Sauna Auckland

Le migliori saune vicino a me a Auckland

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SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Pediluvio Trattamento viso in spa Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Idroterapia Crioterapia Bagno di vapore Bagno di vapore

In evidenza

Colon Care Centre

4.9

(1,224)

639 New North Road, Auckland Morningside, 1021

Far Infrared Sauna- 35 Minute Treatment

$79

Far Infrared Sauna for 2 people - 40 Minute Treatment

1h 15min

$99

Zen Chi Machine - 15 Minute Treatment

15min

$39

30mins colon hydrotherapy

30min

$69.50

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Confide Barber Studios

5.0

(1,381)

370 Broadway, Auckland Newmarket, 1023

Facial Steam & Hot Towel

15min

$20

Beard Trim & Wet Shave

45min

$65

Hair Wash & Style

15min

$20

Haircut & Style

30min

$50

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Offerte

Eden Thai Massage & Spa - Kingsland

5.0

(133)

519 New North Road, Auckland Kingsland, 1021

Infrared Sauna Session 🧖‍♀️🚿

30min

$45

💫Harmony Foot🦶 & Upper Body (HNS) Massage💆‍♂️

$129

🐤Early Bird Special! (Mon to Fri before 12pm)

1h - 1h 30min

$95

Body Scrub Treatment 🧼🚿

45min

A partire da $80

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Offerte

The Beauty Loft Day Spa

4.9

(635)

323 Parnell Road, Auckland Parnell, 1052

Infrared SaunaRoom

30min

$50

Face Fitness Express

40min

$95

Add-on 30min Facial

30min

$75

THALGO-Gold Cream Marine Comforting

$168

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Offerte

M Spa

5.0

(145)

11 Davies Drive, Auckland Albany, 0632

Steam/Sauna Ritual 蒸汽/桑拿仪式

30min

$45

Delight Massage 愉悦按摩

1h 30min

$225

Rejuvenate body Bliss 悦活焕肤全身护理

$185

Radiance Renewal Ritual 活力焕新之旅

1h 30min

$195

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Offerte

Studio Sweat

5.0

(1,810)

Studio 2, 40 Hurstmere Road, Auckland Takapuna, 0622

Sweat (For One)

50min

$60

Sweat + Chill (For One)

1h 20min

$95

Sweat (For Two)

50min

$75

Sweat + Chill (For Two)

1h 20min

$110

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Chill Wellness

5.0

(905)

210-218 Victoria Street West, Unit 2, Auckland Auckland City, 1010

Infrared Sauna

50min

$65

Red Light Therapy Full Body Single

20min

$90

Cryotherapy Full Body single

20min - 30min

$75

Full Body Pressotherapy Lymphatic Drainage Single (1hr)

1h 10min

$125

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Offerte

Massage Boutique by Sanctuary

5.0

(336)

1 Enterprise Street, Auckland Birkenhead, 0626

Infrared Sauna

15min - 45min

$20

🔥 Deep Heat Detox Single

1h 25min

$115

🐣 Early Bird 9:30am-12pm (Mon-Fri) Only!!

1h - 2h

$89

Sanctuary Signature Thai Style Oil Massage

1h - 2h

$89

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Offerte

WYLD Newmarket

4.9

(373)

2A Railway Street, Auckland Newmarket, 1023

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55min

$150

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50min - 55min

$100

Large Infrared Sauna

45min

$50

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1h 30min

$230

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Offerte

The Body Roll Studio

5.0

(9)

56 Barrys Point Road, Level 2, Auckland Takapuna, 0622

Detox Cocoon | 30 Mins

30min

$49

Signature Sculpt x5 Session Course

$1425

First Time Body Sculpt | 30 Mins

30min

$99

The Signature Body Roll | 45 Mins

45min

$75

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Abime - The Recovery Box

4.8

(5)

36 Bruce McLaren Road, Auckland Henderson, 0612

Sauna

45min

$40

Sauna

45min

$30

Compression Boots - Pair 2

30min

$20

Compression Boots - Pair 1

30min

$20

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AiRelax® Bodywork

37A Federal Street, Auckland Auckland Central, 1010

Salt Sauna

30min - 1h

$40

Sleep disorders/Insomnia

$120

Scarring - post healing support

$120

Deep tissue massage

$110

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Nuovo

WYLD Howick

128 Picton Street, Auckland Howick, 2014

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50min - 55min

$100

Large Infrared Sauna

45min

$50

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55min

$150

WYLD Facial Restore with Enhanced Massage Focus

1h 30min

$230

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Milford Beach - Beach Series

