Sauna Ponsonby

Le migliori saune vicino a me a Ponsonby, Auckland

Scegli tra 8 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Ponsonby, a Auckland Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Pediluvio Bendaggio corpo Crioterapia

In evidenza

Colon Care Centre

4.9

(1,224)

639 New North Road, Auckland Morningside, 1021

Far Infrared Sauna- 35 Minute Treatment

$79

Far Infrared Sauna for 2 people - 40 Minute Treatment

1h 15min

$99

Magnetic Resonance Stimulation- 24 Minute Treatment

30min

$45

30mins colon hydrotherapy

30min

$69.50

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Confide Barber Studios

5.0

(1,381)

370 Broadway, Auckland Newmarket, 1023

Facial Steam & Hot Towel

15min

$20

Beard Trim & Wet Shave

45min

$65

Hair Wash & Style

15min

$20

Haircut & Style

30min

$50

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Offerte

Eden Thai Massage & Spa - Kingsland

5.0

(133)

519 New North Road, Auckland Kingsland, 1021

Infrared Sauna Session 🧖‍♀️🚿

30min

$45

💫Harmony Foot🦶 & Upper Body (HNS) Massage💆‍♂️

$129

🐤Early Bird Special! (Mon to Fri before 12pm)

1h - 1h 30min

$95

Body Scrub Treatment 🧼🚿

45min

A partire da $80

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Offerte

The Beauty Loft Day Spa

4.9

(635)

323 Parnell Road, Auckland Parnell, 1052

Infrared SaunaRoom

30min

$50

Face Fitness Express

40min

$95

Add-on 30min Facial

30min

$75

THALGO-Gold Cream Marine Comforting

$168

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Chill Wellness

5.0

(905)

210-218 Victoria Street West, Unit 2, Auckland Auckland City, 1010

Infrared Sauna

50min

$65

Red Light Therapy Full Body Single

20min

$90

Cryotherapy Full Body single

20min - 30min

$75

Legs Compression Normatec - Normatec Compression single session

30min

$40

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Offerte

Massage Boutique by Sanctuary

5.0

(336)

1 Enterprise Street, Auckland Birkenhead, 0626

Infrared Sauna

15min - 45min

$20

🔥 Deep Heat Detox Single

1h 25min

$115

🐣 Early Bird 9:30am-12pm (Mon-Fri) Only!!

1h - 2h

$89

Sanctuary Signature Thai Style Oil Massage

1h - 2h

$89

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Offerte

WYLD Newmarket

4.9

(373)

