Benessere S.R.L.

Via Antonio del Pela, 27, 50051 Castelfiorentino FI, Italy

+39 0571 64060 +39 0571 64060 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Aquarius Spa Wellness Beauty

Via Cristoforo Colombo, 3, 58022 Follonica GR, Italy

+39 339 187 1530 +39 339 187 1530 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Wellness Sanctuary

SP 9 di Pievasciata, 53019 Castelnuovo Berardenga SI, Italy

+39 0577 357502 +39 0577 357502 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Boutique Relais Villa Sofia wellness center Jacuzzi®

Via Baccio Bandinelli, 55, 53013 Gaiole in Chianti SI, Italy

+39 340 990 4822 +39 340 990 4822 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Gym Ego Wellness Resort Lucca

Via di Sant'Alessio, 1763/H, 55100 Lucca LU, Italy

+39 0583 342570 +39 0583 342570 Zadzwoń, aby zarezerwować

Villasanpaolo Resort & Spa

SP1, 53037 San Gimignano SI, Italy

+39 0577 955100 +39 0577 955100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Locanda Rossa

Strada Capalbio Pescia Fiorentina, 11b, 58011 Capalbio GR, Italy

+39 0564 890462 +39 0564 890462 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Castello Bonaria - Wine & SPA Resort Toscana

Via di Venturina, 17, 57021 Campiglia Marittima LI, Italy

+39 0565 193 2156 +39 0565 193 2156 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Villa Lecchi Hotel Wellness & Tuscan Retreats

località Lecchi, Staggia Senese SI IT, n. 10, 53036 Lecchi, Italy

+39 0577 930090 +39 0577 930090 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

AgriResort Podere Maremma

Strada Regionale 74 n° 170 172, 58015 Albinia GR, Italy

+39 0564 188 6996 +39 0564 188 6996 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Le Colombaie Country Resort

Via Gaetano Donizetti, 4/a, 56038 Ponsacco PI, Italy

+39 0587 734743 +39 0587 734743 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Gymnasiumclub

Viale Giovanni XXIII, 33B, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 055 845 7041 +39 055 845 7041 Zadzwoń, aby zarezerwować

Morphè Fitness, Wellness & Lab

Localita S. Quirico, 5, 57025 Piombino LI, Italy

+39 0565 43399 +39 0565 43399 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Andana

Località Badiola, 58043 Castiglione della Pescaia GR, Italy

+39 0564 944800 +39 0564 944800 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Relais Sassa Al Sole

Via Zara,186 Loc, Str. Vicinale di Aglioni, 186, 56028 Corazzano PI, Italy

+39 0571 460494 +39 0571 460494 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Hotel Palazzo Squarcialupi - La Castellina

Via Ferruccio, 22, 53011 Castellina in Chianti SI, Italy

+39 0577 741186 +39 0577 741186 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Il Borro

Località Borro, 1, 52024 Loro Ciuffenna AR, Italy

+39 055 977053 +39 055 977053 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Laqua Vineyard

Via del Teatro, 8, 56030 Casanova PI, Italy

+39 0587 346782 +39 0587 346782 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Bagno ONDABLU'

Via Milano, 17/b, 57022 Marina di Castagneto Carducci LI, Italy

+39 330 273 264 +39 330 273 264 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

IriSpa Benessere

Strada Provinciale per Certaldo, 53037 San Gimignano SI, Italy

+39 0577 955021 +39 0577 955021 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Poggio Paradiso Resort & Spa

Località, 53049 Torrita di Siena SI, Italy

+39 338 521 1390 +39 338 521 1390 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Krioterapia

La Suite Beauty Spa

Via Werther Muttini, 5-8, 54033 Marina di Carrara MS, Italy

+39 334 238 0921 +39 334 238 0921 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

AuserClub

Via del Fanuccio, 95, 55014 Marlia LU, Italy

+39 0583 30320 +39 0583 30320 Zadzwoń, aby zarezerwować

Poggio Cennina Resort

Via Per Cennina 10-11, 52021 Bucine AR, Italy

+39 055 991 2630 +39 055 991 2630 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Safiro Palestre e Fitness

Via delle Sorgenti, 29, 58033 Castel del Piano GR, Italy

+39 347 111 9349 +39 347 111 9349 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestra The Best Body

Via Leonardo Da Vinci, 17, 53048 Sinalunga SI, Italy

+39 0577 678695 +39 0577 678695 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gimnasia Fitness Club Srl

Viale S. Concordio, 996/A, 55100 Lucca LU, Italy

+39 0583 174 2026 +39 0583 174 2026 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nobilia Dimore - Suite & Spa

Via Adamo Ricci, 15, 52015 Stia AR, Italy

+39 334 820 6236 +39 334 820 6236 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

