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Le migliori saune vicino a me a Malafede, Roma

‎Una sede che offre Saune a Malafede, Roma Vedi mappa

Antonio D'Antonio Massaggiatore Olistico

5.0

Lazio

Massaggio170 recensioni

Rituale Marocchino

€190

2 hr and 30 min

Rituale benessere per i piedi

€20

20 min

Riflessologia plantare

€35

30 min - 1 hr

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Masi Estetica Day Spa
Via Gianfilippo Usellini, 321, 00125 Roma RM, Italy
+39 06 5236 1800 +39 06 5236 1800 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
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Trattamenti viso
Trattamenti di dermaplaning
Sesto Senso Beauty Lounge | Estetica Avanzata
Casal Palocco, Via Zenone di Elea, 44, 00124 Roma RM, Italy
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Trattamenti viso
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Massaggio alla schiena
Rimodellamento del corpo
Olimpo Therme Roma
Via dei Pescatori, 495/A, 00124 Roma RM, Italy
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Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Marina estetica e benessere
Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy
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Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
Pulizia del viso
ÈSOR
Piazzale Filippo Il Macedone, 122, 00124 Roma RM, Italy
+39 342 830 0377 +39 342 830 0377 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Trattamenti viso
Imperium spa
Via Antonio Lotti, 265, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 8379 3403 +39 06 8379 3403 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione con filo
Servizio trucco
DUBAI FITNESS CLUB
Via Ippolito Desideri, 83, 00126 Roma RM, Italy
+39 06 6549 8335 +39 06 6549 8335 Chiama per prenotare
Coccole Parrucchiere
Via Ermanno Wolf Ferrari, 249, 00124 Roma RM, Italy
+39 06 6948 1742 +39 06 6948 1742 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Roberto Tiberi - Massofisioterapista
Via Euripide, 140, 00125 Roma RM, Italy
+39 348 959 0582 +39 348 959 0582 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Coppettazione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Somawell Centro Benessere
Via Terpandro, 32, 00125 Roma RM, Italy
+39 06 5093 3937 +39 06 5093 3937 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Servizio trucco
Trattamento viso uomo

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Malafede

4.0

Media di ‎169‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Sauna

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Malafede

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La sauna è un modo infallibile per potenziare la tua routine di benessere. Le saune sono famose per alleviare lo stress, favorire la disintossicazione e persino stimolare il metabolismo. Tra i benefici ci sono una pelle rigenerata, un sonno migliore, un sistema immunitario più forte, sollievo dal dolore e una circolazione migliorata. Prova un’autentica esperienza sauna con la banya russa e la platza, la sauna finlandese o l’Iyashi Dome giapponese. Puoi alternare bagni di vapore e sauna, rilassarti in una sauna all’aperto o abbinare massaggi e sauna con le macchine Vibrosaun. Prenota la tua seduta di sauna su Fresha a Malafede da €50 a €640. Usa la nostra app gratuita e prenota di nuovo le tue sessioni di sauna in un attimo.

Con oltre un miliardo di appuntamenti all’attivo, Fresha è la piattaforma di prenotazione ideale per il tuo benessere. Ogni giorno, più di 130.000 attività nel mondo si affidano al nostro piattaforma, rendendoci il punto di riferimento numero uno nella gestione di saloni e centri estetici. Siamo presenti in 120 paesi in tutto il mondo, così puoi prenotare il tuo momento di cura personale anche quando sei all’estero. Oppure, se sei più vicino a casa, scegli tra i migliori centri di spa a Malafede, Italia. Non dimenticare che ci fa piacere ricevere il tuo feedback: scrivici pure a hello@fresha.com in qualsiasi momento. Potrebbe essere l’inizio di una splendida collaborazione.