HomePersonal TrainerPersoonlijke training Milaan

Persoonlijke training Rho

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Rho, Milaan

‎Locaties die Persoonlijke training in Rho, Milaanaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Gym Magic Power A.S.D.

Via Giuseppe Verdi, 6, 20017 Rho MI, Italy

+39 392 460 2436 +39 392 460 2436 Bel om te reserveren

MAXIFIT Rho

Strada Statale 33 del Sempione, km 16+500, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 3006 5028 +39 02 3006 5028 Bel om te reserveren

Il massaggio di Luigi Bianco

Via Carlo Dossi, 1, 20017 Rho MI, Italy

+39 340 369 0934 +39 340 369 0934 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Reflexologie

Dott. Luigi Tizzani Fisioterapista | Rho

Via Giorgio Martinelli, 55, 20017 Rho MI, Italy

+39 345 650 1576 +39 345 650 1576 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Pugilato - kickboxing - muay thai / Fight Team Novello / Corsi di gruppo / Lezioni individuali.

Via Belvedere, 18, 20017 Rho MI, Italy

+39 348 884 1967 +39 348 884 1967 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Osteopatia Alessandro Corona

Via Mazzo, 14/A, 20017 Rho MI, Italy

+39 333 444 7549 +39 333 444 7549 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

20' Training Lab Rho

Via Buon Gesù, 27, 20017 Rho MI, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

New Life Center

Via Piave, 30, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 931 4351 +39 02 931 4351 Bel om te reserveren

Nuvola Sport Village - Rho

Via Pace, 47A, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9350 1509 +39 02 9350 1509 Bel om te reserveren

Fitness & Beauty Lab

Via Pace, 47, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 230 8803 +39 349 230 8803 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Studio Pilates Rho

Via Don Virgilio Sioli, 2, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 390 0845 +39 349 390 0845 Bel om te reserveren

FitActive Pero

Via Isaac Newton nº8, 20016 Pero MI, Italy

+39 391 333 0972 +39 391 333 0972 Bel om te reserveren

MAXIFIT Bollate

Via Trento, 61, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3656 0823 +39 02 3656 0823 Bel om te reserveren

Palestra Olimpia new gym

Via della Filanda, 4, 20010 Vanzago MI, Italy

+39 02 3943 5830 +39 02 3943 5830 Bel om te reserveren

Cupping

Zweedse massage

Sportmassage

PR No Ordinary Training Studio Personal Training

Via Pisacane, 7, 20016 Pero MI, Italy

+39 392 048 1296 +39 392 048 1296 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Studio Lifegate

Via Dante Alighieri, 14, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 380 691 5493 +39 380 691 5493 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

I Love Pilates

Via XXV Aprile, 17, 20044 Arese MI, Italy

+39 351 505 3506 +39 351 505 3506 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Elan Vital - Fitness spa pool

Via Pogliano, 30, 20045 Lainate MI, Italy

+39 02 9355 9483 +39 02 9355 9483 Bel om te reserveren

Superestetista

Via Emilia, 14, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 9355 0808 +39 02 9355 0808 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Ab lift cornaredo personal training studio

Via Cascina Croce, 228, 20010 Cornaredo MI, Italy

+39 393 285 2347 +39 393 285 2347 Bel om te reserveren

GoldenFit Palestre

Via Monzoro, 8, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 333 911 7041 +39 333 911 7041 Bel om te reserveren

MM Circus

Via I Maggio, 25, 20006 Vanzago MI, Italy

+39 340 832 6503 +39 340 832 6503 Bel om te reserveren

Kinetic Studio Lainate

Via Rubicone, 12, 20045 Lainate MI, Italy

+39 351 875 2332 +39 351 875 2332 Bel om te reserveren

Academia Chinesiologica

Via A. Gramsci, 22, 20019 Settimo Milanese MI, Italy

+39 338 432 1399 +39 338 432 1399 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Rampini's Gym

Via Ambrogio Moroni, 4, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 9325 5582 +39 02 9325 5582 Bel om te reserveren

The Loft UpTown

Via Vincenzo Monti, 23d, 20016 Pero MI, Italy

+39 333 800 8530 +39 333 800 8530 Bel om te reserveren

PHYSIQUE DU ROLE PILATES STUDIO & ONLINE

Largo S. D'Acquisto, 20045 Lainate MI, Italy

+39 392 329 2210 +39 392 329 2210 Bel om te reserveren

Artistica Milano

Via Ghisolfa, 66/E, 20010 Cornaredo MI, Italy

+39 380 654 9221 +39 380 654 9221 Bel om te reserveren

PRIME. Studio Arese

Via dei Platani, 42, 20044 Arese MI, Italy

+39 379 106 4397 +39 379 106 4397 Bel om te reserveren

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Bel om te reserveren

Fit Express Pogliano Milanese

Via Europa, 41, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 934 0621 +39 02 934 0621 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Rho liggen gemiddeld rond de €30.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Reserveer je volgende persoonlijke training-afspraak in Rho met Fresha

Met Fresha hoef je geen moment voor jezelf meer over te slaan, ook niet als het druk is. Onze webapp past behandelingen moeiteloos in jouw agenda. Zoek eenvoudig in Rho, kies een personal trainer en plan je afspraak. Met veilige online betalingen en bevestigingen die direct op je telefoon binnenkomen, is het bijna te makkelijk om waar te zijn. Zo mis je nooit meer die welverdiende tijd voor jezelf.

Personal training helpt je het maximale uit je workout te halen, met trainingen die passen bij jouw agenda. Wil je het meeste uit een moment van 30 minutes in je dag halen? Dan zorgt een personal trainer dat het gebeurt. Sessies met een PT zijn vaak intensiever dan zomaar zelf trainen in de sportschool. Een fitnesscoach heeft de kennis en ervaring om je effectieve trainingsmethodes te leren. Bovendien kost het minder motivatie om aan de slag te gaan als iemand je precies vertelt wat je moet doen. Vind personal training die bij jou past in Rho. Reken gemiddeld op ongeveer €30 voor een sessie met een fitnesscoach in de sportschool of een training buiten.

Laten we je helpen met het maken van die afspraak. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd die onze gratis planning-app gebruiken. En we staan klaar om jouw ideale personal trainer te vinden. Ken je een geweldige plek die nog niet op Fresha staat? Laat het ons weten via hello@fresha.com – dat levert je zeker extra punten op. Fresha is actief in 120 landen. Dus wanneer je niet in Italië bent, kun je ons gewoon meenemen. We worden jouw nieuwe handige metgezel, thuis of onderweg.

‎Ook beschikbaar in Rho

Kapsalons Herenkappers Fysiotherapie Persoonlijke training Zonnestudio's Brow and lash bar Schoonheidssalons Fitness en ontspanning Nagelsalons Spa's en sauna's Medische spa's Wax Salons Tatoeages en piercings Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app