LE PLEIADI Centro Estetico di Beatrice Ghiselli

Via Paolo Savi, 205, 55049 Viareggio LU, Italy

20390584393236 20390584393236 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palazzo San Lorenzo Hotel & Spa

Via Gracco del Secco, 113, 53034 Colle di Val d'Elsa SI, Italy

+39 0577 923675 +39 0577 923675 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Gymnasium Spazio Donna A.S.D

Via Borgo Viterbo, 38, 51100 Pistoia PT, Italy

+39 0573 975560 +39 0573 975560 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gaudia Day - Origini Del Benessere

Via Pietro Mascagni, 4 a, 51018 Pieve a Nievole PT, Italy

+39 0572 80259 +39 0572 80259 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

La Cerreta Terme

Via della Cerreta, 7, 57020 Sassetta LI, Italy

+39 0565 794352 +39 0565 794352 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Hotel Posta Marcucci

Via Ara Urcea, 43, 53027 Bagno Vignoni SI, Italy

+39 0577 887112 +39 0577 887112 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Terme di Saturnia Natural SPA & Golf Resort

Loc. Follonata, Saturnia, 58014 Manciano GR, Italy

+39 0564 600111 +39 0564 600111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Hotel Plaza

Loc. Fanaletto, 1, 57036 Porto Azzurro LI, Italy

+39 0565 95010 +39 0565 95010 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Borgo di Pieve a Salti

Strada Provinciale di, 53024 Pieve a Salti SI, Italy

+39 0577 807244 +39 0577 807244 Zadzwoń, aby zarezerwować

Castelfalfi, Hotel

Località Castelfalfi, 50050 Montaione, FI, Italy

+39 0571 892000 +39 0571 892000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Hotel Principe

Viale Ammiraglio Morin, 67, 55042 Forte dei Marmi LU, Italy

+39 0584 783636 +39 0584 783636 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Spa Resort Fonte Alla Lepre

Via Val di Lopia, Località Aiuccia, 5, 56046 Riparbella PI, Italy

+39 0586 699066 +39 0586 699066 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Relais La Pieve Vecchia

Loc. La Pieve Vecchia, 12, Località Pieve Vecchia, 12, 56046 Riparbella PI, Italy

+39 0586 632199 +39 0586 632199 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Hotel Il Fungo & Dea Wellness

Via dei Minatori, 10, 58030 Santa Fiora GR, Italy

+39 0564 953025 +39 0564 953025 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

GreenTheory 3 Hangar

Via Provinciale Nazzano, 18, 54033 Carrara MS, Italy

+39 351 820 9998 +39 351 820 9998 Zadzwoń, aby zarezerwować

Borgo Santo Pietro

110, Loc, Località Palazzetto, 110, 53012 Palazzetto SI, Italy

+39 0577 751222 +39 0577 751222 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Les Pommes Salone di Bellezza

Via Aurelia Nord, 26, 55049 Viareggio LU, Italy

+39 0584 943123 +39 0584 943123 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

New World Fitness Versilia Squash

Via dei Calzolai, 5/7, 55041 Le Bocchette LU, Italy

+39 0584 969600 +39 0584 969600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Grand Hotel Impero - Wellness & Exclusive SPA

Via Roma, 7, 58033 Castel del Piano GR, Italy

+39 0564 956429 +39 0564 956429 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Centro Estetico e Tricologico Muse E Dei

Via Amatore Sciesa, 14, 55049 Viareggio LU, Italy

+39 0584 564739 +39 0584 564739 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Pielęgnacja twarzy

Saturnia Tuscany Hotel

Strada Marco Pantani-Saturnia GR IT, Str. Saturnia-Pitigliano, Località, 58014 Poggio Murella, Italy

+39 0564 607611 +39 0564 607611 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Stay Fit Wellness Club

Via Passo della Volpe, 31, 54033 Carrara MS, Italy

+39 0585 919551 +39 0585 919551 Zadzwoń, aby zarezerwować

Genesi Fitness - Palestra Lucca

Loc. Mugnano, Via di Mugnano, 638, 55100 Lucca LU, Italy

+39 0583 171 4828 +39 0583 171 4828 Zadzwoń, aby zarezerwować

Genesi Fitness - Palestra Capannori

Via del Casalino, snc, Via del Casalino, 55012 Tassignano, Capannori LU, Italy

+39 0583 936707 +39 0583 936707 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fonteverde

Località Terme, 1, 53040 San Casciano dei Bagni SI, Italy

+39 0578 57241 +39 0578 57241 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Owijanie ciała

Agriturismo le Valli

Via Comunale di Terricciola, 18, 56030 Collemontanino PI, Italy

+39 339 346 9829 +39 339 346 9829 Zadzwoń, aby zarezerwować

Astor Wellness

Viale Giosuè Carducci, 54, 55049 Viareggio LU, Italy

+39 0584 963806 +39 0584 963806 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Il Cigliere Wellness Spa & Resort