2A Railway Street, Auckland Newmarket, 1023

LIMITED TIME PROMO Large Infrared Sauna + Ice Bath

55min

$150

Large Infrared Sauna + Ice Bath

50min - 55min

$100

Large Infrared Sauna

45min

$50

4 Step Ultimate Wellness Facial Kit

5min

$15

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AiRelax® Bodywork

37A Federal Street, Auckland Auckland Central, 1010

Salt Sauna

30min - 1h

$40

Deep tissue massage

$110

Ladies haircut

30min

$40

Scarring - post healing support

$120

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Chiama per prenotare

WYLD Chiropractic | Ponsonby
20 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 1114 +64 9 360 1114 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Equipoise Skin Clinic & Spa
100 Jervois Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 378 9696 +64 9 378 9696 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Trapianti di capelli
Trattamento per capelli
Epilazione con luce pulsata
Acajou Beauty Therapy Spa Ponsonby
37 Richmond Road, Ponsonby, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 378 4180 +64 9 378 4180 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo
Peeling chimico
Trattamenti viso
Spring Spa Ponsonby
228 Ponsonby Road, Ponsonby, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 6509 +64 9 360 6509 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
endota spa Ponsonby (previously Forme Spa & Wellbeing)
Ponsonby Road, 253, Ponsonby 1011, New Zealand
+64 9 378 8682 +64 9 378 8682 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Les Mills Auckland City
186 Victoria Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 379 9550 +64 9 379 9550 Chiama per prenotare
Sanctuary Thai Massage and spa
11a Birkenhead Avenue, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 22 077 0675 +64 22 077 0675 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Smile Thai Massage & Spa
313 Dominion Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 269 2642 +64 9 269 2642 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Preciosa Spa
38/332 Great North Road, Grey Lynn, Auckland 1020, New Zealand
+64 27 383 4821 +64 27 383 4821 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Trucco sposa
Massaggio alla schiena
Les Mills Newmarket
269 Khyber Pass Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 367 2300 +64 9 367 2300 Chiama per prenotare
MW SKIN + BODY
1/2 Gordon Road, Morningside, Auckland 1025, New Zealand
+64 22 408 9642 +64 22 408 9642 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Elite Massage Ponsonby
72 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 210 658 339 +64 210 658 339 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Illuminate Me
Studio, D/46 Lake Road, Northcote, Auckland 0627, New Zealand
+64 21 620 555 +64 21 620 555 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Lifting viso non chirurgico
Trattamenti di microneedling
Iniezioni antirughe
The Sanctuary On Richmond
147 Richmond Road, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 21 258 8672 +64 21 258 8672 Chiama per prenotare
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
MiSkin Aesthetics
Parnell Natural Health Suite 1/532 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 011 9325 +64 22 011 9325 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Rimozione smagliature
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Life Power Massage
Shop 2/1 Hammond Place, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 210 269 5535 +64 210 269 5535 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Mark Fewtrell Massage Therapy
252 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 21 627 537 +64 21 627 537 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde
Release and Unwind Therapeutic Massage
19/23 Bath Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 524 7784 +64 22 524 7784 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Bliss Day Spa & Reflexology
1F/255 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 520 6818 +64 9 520 6818 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Ayurda Wellness and Spa (formerly known as Planet Ayurveda)
465 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 303 0065 +64 9 303 0065 Chiama per prenotare
Tonic Room
465 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 849 4488 +64 9 849 4488 Chiama per prenotare
Les Mills Britomart
2 Britomart Place, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 367 2280 +64 9 367 2280 Chiama per prenotare
FQ Massage
Level 2/3 Severn Road, Grafton, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 528 6666 +64 9 528 6666 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Habitat For Fitness
399 New North Road, Kingsland, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 846 9868 +64 9 846 9868 Chiama per prenotare
Spa Sommaai - Luxury Authentic Thai massage at the Heritage Hotel
unit 2d/72 Wyndham Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 309 0333 +64 9 309 0333 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Fitness Now Birkenhead 24/7 Premium Gym
12 Birkenhead Avenue, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 21 786 884 +64 21 786 884 Chiama per prenotare
Barclay Relax
74 Albert Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 27 700 1218 +64 27 700 1218 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Peak Pilates & Physio - Parnell, Next Generation
Level 2/1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 302 2702 +64 9 302 2702 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Therapeia - Therapeutic Massage and Sports Rehabilitation
level 1/18 Heather Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 22 386 7242 +64 22 386 7242 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
White Beauty Spa & Float Lounge (Beauty on Ponsonby)
2/182 Jervois Road, Herne Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 376 9969 +64 9 376 9969 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Lanreé Aesthetics
128 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
093651188 093651188 Chiama per prenotare
Ceretta per la schiena
Ceretta brasiliana
Ceretta viso
Top Notch Bodyworks | Osteopathy & Massage Therapy Parnell (inside BE PHYSIO)
inside BE PHYSIO 79A Saint Georges Bay Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 212 8753 +64 9 212 8753 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Coppettazione
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
East Day Spa
The Grand by SkyCity Level 3/90 Federal Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 363 7050 +64 9 363 7050 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Siri Thai Spa