43 Craig Road, Auckland Milford, 0620

Sauna : The Twenty - 1 Round

20min

$15

Sauna : The Quickie - 2 Rounds

45min

$25

Sauna : The Perfection - 3/4 Rounds

1h 15min

$35

Sauna : The Ultimate : 100 Minutes of Sauna

1h 40min

$49

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Takapuna Fri - Sun - Mon Sauna Sessions

16 The Promenade, Auckland Takapuna, 0622

Sauna : The Twenty - 1 Round

20min

$15

Sauna : The Quickie - 2 Rounds

45min

$25

Sauna : The Perfection - 3/4 Rounds

1h 15min

$35

Sauna : The Ultimate : 100 Minutes of Sauna

1h 40min

$49

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Chiama per prenotare

Les Mills Auckland City
186 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 379 9550 +64 9 379 9550 Chiama per prenotare
Sanctuary Thai Massage and spa
11a Birkenhead Avenue, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 22 077 0675 +64 22 077 0675 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Velca | Howick
3/10 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 950 6801 +64 9 950 6801 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Fisioterapia
Lloyd Elsmore Park Pool and Leisure Centre
Sir Lloyd Drive, Pakuranga Heights, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 535 5502 +64 9 535 5502 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Smile Thai Massage & Spa
313 Dominion Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 269 2642 +64 9 269 2642 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Full Power Fitness Manukau
3/40 Cavendish Drive, Manukau City Centre, Auckland 2104, New Zealand
+64 20 4057 7777 +64 20 4057 7777 Chiama per prenotare
West Auckland Medical Acupuncture & Remedial Massage | Massey
Entry upstairway, between Kiwi Roast and Pizza Club, B1/396 Don Buck Road, Massey, Auckland 0614, New Zealand
+64 27 844 4661 +64 27 844 4661 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
WYLD Chiropractic | Ponsonby
20 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 1114 +64 9 360 1114 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Infinity Float Centre
7/2 Bishop Browne Place, Botany Downs, Auckland 2013, New Zealand
+64 9 274 2990 +64 9 274 2990 Chiama per prenotare
Optimum Wellness Centre
278 Beach Road, Campbells Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 22 150 7730 +64 22 150 7730 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Samunta Thai Spa
180 Pakuranga Road, Pakuranga, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 577 2998 +64 9 577 2998 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Raksa Thai Massage
2/234 Bucklands Beach Road, Bucklands Beach, Auckland 2012, New Zealand
+64 22 167 5779 +64 22 167 5779 Chiama per prenotare
Riflessologia plantare
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Preciosa Spa
38/332 Great North Road, Grey Lynn, Auckland 1020, New Zealand
+64 27 383 4821 +64 27 383 4821 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Servizio trucco
Massaggio alla schiena
Cher Spa Massage & Beauty
Unit B/13 Clyde Road, Browns Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 9 478 2969 +64 9 478 2969 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Peeling chimico
Trattamenti viso
Trattamento per l'acne
Elemental Body Therapies
14 Picton Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 534 5686 +64 9 534 5686 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Samsara Medispa
2 Dodson Avenue, Milford, Auckland 0620, New Zealand
+64 9 489 9236 +64 9 489 9236 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo
Shao Lin Massage Clinic
A7/18 Oteha Valley Road Extension, Albany, Auckland 0632, New Zealand
+64 9 600 1824 +64 9 600 1824 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
One Body Health Massage
49 Malahide Drive, Flat Bush, Auckland 2019, New Zealand
+64 27 734 3436 +64 27 734 3436 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Les Mills Newmarket
269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Chiama per prenotare
Kesae Total Balance
4 Stewart Gibson Pl The Gardens, Manurewa, Auckland 2105, New Zealand
+64 210 229 2875 +64 210 229 2875 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Sparsh Sports and Therapeutic Massage
Level 1/2 Hutchinson Avenue, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand
+64 9 826 0468 +64 9 826 0468 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Bella Mama Pregnancy Spa and Wellness Centre - Botany Junction
33 Fusion Road, Flat Bush, Auckland 2019, New Zealand
+64 9 445 7591 +64 9 445 7591 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Papatoetoe Centennial Pool and Leisure Centre
2025/17 Sutton Crescent, Papatoetoe, Auckland 2025, New Zealand