Località S. Martino, 56046 Riparbella PI, Italy

+39 331 184 2205 +39 331 184 2205 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Il Nido D'Amore - Hotel Butterfly

Belvedere Giacomo Puccini, 24, 55049 Torre del Lago Puccini LU, Italy

+39 0584 194 2170 +39 0584 194 2170 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Wellness Village Sports Center Cortona

Località Vallone, 42/b, 52044 Camucia AR, Italy

+39 371 457 7720 +39 371 457 7720 Zadzwoń, aby zarezerwować

Experience Relais Il Termine Elba

Località il termine, snc, 57038 Rio Marina LI, Italy

+39 388 737 3010 +39 388 737 3010 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Centro Estetico Relax

Via Salvador Allende, 31, 50032 Borgo San Lorenzo FI, Italy

+39 055 849 5517 +39 055 849 5517 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Villa La Selva Wine Resort

Via Montebenichi, 35, 52021 Bucine AR, Italy

+39 055 998203 +39 055 998203 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Terme Sensoriali

Piazza Martiri Perugini, 1, 53042 Chianciano Terme SI, Italy

+39 0578 68501 +39 0578 68501 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Bagno La Capannina

Perelli 2, 57025 Piombino LI, Italy

+39 379 122 9632 +39 379 122 9632 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Hotel Adua

Via Alessandro Manzoni, 46, 51016 Montecatini Terme PT, Italy

+39 0572 78134 +39 0572 78134 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Pasha Glam Dog Beach

Località Perelli, 1, 57025 Piombino LI, Italy

+39 335 802 6804 +39 335 802 6804 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Le Sodole Country Resort & Golf

Via delle Sodole, 1, 56025 Pontedera PI, Italy

+39 331 347 2782 +39 331 347 2782 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Wiejski Toskania z Fresha

Znalezienie najlepszych spa w Wiejski Toskania nigdy nie było prostsze. Wystarczy zajrzeć na Fresha, aby sprawdzić, co jest dostępne w Twojej okolicy. Porównaj usługi, ceny, opinie i rekomendacje, a następnie zarezerwuj dogodny termin od razu. Przypomnimy Ci o wizycie, dzięki czemu możesz się zrelaksować i niczym nie martwić. Śmiało, odpocznij!

Podróżuj po świecie, nie opuszczając Włochy, dzięki wyjątkowym saunom dostępnym w Fresha. Tradycyjne fińskie sauny wykorzystują gorące kamienie, tworząc suchy, rozgrzewający klimat w drewnianych kabinach. Idealne do relaksu, oczyszczenia skóry, rozluźnienia napięć i ukojenia mięśni. Japońskie kopuły Iyashi odtwarzają gorące kąpiele w piasku południowej Japonii. Spróbuj autentycznego rosyjskiego rytuału platza z gorącymi liśćmi dębu, stosowanego w tradycyjnej rosyjskiej bani. Zarezerwuj sauny na świeżym powietrzu i ciesz się bliskością natury podczas sesji. A może terapia parowa i sauna, na przemian korzystając z wilgotnego i suchego ciepła? W Wiejski Toskania łatwo znajdziesz i zarezerwujesz sesje saunowe dopasowane do swoich potrzeb i budżetu dzięki Fresha.

Dzięki 130 000 salonów i klinik na całym świecie korzystających z Fresha, możesz znaleźć nowe ulubione miejsca. Salony i miejsca w Wiejski Toskania, Włochy ufają profesjonalnemu harmonogram rezerwacji Fresha dla spa, ponieważ to najlepsze rozwiązanie na rynku. Działając w 120 krajach, możesz zaplanować szybkie odświeżenie wyglądu nawet podczas podróży. Włącz wizyty na spa do swojego planu wakacji. A jeśli wybrane przez Ciebie miejsce w Wiejski Toskania jeszcze nie jest na Fresha, daj nam znać pod hello@fresha.com. Jeśli chodzi o najlepsze spa, zawsze jesteśmy otwarci na sugestie.

‎Dostępne również w mieście: Wiejski Toskania

Brwi i rzęsy Tatuaże i piercing Salony fryzjerskie Masaż Barberzy Salony depilacji woskiem Salony kosmetyczne Salony paznokci Medspa Gabinet lekarski Fitness i regeneracja Spa i sauny Trening personalny Fizjoterapia Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta

‎Sauny – Rzym ‎Sauny – Brescia ‎Sauny – Padwa ‎Sauny – Cagliari ‎Sauny – Bergamo ‎Sauny – Mediolan ‎Sauny – Pordenone ‎Sauny – Ferrara ‎Sauny – Potenza ‎Sauny – Wiejski Lombardia ‎Sauny – Wiejski Emilia-Romania ‎Sauny – Wiejski Apulia ‎Sauny – Wiejski Sycylia