124 Customs Street West, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 27 722 6564 +64 27 722 6564 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
The Y Mount Albert Community and Leisure Centre
773 New North Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand
+64 9 846 0788 +64 9 846 0788 Chiama per prenotare
endota spa Mt Eden (previously Forme Spa & Wellbeing)
396 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 623 3242 +64 9 623 3242 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Wayne Massage
21/25 Elliott Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 377 9928 +64 9 377 9928 Chiama per prenotare
Agopuntura
Sofitel Spa
21 Viaduct Harbour Avenue, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 354 7440 +64 9 354 7440 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
ONE FIVE ONE Health Club
8/151 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 366 3664 +64 9 366 3664 Chiama per prenotare
Sauna
Chuan Spa at Cordis, Auckland
83 Symonds Street, Grafton, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 300 2960 +64 9 300 2960 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
The Elements Medi-Spa & Beauty
223 Hinemoa Street, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 9 480 7563 +64 9 480 7563 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Tonificazione della pelle
Parnell Thai Massage
524 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 377 2719 +64 9 377 2719 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio ai piedi
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Phi therapy Ponsonby
43 Pollen Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 9 378 9089 +64 9 378 9089 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
endota spa Parnell (previously Forme Spa & Wellbeing)
4 Saint Stephens Avenue, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 377 9274 +64 9 377 9274 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamento dell'acne
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Massage Eden Auckland
415/2 Beach Road, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 302 0272 +64 9 302 0272 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Total Therapy
510 Dominion Road, Mount Eden, Balmoral 1024, New Zealand
+64 9 630 3042 +64 9 630 3042 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
The Olympic Pools & Fitness Centre
77 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 522 4414 +64 9 522 4414 Chiama per prenotare
Male Massage Auckland (St Lukes)
Morningside Drive, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand
+64 22 584 2170 +64 22 584 2170 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
NM MEDSPA
139 Carlton Gore Road, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 377 5955 +64 9 377 5955 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Luxe Spa at the Pullman
Princes Street, Waterloo Quadrant, and, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 355 1242 +64 9 355 1242 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Next Gen Auckland Domain
1 Tennis Lane, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 800 639 843 +64 800 639 843 Chiama per prenotare
Sauna
Ponsonby Cosmetic Medical Clinic
86 College Hill, Freemans Bay, Auckland 1011, New Zealand
+64 9 360 4078 +64 9 360 4078 Chiama per prenotare
Lifting viso non chirurgico
Epilazione con luce pulsata
Iniezioni antirughe
Rimozione smagliature
PODSPA & Laser
387 Mount Eden Road, Mount Eden, Auckland 1024, New Zealand
+64 9 950 6276 +64 9 950 6276 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Crioterapia
Apollo Acupuncture
2 Selbourne Street, Grey Lynn, Auckland 1021, New Zealand
+64 21 866 158 +64 21 866 158 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Aroon Thai Massage
17A Remuera Road, Newmarket, Auckland 1050, New Zealand
+64 9 523 4170 +64 9 523 4170 Chiama per prenotare
Massaggio connettivale
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Interactive Therapies
Level 1/60 Parnell Road, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 302 0002 +64 9 302 0002 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia plantare
Massaggio connettivale
Parnell Body Care Massage
1 Ayr Street, Parnell, Auckland 1052, New Zealand
+64 9 308 9164 +64 9 308 9164 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Skin Kia Ora
Atrium on 21 Level 4/25 Elliott Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 368 4698 +64 9 368 4698 Chiama per prenotare
Tonificazione della pelle
Iniezioni antirughe
Epilazione con luce pulsata
Mesoterapia
Massage Eden Parnell
4/15 Nicholls Lane, Carlaw Park Avenue, Parnell, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 354 4904 +64 9 354 4904 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Club Physical Birkenhead
35 Mokoia Road, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 9 414 3972 +64 9 414 3972 Chiama per prenotare
Body Haven Massage
80 Saint Lukes Road, Mount Albert, Auckland 1025, New Zealand
+64 9 846 6988 +64 9 846 6988 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio connettivale
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
SO/SPA
Corner of Customs Street East and, Gore Street, East, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 379 1878 +64 9 379 1878 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Refreshing Massage
108 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 9 303 3123 +64 9 303 3123 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
AUCKLAND MALE MASSAGE / Warrior Massage
415, Kiwi on Queen Building Level 5/427 Queen Street, Auckland CBD, Auckland 1010, New Zealand
+64 22 170 0391 +64 22 170 0391 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Refreshing Massage
37 Mokoia Road, Birkenhead, Auckland 0626, New Zealand
+64 9 419 1979 +64 9 419 1979 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Fans Massage
277 Broadway, Newmarket, Auckland 1023, New Zealand
+64 9 520 2776 +64 9 520 2776 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ponsonby

4.0

Media di 4972 recensioni di 8 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $250.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Ponsonby

Massaggi Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Barbieri Spa e saune Nail salon Medspa Centri epilazione Fisioterapia Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Fitness e recupero Centri sanitari Allenamento personale

Disponibile su

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ponsonby

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Disponibile anche a Ponsonby

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