+64 9 278 4167 +64 9 278 4167 Chiama per prenotare
Care Thai Massage (no phones calls, please book online or text)
21 Queens Road, Panmure, Auckland 1072, New Zealand
+64 21 231 2535 +64 21 231 2535 Chiama per prenotare
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
MAR Wellness
2/38 Rukutai Street, Orakei, Auckland 1071, New Zealand
+64 210 874 0606 +64 210 874 0606 Chiama per prenotare
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Lifestyles Neuromuscular and Massage Therapy
Level 1/3121A Great North Road, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand
+64 9 826 5516 +64 9 826 5516 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio curativo
Gaia Day Spa
Marina Compass Complex, Level 1/Unit 8 Ara-Tai Road, Half Moon Bay, Auckland 2012, New Zealand
+64 9 534 3390 +64 9 534 3390 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento per l'acne
Trattamenti viso
The Massage Studio
2A Dodson Avenue, Milford, Auckland 0620, New Zealand
+64 210 269 2428 +64 210 269 2428 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia plantare
Elite Massage Ponsonby
72 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 210 658 339 +64 210 658 339 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio cinese
Ambience Beauty Spa
596 Manukau Road, Epsom, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 948 4244 +64 9 948 4244 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamento per l'acne
Pulizia del viso
MW SKIN + BODY
1/2 Gordon Road, Morningside, Auckland 1025, New Zealand
+64 22 408 9642 +64 22 408 9642 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Peeling chimico
Trattamento per l'acne
Cryo Health Solutions
66 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand
+64 9 486 0141 +64 9 486 0141 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Illuminate Me
Studio, D/46 Lake Road, Northcote, Auckland 0627, New Zealand
+64 21 620 555 +64 21 620 555 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione con elettrolisi
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Jasmine's Thai Massage for Ladies only
7 Babington Place, Torbay, Auckland 0630, New Zealand
+64 22 247 4753 +64 22 247 4753 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Drift Away Massage Therapy
Sale Street, Cockle Bay, Auckland 2014, New Zealand
+64 210 497 724 +64 210 497 724 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Indian Ayurvedic Therapeutic Massage Centre,Auckland
48 Swainston Road, St Johns, Auckland 1072, New Zealand
+64 210 856 0077 +64 210 856 0077 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
The Sanctuary On Richmond
147 Richmond Road, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 21 258 8672 +64 21 258 8672 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
MiSkin Aesthetics
Parnell Natural Health Suite 1/532 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 011 9325 +64 22 011 9325 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Trattamenti di microneedling
Terapie con luce LED
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Sunny Massage
585 Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 880 5579 +64 9 880 5579 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Mamas Retreat - Pregnancy and Wellness Spa
49 Castledine Crescent, Glen Innes, Auckland 1072, New Zealand
+64 210 261 8988 +64 210 261 8988 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Nesian Fitness
7 Pukeiti Road, Ōtāhuhu, Auckland 1062, New Zealand
+64 27 637 4268 +64 27 637 4268 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Cleo Massage Therapy
45 Hastings Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 28 459 6779 +64 28 459 6779 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio sportivo
Body Business Massage Therapy
316 Sunset Road, Windsor Park, Auckland 0632, New Zealand
+64 9 475 5007 +64 9 475 5007 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Life Power Massage
Shop 2/1 Hammond Place, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 210 269 5535 +64 210 269 5535 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
DeTenz Neuromuscular and Massage Therapy
14 Centorian Drive, Mairangi Bay, Auckland 0623, New Zealand
+64 9 478 3306 +64 9 478 3306 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Happiness Place
14 Camrose Place, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand
+64 27 291 0993 +64 27 291 0993 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Azure Body Balance
317 Pakuranga Road, Pakuranga Heights, Auckland 2010, New Zealand
+64 27 249 4555 +64 27 249 4555 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
SkinSense Beauty Therapy & Day Spa Retreat
53 Victoria Road, Devonport, Auckland 0624, New Zealand
