Sauna Klecina

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Klecina, Wrocław

Locaties die Sauna's in Klecina, Wrocławaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

Ocean Piękna - Gabinet Kosmetyki Twarzy i Ciała

Wałbrzyska 43/2, 52-314 Wrocław, Poland

+48 663 850 853 +48 663 850 853 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Psi Fryzjer / Groomer Happy-Pet Anna Witkowska-Wójciak (salon pielęgnacji psów i kotów BEAUTY & DERMA SPA) Klecina

Sezamkowa 51, 52-317 Wrocław, Poland

+48 533 555 005 +48 533 555 005 Bel om te reserveren

Kinderkapsel

Dameskapsel

Bless Beauty Studio - salon urody

Czekoladowa 32/4, 52-326 Wrocław, Poland

+48 731 401 936 +48 731 401 936 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Aquapark Wrocław

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Silesia Sport Therapy Center

al. Generała Józefa Hallera 104a, 53-203 Wrocław, Poland

+48 791 502 602 +48 791 502 602 Bel om te reserveren

Sportmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

BODY ICON

Budynek MULTIBUSSINES CENTER ŚLĘZA, okolice zamku Topacz Ul. AKACJOWA 4N Lokal 2/7 II PIĘTRO, Akacjowa 4N/2/7, 55-040 Ślęza, Poland

+48 721 073 738 +48 721 073 738 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Dermaplaning

PURE LIFT UP - manualne terapie twarzy - Kobido, Hadado, Korugi, masaż transbukalny, taping estetyczny

Przedświt 11, 54-618 Wrocław, Poland

+48 664 999 433 +48 664 999 433 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Lymfedrainagemassage

Ontspanningsmassage

Studio Fitness - Angela Skibińska

Kreślarska 25, 53-224 Wrocław, Poland

+48 575 720 639 +48 575 720 639 Bel om te reserveren

Sauna

The Bania

Rakietowa 21, 54-615 Wrocław, Poland

+48 662 755 272 +48 662 755 272 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Esteem Beauty Miejskie Spa

Kutrzeby 103, 52-213 Wrocław, Poland

+48 667 943 676 +48 667 943 676 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Chemische peeling

Microdermabrasie

Mee-eterbehandeling

Beauty Nest - Kosmetologia Estetyczna

Agrestowa 131ec, 53-035 Wrocław, Poland

+48 502 849 885 +48 502 849 885 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Bernadetta

al. Armii Krajowej 12A/Budynek AB Centrum, II piętro, lokal 5, 50-541 Wrocław, Poland

+48 71 336 04 86 +48 71 336 04 86 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

DermKos Sklep/Gabinet Dermokosmetyczny

al. Armii Krajowej 6D/3, 53-041 Wrocław, Poland

+48 608 124 168 +48 608 124 168 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński

Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland

+48 794 112 125 +48 794 112 125 Bel om te reserveren

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

N11 Wrocławskie Centrum Sportu - Siłownia | Kawiarnia

Nektarowa 11B, 52-210 Wrocław, Poland

+48 575 899 060 +48 575 899 060 Bel om te reserveren

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Genesa SPA

Stajenna 6, 53-010 Wrocław, Poland

+48 608 060 030 +48 608 060 030 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Harmony Body And Mind

Mosiężna 17/14, 53-441 Wrocław, Poland

+48 606 627 162 +48 606 627 162 Bel om te reserveren

Niet-chirurgische facelift

Mesotherapie

Haarbehandeling

IPL-huidverjonging

Babor Beauty SPA

Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland

+48 662 261 615 +48 662 261 615 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Factory Fitness Club

Wrocławska 20, 55-080 Mokronos Górny, Poland

+48 725 871 123 +48 725 871 123 Bel om te reserveren

White Lotus

al. Armii Krajowej 8, 50-541 Wrocław, Poland

+48 721 098 772 +48 721 098 772 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

ML Art Studio - Centrum urody

Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland

+48 510 175 545 +48 510 175 545 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Elysium Spa

Racławicka 27, 53-149 Wrocław, Poland

+48 71 784 66 47 +48 71 784 66 47 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Well Fitness

Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław, Poland

+48 784 497 242 +48 784 497 242 Bel om te reserveren

Inari massage

Orla 16, 53-143 Wrocław, Poland

+48 699 880 089 +48 699 880 089 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

ZWYCIĘSKA Gym & Fitness Center

Zwycięska 14e/3 lok. 3, 53-033 Wrocław, Poland

+48 71 750 00 01 +48 71 750 00 01 Bel om te reserveren

Fitness Academy Gagarina

Jurija Gagarina 27, 54-620 Wrocław, Poland

+48 538 567 958 +48 538 567 958 Bel om te reserveren

Chill Zone SPA

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 691 215 511 +48 691 215 511 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Fitness Academy Borek

CH Borek, al. Generała Józefa Hallera 52, 50-984 Wrocław, Poland

+48 538 567 975 +48 538 567 975 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Bel om te reserveren

Hotel Orient Palace

Kłodzka 14, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 71 333 55 66 +48 71 333 55 66 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Fitness Academy

Park Handlowy Aleja Bielany, Czekoladowa 5-22, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 888 392 972 +48 888 392 972 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Massage Wroclaw - Green Spa

Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

+48 883 951 388 +48 883 951 388 Bel om te reserveren

Sportmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hotel Śląsk

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 71 361 20 61 +48 71 361 20 61 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Salon Urody FOR YOU

Brzoskwiniowa 4, 50-539 Wrocław, Poland

+48 734 484 444 +48 734 484 444 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Pedicure voor heren

Manicure

Pedicure

Fitness Academy Jupiter

Brzoskwiniowa 8A, 50-539 Wrocław, Poland

+48 538 384 918 +48 538 384 918 Bel om te reserveren

Saunarium Aquapark

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Świeradowska 51/57, 50-559 Wrocław, Poland

+48 882 563 234 +48 882 563 234 Bel om te reserveren

Fitness Club Academy Wroclaw Sky Tower

Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław, Poland

+48 532 914 903 +48 532 914 903 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 30 en PLN 30.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Klecina

Fysiotherapie Nagelsalons Massagesalon Spa's en sauna's Herenkappers Schoonheidssalons Zonnestudio's Medische spa's Brow and lash bar Kapsalons Tatoeages en piercings Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app