+64 9 445 7077 +64 9 445 7077 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Musha Hot Sand Spa 沐沙 • 沙療館
17 Aviemore Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 532 9911 +64 9 532 9911 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Float Culture Titirangi
511 South Titirangi Road, Titirangi, Auckland 0604, New Zealand
+64 9 281 4648 +64 9 281 4648 Chiama per prenotare
OTB Health Club
290 Great South Road, Takanini, Auckland 2112, New Zealand
+64 210 291 0289 +64 210 291 0289 Chiama per prenotare
Siri St Heliers
417 Tamaki Drive, St Heliers, Auckland 1071, New Zealand
+64 27 722 6564 +64 27 722 6564 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
The Cure Land massage
190A Great South Road, Manurewa, Auckland 2102, New Zealand
+64 210 800 2660 +64 210 800 2660 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Serenity Day Spa Limited
1 Liberty Crescent, Beachlands 2018, New Zealand
+64 9 536 6246 +64 9 536 6246 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Servizio trucco
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
The Ozone Studio
1110 Huia Road, Huia, Auckland 0604, New Zealand
+64 27 577 3445 +64 27 577 3445 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Kesae Total Balance Te Atatu South
110 Tiroroa Avenue, Te Atatū South, Auckland 0610, New Zealand
+64 21 610 260 +64 21 610 260 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Mark Fewtrell Massage Therapy
252 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 21 627 537 +64 21 627 537 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Loaf Massage
31C Eastview Road, Glen Innes, Auckland 1072, New Zealand
+64 210 890 3241 +64 210 890 3241 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Riflessologia plantare
Siri Thai Massage St Heliers Village
417A Tamaki Drive, St Heliers, Auckland 1071, New Zealand
0276546642 0276546642 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Facetime Skin Clinic - Mairangi Bay
4/404 Beach Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 9 476 7058 +64 9 476 7058 Chiama per prenotare
Filler labbra
Rimozione smagliature
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Po Healthy Massage
312A Glenfield Road, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand
+64 27 236 4955 +64 27 236 4955 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio connettivale
Massaggio rilassante
Umile
Suit/2/142 Hurstmere Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand
+64 800 000 666 +64 800 000 666 Chiama per prenotare
Pedicure in spa
Manicure
Pedicure
Unghie acriliche
Release and Unwind Therapeutic Massage
19/23 Bath Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 524 7784 +64 22 524 7784 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Therapeutika Deep Tissue Massage
2/326 Sunset Road, Mairangi Bay, Auckland 0632, New Zealand
+64 210 508 614 +64 210 508 614 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio ayurvedico
Thong Thai Massage
146 Lincoln Road, Henderson, Auckland 0610 0616, New Zealand
+64 9 837 2623 +64 9 837 2623 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Bliss Day Spa & Reflexology
1F/255 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 520 6818 +64 9 520 6818 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Ayurda Wellness and Spa (formerly known as Planet Ayurveda)
465 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 303 0065 +64 9 303 0065 Chiama per prenotare
Ploy Thai Health Massage
1-3 West Coast Road, Glen Eden, Auckland 0602, New Zealand
+64 9 813 5328 +64 9 813 5328 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Thai Healing Hands Massage
35 Agapanthus Place, Flat Bush, Auckland 2013, New Zealand
+64 21 256 3795 +64 21 256 3795 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio curativo
Azalea Therapy and SPA
126A Remuera Road, Remuera, Auckland 1050, New Zealand
+64 274 244 101 +64 274 244 101 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Tonic Room
465 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 849 4488 +64 9 849 4488 Chiama per prenotare
Suna Pilates + Wellbeing
1 Barrys Point Road, Takapuna, Auckland 0622, New Zealand
+64 9 489 1987 +64 9 489 1987 Chiama per prenotare
Chrysalis Beauty Hobsonville
405 Hobsonville Road, Hobsonville, Auckland 0618, New Zealand
+64 9 416 1777 +64 9 416 1777 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Terapie con luce LED
Trapianti di capelli
Epilazione con elettrolisi
Haven Thai Massage & Spa
183 Victoria Road, Devonport, Auckland 0624, New Zealand
+64 21 257 7638 +64 21 257 7638 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Kwon Thai Massage & Spa
25 Veronica Street, New Lynn, Auckland 0600, New Zealand
+64 9 826 1132 +64 9 826 1132 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Harvey Centre
192 Chivalry Road, Glenfield, Auckland 0629, New Zealand
+64 21 986 895 +64 21 986 895 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Eastern Massage
11 Westgate Drive, Massey, Auckland 0614, New Zealand
+64 9 832 2861 +64 9 832 2861 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Les Mills Britomart
2 Britomart Place, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 367 2280 +64 9 367 2280 Chiama per prenotare
Bays Chiropractic
516 East Coast Road, Mairangi Bay, Auckland 0630, New Zealand
+64 9 478 6578 +64 9 478 6578 Chiama per prenotare
Chiropratica
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Taichi Massage(Highland Park)
unitE, 5 Aviemore Drive, Highland Park, Auckland 2010, New Zealand
+64 9 535 5355 +64 9 535 5355 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Les Mills Howick
100 Whitford Road, Somerville, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 538 0290 +64 9 538 0290 Chiama per prenotare
FQ Massage
Level 2/3 Severn Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 528 6666 +64 9 528 6666 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bai Pho Traditional Thai Massage & Spa
225 Great South Road, Greenlane, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 529 1625 +64 9 529 1625 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Waitakere Health Hub
199B Lincoln Road, Henderson, Auckland 0610, New Zealand
+64 9 837 1273 +64 9 837 1273 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Chiropratica
Agopuntura
Habitat For Fitness
399 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 846 9868 +64 9 846 9868 Chiama per prenotare
Fitness Plus
898 Great South Road, Manukau City Centre, Auckland 2104, New Zealand
+64 9 267 0154 +64 9 267 0154 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Spa Sommaai - Luxury Authentic Thai massage at the Heritage Hotel
unit 2d/72 Wyndham Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 309 0333 +64 9 309 0333 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Fitness Now Birkenhead 24/7 Premium Gym
12 Birkenhead Avenue, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 21 786 884 +64 21 786 884 Chiama per prenotare
Green Leaves Body Care
144a Great South Road, Epsom, Auckland 1051, New Zealand
+64 9 218 8189 +64 9 218 8189 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio prenatale
Patchara Thai Health Massage
Suite 2/254 Lincoln Road, Henderson, Auckland 0610, New Zealand
+64 9 836 5355 +64 9 836 5355 Chiama per prenotare
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Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Equipoise Skin Clinic & Spa
100 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 378 9696 +64 9 378 9696 Chiama per prenotare
Trattamento di schiarimento della pelle
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione con elettrolisi
Barclay Relax
74 Albert Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 27 700 1218 +64 27 700 1218 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Flex Fitness Howick - 24hr / 7day Gym
180 Wellington Street, Howick, Auckland 2014, New Zealand
+64 9 666 0130 +64 9 666 0130 Chiama per prenotare
The Y Lagoon Pool and Leisure Centre
29 Lagoon Drive, Panmure, Auckland 1072, New Zealand
+64 9 570 9061 +64 9 570 9061 Chiama per prenotare
Peak Pilates & Physio - Parnell, Next Generation
Level 2/1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 302 2702 +64 9 302 2702 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Lanreé Aesthetics
128 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
093651188 093651188 Chiama per prenotare
Ceretta viso
Ceretta brasiliana
Ceretta per la schiena
White Beauty Spa & Float Lounge (Beauty on Ponsonby)
2/182 Jervois Road, Herne Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 376 9969 +64 9 376 9969 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
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Top Notch Bodyworks | Osteopathy & Massage Therapy Parnell (inside BE PHYSIO)
inside BE PHYSIO 79A Saint Georges Bay Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 212 8753 +64 9 212 8753 Chiama per prenotare
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Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Cocoon Thai Spa - Best Thai Massage and Day Spa Been Operated in Health and Beauty Over 20th+Years
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+64 9 274 9489 +64 9 274 9489 Chiama per prenotare
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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $250.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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